このようなことに悩まされていませんか？
- 巻き爪が痛くて好きな靴が減けない
- 痛くて外出やスポーツがつらい
- 長時間歩いていたら急に巻き爪になってしまった
- 巻き爪になったら元の爪に戻らず困っている
巻き爪改善なら星野鍼灸整骨院！
骨盤矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
巻き爪になってしまう原因とは？
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ふと、足の爪の痛みに感じて見てみると「巻き爪」になっていた。
その前兆に気付かず、痛みで気付く、といった方が多いのではないでしょうか。
耳にすることが多い症状ではありますが、
「巻き爪になる人、ならない人」とでは一体何が違うのでしょうか。巻き爪になってしまう人には、普段の生活の中に原因があります！
◆普段の姿勢が悪い
姿勢が悪いと、立っている状態でも座っている状態でも足に偏った負荷がかかります。
その偏った圧力で足の爪の形が変形してしまいます。◆正しい姿勢で歩けていない
歩く姿勢が悪いと足の指にバランスよく体重がかからないため、爪が変形してしまいます。◆爪の切り方が悪い
巻き爪が痛くて、痛い部分を切ってしまうとその部分の皮膚が盛り上がって、より爪が食いこみやすくなって巻き爪を悪化させてしまいます。◆足にあっていない靴を履いている
窮屈な靴など足に合わない靴を履いていると、足の指がうまく使えないため爪に正しく体重がかからず爪が変形してしまいます。
巻き爪は外反母趾も併発することも多いので、何でもいいと思わず自分に合った靴を履きましょう。
巻き爪よって引き起こる症状とは？
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「巻き爪」と一言で言っても、その症状は一つではありません。
◆身体全身への影響
巻き爪の痛みによって、正しい姿勢で歩くことも難しくなってしまいます。
痛みが出た足をかばうことでバランスを崩し、膝や腰に負担がかかることで膝痛・腰痛などの原因にもなります。
身体全体のバランスが崩れ、不良姿勢に繋がってしまうことも。
また、不良姿勢により偏った体重が足にかかることで外反母趾になることも考えられます。◆痛みや出血
巻き爪は、足の爪の切った両側が中にくい込む形になっています。
そしてくい込むことによって足の皮膚が痛みます。
長時間歩いて爪がくい込んでいる状態になっていると、足の皮膚から血が出てしまうこともあります。
これは陥入爪とは違う症状となります。早期対処法としては、爪切りの際に足の親指の爪の角を角をつけて切るのではなく、丸く切ります。
丸くすることで、足の皮膚に負担をかけにくくさせます。◆陥入爪（かんにゅうそう）
巻き爪が炎症を起こして痛みを伴っている症状のことを指します。
足に細菌が繁殖しており、細菌を退治しなければ治らない状態です。
非常に怖い症状であり、放置してしまうと細菌は爪だけではなく足の骨にも広がります。
悪化してしまうことによって、足の骨折の原因にもなってしまうのです。さらに陥入爪は、治療をするとき血が沢山出血します。
血が出血している原因は足に細菌があり、体から排出しようとしているからです。陥入爪の早期発見のためには、足の爪の根元の皮膚が膨らんでいるかどうか確認することで分かります。
変わった膨らみがあれば陥入爪です。
星野鍼灸整骨院での巻き爪へのアプローチ方法
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巻き爪で整骨院？
不思議に思われるかもしれません。巻き爪は単純に爪だけの問題ではないのです。
巻き爪になるまでの過程として、
姿勢の歪みから、足の使い方の変化、
足指がうまく機能しないことによる、爪の成長の乱れから起こっています。
ですから、爪の治療だけ行っても巻き爪をくり返してしまうのです。巻き爪の治療を行うには爪だけでなく「足」や「姿勢」「歩き方」なども改善する必要があります。
そのため、巻き爪に対しての整骨院での施術が必要になるのです。巻き爪の３つの落とし穴
①巻き爪は痛いからと言って安易に切ってはダメ！
巻き爪が痛いからと食い込んでいる部分を切ると爪に抑えられていた爪周りの皮膚が盛り上がり、
そこに爪が皮膚に食い込むように伸びてきて、徐々に巻き爪を悪化させることになります。
②爪はもともと、巻いていくのが普通！？
実はもともと爪は丸くなる性質を持っているのでほっておくと丸まっていきます。
それが巻かれずに平らでいれるのは、常に均等に体重の圧がかかり続けているからです。
