産後骨盤矯正

このようなことに悩まされていませんか？

☑妊娠～出産後から前には無かった腰の痛みを感じる

☑足の付け根（股関節）が痛い

☑痛くはないが骨盤に違和感を感じるようになった

☑お腹、おしり周りが大きくなったような気がする

あてはまる症状が多いほど骨盤のゆがみが強い傾向があります、お気軽にご相談くださいね。

産後は骨盤を正しい位置に戻しましょう！

産後の骨盤矯正を勧められていても、

「本当に必要な施術なのかわからない」
「どういうメリットがあるの？」

と感じている方も多いのではないでしょうか。

 

産後に多く見られる症状として、

以前は入っていたパンツ・ズボンが入らなくなった、 太りやすくなった、
そういった方、たくさんいらっしゃいます。

その原因は骨盤が開いて歪みが生じているから！

産後骨盤矯正を受けて骨盤を正しい位置に戻すことで、産後に生じる様々なお悩みの改善できます！

なぜ産後に骨盤がゆがんでしまうの？
出産の際、女性の身体は「リラキシン」というホルモンの影響で靭帯がゆるみ、赤ちゃんが産道を通ることによって骨盤は大きく開きます。
そのリラキシンによって緩んだ骨盤は、産後とても不安定な状態になっているのです。

さらに「オキシトシン」という別のホルモンの影響で子宮の形も変わり、骨盤の形も変化しています。

出産後は後陣痛など痛みや疲れが出ていることもあり、産後の母体は体力が低下しています。
開いた骨盤は自然に戻ることはなく、ますます歪んでしまいます。
骨盤が開いた状態を放置してしまうと、
体型が崩れてしまう以外にも腰痛・肩こり、不妊などを引き起こします。

ホルモンバランスが崩れてイライラしたり、ストレスを感じやすくなってしまうことも。

そのような症状を予防・改善するために 「骨盤を正しい位置に戻す」必要があるのです。

産後の骨盤のゆがみが原因となる諸症状

出産を経験した後は女性の身体に大きな影響を与えます。
骨盤矯正をせずに放置してしまうことで、こんな不調があらわれることも・・・

◆頭痛・肩こり
妊娠中や出産時には無理な姿勢で家事・育児をすることが多くなると思います。
そういった日々の積み重ねが大きな負担となり、腰痛・肩こりといった症状を引き起こすのです。

◆太りやすくなる
骨盤の歪みによって血行が悪くなり、それにより代謝も下がります。
脂肪も燃焼しづらくなるため、太りやすくなることがあります。

◆ぽっこりお腹
出産後の骨盤のひらきの影響で内臓の位置が下がってきたり、
腸内のガスが溜まりやすくなる事による腹部のむくみが原因でぽっこりお腹にみえてしまいます。

◆下半身太り
産後の骨盤のゆがみや、育児中や日常生活の不良姿勢によって骨盤のゆがみが悪化します。
これによって腰やお尻周り、外ももなどにお肉がつきやすくなったり、血行不良によって下半身がむくみやすくなったりします。
そのため、今まで履けていたパンツが履けなくなると言ったトラブルが起こるのです。

◆冷え性
出産後の骨盤のゆがみは、全身の血流の悪化を引き起こします。
この血流の悪化は、女性の敵でもある冷え性の原因となります。

◆尿もれ
ちょっとした拍子に起こる尿もれも、骨盤のゆがみが原因なのです。
普段尿もれを防いでいる「骨盤底筋」が出産を通じて傷ついて機能が低下してしまうことが原因です。

産後骨盤矯正をすることによるメリット

骨盤が正しい位置にあること、そのメリットは見た目の美しさだけではありません！

正しい姿勢でいると、血行も良くなり代謝もアップ！

痩せやすい身体になることができます。

◆産後骨盤矯正の主な施術内容
丁寧なカウンセリングで、お身体の変化を確認します。
産後骨盤矯正は、主に手技よる矯正法を行います。
矯正法は痛みも少なくリラックスして受けることができます。
写真を使いながら、姿勢・骨盤の開き・ゆがみを多角的にチェックするといった方法もあります。