しかし、歩き方や姿勢が歪んでいると、足の指にうまく体重がかからず、巻き爪になってしまいます。
そのため巻き爪の痛みをかばった生活はこの悪循環で進行してしまいやすいのです。③巻き爪が原因で歩けなくなってしまう！？
巻き爪の痛みを我慢していると体のバランスが崩れてしまう為、
思っているより足が上がらず、つまづきやすくなり転倒のリスクが増えます。
そのため、転倒⇒骨折⇒入院⇒筋力低下⇒寝たきりになってしまうこともあるのです。また、巻き爪によるバランスの悪い歩行は外反母趾やO脚、骨の変形のリスクも増えてしまいます。
当院では巻き爪の矯正だけでなく
「肩」「腰」や「膝の痛み」、「猫背」や「骨盤矯正」、「O脚矯正」や外「反母趾矯正」を行ってきました。
そのため、巻き爪に対しても患者様の普段の動作の癖や仕事や趣味など、
患者様の生活に合わせたオリジナルの矯正を行うことが出来ます。当院では、しっかりと患者様の状態を把握するため、
姿勢分析スペース、問診専用スペースを設けております。
姿勢写真をもとに「問診・検査・カウンセリング」を通じて患者様の不調の本当の原因を見つけていきます。巻き爪の痛みでお悩みの方は、星野鍼灸整骨院までご相談ください！
Q&A 巻き爪に関するよくある質問
Q 陥入爪になった場合どうしたらよくなりますか？
陥入爪は細菌と巻き爪が原因となっている病気であるため、病院での治療が必要です。
塗り薬や飲み薬にも人によって合うものと合わないものがあるので、経過を見て施術をします。
Q 巻き爪にならないように自分で工夫できることはありますか？
爪が指に食い込んでいかない様に歩きやすい靴を選んだり、正しく爪を切ることが大事です。
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INFORMATION 和泉市 星野BodyCare鍼灸整骨院に関する情報
- 院名
- 星野BodyCare鍼灸整骨院
- 所在地
- 〒594-0031
大阪府和泉市伏屋町2-13-15 - 営業時間
- 平日 9:00〜12:30、15:30～20:00
（水曜・土曜は午前のみ）
日曜・祝祭日休診 - アクセス
- 泉北高速鉄道光明池駅徒歩10分
和泉市 光明池免許試験会場から徒歩5分
南海バス伏屋停車すぐ
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ✕ |
| 15:30〜20:00 | ○ | ○ | ✕ | ○ | ○ | ✕ | ✕ |
患者様のお声 おかげさまで沢山の患者様からお喜びの声をいただいております！
万年続いた肩こり腰痛解消のために通いたい！
万年肩こり腰痛もちの為、痛みがひどくなってからじゃないとなかなか病院へ行こうという気が起きませんでした。
治療計画も丁寧にご説明頂いたのでじっくり治療していきたいと思える整骨院だと思います。
T.H
長年の悩みだった腰痛が改善！
今まで5～6年通っている整骨院がありました。
週1回のペースで腰が痛くなったら毎日通院するという状態でした。
少し無理するとまた痛くなる・・・という生活でした。
そんな時、新聞にチラシが入っていました。
思いきって星野鍼灸整骨院へ行くことにしました。
おかげさまで腰の痛みもなくなりとても楽になりました。
星野先生ありがとうございます。
福島直美
腰、膝の痛みが改善しました！
趣味のゴルフが腰、膝の痛みで楽しめなくなり来院しました。
先生の施術を受けてからは、以前は腰が痛くてつらかった後半時のプレー又、帰宅時における車の運転も長時間可能になってきました。
特に中腰で行う庭の手入れも、持久力がついてきたのか疲れにくくなってきました。
今後も自分の体のメンテナンスのため通院し、趣味のゴルフを楽しめるようにお世話になりたいと思います。
Ｏ・Ｙ
産後骨盤矯正でお腹回りもスッキリしました！
骨盤矯正をはじめてお腹まわり腰回りがスッキリ！
産前のズボンが産前よりユルユルに！
腰痛などのトラブルがなくなりました２人目も必ず来ます！！
上田麻里江
産後、つらかった肩こり腰痛も改善！
産前、産後に肩こり腰の痛みがあり、特に産後、膝の痛みも出てきたためこちらに来させて頂くことにしました。
先生も丁寧に説明して下さり、徐々に体の節々の痛みもやわらいできています。
また施術中も受付の方が息子を抱っこして下さったり遊んでくださったりとみて頂けるので本当にありがたくみなさんとても親切でこちらの院にしてよかったと感じています。
河本由紀
キッズスペースも完備で安心！
腰の痛みと骨盤矯正の目的で星野先生にお世話になることにしました。
腰の痛みは改善し２歳と４歳の子どもを抱っこするときもすごく安定しているのが分かります。
また自分との身体とも向き合い正しい姿勢でいることや体重を落としたいという目標もかかげることができました。
キッズスペースや受付の方が子供をみてくれているので治療中も安心してそして継続的に通うことが出来ています。
長瀬美穂
子供連れでも安心でした！
２人目を出産後、お尻の痛みを感じるようになり来院しました。
１人目の時からスタイル改善などの為にも整骨院へ通おうと思っていたのですが、
育児に追われたり子供連れで来院しやすい整骨院に出会わずだったので断念していました。
今回、星野整骨院さんには安心して子供連れで通院でき、また丁寧に施術して頂けるのでとても満足しています。
痛みもだいぶ改善し通い始めて１ヶ月ですが主人にお尻の形がキレイになったと言われ効果を実感しています。
I・W
産後骨盤矯正で悩みもすっきり！
1人目を出産後、腱鞘炎、腰痛、ひざ痛、骨盤の不安定感を感じていたのが育児でそのままにしてしまっていた。
しかしこの度、2人目出産後、しっかり骨盤矯正したいと思い、自宅から通えて、かつ、子どもも連れて行ける星野整骨院さんを選びました。
２人目出産後、尿もれがかなり気になっていましたが２週間後には尿もれをしていたことを忘れていたくらいに改善、
また特に悩んでいなかったが首だけをひねって真後ろを見れるようになったことにビックリ！今後は下腹部ポッコリも改善するといいなあと思います。
池渕
産後の痛みが改善しました！
産後、首の痛みなど色々とトラブルがあり、骨盤矯正も兼ねて星野先生にお世話になることにしました。
カイロや鍼などしていただいたおかげで首の痛みもやわらぎ、おしりもあがり嬉しかったです。
太幡 桃子
冷えやむくみが解消しました！
長い距離を歩く、座り放しや立ち放しなど同じ姿勢が続く、
塩っぱいものを食べ過ぎた時などに右脚がよくむくんだり足の先から足首が冷えるなどが多くつらかったですが、
先生に施術いただいて1回目よりは2回目、2回目より3回目と少しずつ良くなっていたように思います。
おかげで夏場の冷えやむくみは、つらさを感じずに過ごすことができました。
施術を開始して3ヶ月、その間、冷えやむくみ以外にも小さな不調も相談にのってもらって、さらに対応いただいて、間もなく卒情！で体調もよく、ありがたかったなと思います。
3歳の子どもを連れて行かせてもらっても受付の方が対応してくださり、ありがたかったなと思います。
先生、スタッフの皆様ありがとうございました。
T. F
腰の痛みが改善しました
仕事で腰を痛めてしまったので星野先生にお願いしました。
整骨院は初めてだったのですが、リラックスすることができました。
普段は気付きにくい姿勢のゆがみなども気になっていたので一緒にみていただいてます。
担当の人が変わったりすることもないようなので安心できます。
つづき みほ
キッズスペースも広くてキレイ！
院内がキレイでキッズスペースもととのっていて、受付の方が子供に優しく対応してくれるので、今では子供の方が通院を楽しみにしています。
治療院選びの中で子供がどのように待つのかが1番気になっていた所なので大満足しています。
写真を見ての説明も分かりやすく先生も何でも話せるような雰囲気で安心できます。
三田
院内も明るく綺麗で落ち着きます！
生後4ヶ月の息子を連れて、産後の骨盤矯正に通っています。
院長先生もパパさんで、子供の事に理解があり、育児や身体の話も親身になって聞いてくださります。
受付の女性の方も優しく、施術中、息子をあやしたり、泣きそうなら抱っこして寝かしつけてくれていたこともあって、母親としては、始めはどうなるかと思いましたが、安心して来院しています。
院内も明るく綺麗で予約制なので、プライベートサロンのように落ち着いて受けられます。
産後、育児も辛いくらいの足裏や膝、肩の痛みがありましたが、毎回丁寧に調整してくださるのでとても楽になりました。
Ｋ・Ｙ
長年悩んでいた肩こりが解消しました！
長年、肩こりに悩んでいろいろやったり、病院に行ったりしましたがでなかなかその場しのぎの効果で続きませんでした。
昨年冬ごろ急に寝ている時、腰が痛くて目が覚めることがありこれはおかしいと不安になってきました。
思いきって星野先生に診てもらおうと予約しました。
整骨院は初めてでしたが内心どこも一緒かなと思っていましが、施術の説明から実際に受けてみて何か違うかも、と思いました。
分かりやすく納得できる説明でしたので安心して受けています。
痛みから解放されて楽になった体に希望をもっています。
竹田知子