施術方法はスタッフと相談して一緒に決めていくので、安心して受けることができます。

産後骨盤矯正で改善できることいろいろ！

◆疲れにくい身体に
骨盤が正しい位置に戻ることで、下がっていた内臓も正常な位置に戻ります。
内臓機能も安定し、疲れにくくなるのです。

◆姿勢が矯正される
背骨の位置も正され、姿勢の改善にもなります。
姿勢が良くなることで、肩こり腰痛などの解消にもつながります。

◆スタイルが良くなる
骨盤周りの筋肉の血流が良くなるため、基礎代謝が上がって痩せやすい体質になることが期待できます。

それによりぽっこりお腹や下半身太り、むくみの解消が期待できます。

◆冷え症の緩和
骨盤矯正によって血流が改善されるため、冷え症が緩和も期待できます。
産後骨盤矯正を行うのに効果的な期間は、産後２か月～６か月の間と言われています！

自然に元の位置に戻る間は不安定な状態です。
その期間に歪んでしまわないよう、正しい位置に戻すことが大切なのです。

ただし出産直後は体力の低下、体内の変化も大きい時期。
産後１か月ほどは安静にし、身体に負担をかけないようにしましょう。

当院の骨盤矯正が『ひよこクラブ』で掲載されました

たくさんの患者様の喜びの声頂いております、

おかげさまで当院の施術が『ひよこクラブ』「anan」「和泉市子育てガイド」で紹介されました。

星野鍼灸整骨院での産後骨盤矯正

産後のお身体はとてもデリケートで様々なトラブルを抱えています。
無理な矯正や自己流のトレーニングで痛めることも少なくありません。

当院では、デリケートな体に特化した産後の骨盤矯正を行っております。

バキバキしない施術で、産後のママでも心地よく受けて頂けます。

少しでも施術に専念出来ますよう、
キッズスペースやベビーベッドもご用意しており、女性スタッフが見守らせて頂いております。

出産後は骨盤の開きや緩みの影響でお腹やお尻周りの体型の変化だけでなく、
腰痛や股関節、膝の痛みなどを引き起こすことも多いです。

当院では患者様のその悩みの原因を少しでも知ることができるよう、
姿勢分析スペース、問診専用スペースをご用意しております。

お身体の状態をしっかりと確認することで、
患者様に合った最善の施術法や自宅での注意点、セルフケアのポイントなどをご提案させていただきます。

出産後、お身体に不調があると家事や育児での気持ちの余裕もなくなってしまいますよね。
穏やかな育児の日々のために、まずは産後の骨盤のケアが大事です。

「産後のヨガ教室」や、運動機能の発達を促していく「ベビーマッサージ」なども院内で開催しております。

ママ同士の情報交換や、育児の悩み相談の場としてもお気軽にご参加ください。

キッズスペース完備でお子様連れでも安心

キッズスペースやベビーベッドをご用意しております、

当院では産後の骨盤矯正の患者様の8割以上がお子様とご来院しております。

お子様連れでも安心してご来院ください。

当院では少しでも多くお体でお困りの患者様に、正しくご自身のお体の状態を知り、ケアしていければ

仕事や趣味、普段の生活の中をより良く過ごせることを知って頂きたいとの思いで施術を行っております。

インターネットで沢山の情報を知ることが出来るようになってきましたが、

間違った情報やご自身に合っていないケアでかえってお体の状態を悪くしていることもあります。

整体や整骨院など「どこに行ってもよくならない」、お体の悩みに対して「どうしたら良いか分からない」などございましたらお気軽にご相談ください。

ヨガやベビーマッサージも開催しております。

当院ではお子様連れでも大丈夫なヨガ教室やベビーマッサージも開催してます、

家事や育児での肩こりや腰痛など心とカラダのお疲れや、

赤ちゃんの夜泣きや発育のお悩みなど持たれている皆様にお喜び頂いております。

 

（現在、ヨガ、ベビーマッサージ共に新型コロナウィルスの感染拡大予防のためお休みしております、ご迷惑おかけいたしますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。）