このようなことに悩まされていませんか？
- 子供が正しい姿勢をなかなか取れない
- まっすぐに立つことができなくなった
- 姿勢が悪く正しい歩き方ができない
- 子供が猫背になってしまった
星野鍼灸整骨院の子供の姿勢改善メニュー！
子供猫背矯正
もくじ
子供の猫背の原因とは？
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というわけではありません。
子供の骨は成長段階のため柔らかく、歪みやすいものです。
そのため、子供でも猫背や不良姿勢はなりやすく、そのまま大人になってしまうと
歪んだまま固定されてしまい、治りにくくなってしまいます。近年、子供の不良姿勢が多くなっていますが、
その原因をご存知ですか？
◆姿勢を意識せずに過ごしている
子供の姿勢が悪化してしまう原因として近年増加しているのが、
子供が正しい姿勢について普段から教わっていないことです。周囲の大人が正しい姿勢についてきちんと指導しておかないと、子供は姿勢を意識することがなくなってしまいます。
その結果、楽な姿勢ばかりとるようになってしまい、姿勢が悪化していくことになります。◆運動不足
正しい姿勢を保つためには、身体を支える筋力が必要です。
子供でも運動不足が続いてしまうと、身体を支えている筋肉が衰えてしまい、
正しい姿勢を維持することができなくなってしまうのです。◆長時間のスマホ操作やゲーム
スマホやゲーム機の画面を長時間見続けていると、顔を下に向けるために
首や肩の筋肉、背骨といった部位に負担がかかってしまいます。
その結果子供の身体にゆがみができてしまい、痛みや姿勢の悪化といった症状につながります。このようなことが原因となって、不良姿勢の子供が増えています。
お子様に当てはまるもの、ありませんでしたか？
子供の猫背の影響は？
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「大人になればどうにかなる？」
「子供は治りも早いし、そのうちどうにかなる」果たして本当にそうでしょうか。
◆子供のうちから姿勢が悪いとどうなるの？
●肩こり・腰痛になりやすい身体に
姿勢の悪化が身体に負担をかけてしまい、疲労を感じやすくなります。
通常であれば子供には起こりづらい肩こりや腰痛といった症状が起こります。●集中力の低下
不良姿勢により呼吸が浅くなり、脳への血流が低下することが考えられます。
それにより集中力の維持がしにくい、低下につながると考えられています。●運動能力の低下、スポーツでのケガ
不良姿勢による関節可動域の低下は走る、投げる、蹴る際などの各関節の運動の制限につながる為、
スポーツでのパフォーマンスの低下、ケガの原因にもなります。●成長への悪影響
身長が伸びにくくなったり、成長とともに骨格がゆがんでいくといったリスクがあります。
健康な成長のために
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◆姿勢を悪くしないための対策
骨盤や背骨のズレは、不良姿勢の原因となります。
肩・腰回りの筋肉を鍛えて、身体の中心である骨盤を支えてあげましょう。子供の猫背や不良姿勢は大人の猫背とタイプが違います。
大人の猫背は不良姿勢が続くことによって固まってしまったコリ感を伴う猫背で、やわらかくまだ成長段階である子供の猫背は姿勢を保つ筋肉が正しく使えてないことによる猫背であることが多いです。
腹筋や背筋、肩甲骨まわりの筋肉を正しく使えるようにすることで、自然と正しい姿勢を保つことができるようになります。
これは大人にも言えることですので、運動不足気味のお子様と一緒に体幹トレーニングや肩回りの運動をするのもおすすめです。大切なお子様、すくすくと健康的に育ってほしいですよね。
そのためには大人が正しい知識を身につけ、導いてあげることが大切です。
星野BodyCare鍼灸整骨院での子供の姿勢の悪さへのアプローチ方法
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PCやスマホ、ゲームなどが普及し生活の一部になってくることにより、
最近は大人だけでなく子供の猫背も増加しています。統計によると児童のうち３人に１人は猫背など不良姿勢であるそうです。
子供が猫背の姿勢でいると、成長の過程で背骨や筋肉などは猫背姿勢のままで成長してしまうため、大人になってから猫背を改善しようにも大変苦労します。
大人にも子供にも猫背などの不良姿勢はおこりますが、子供と大人の猫背は原因がまったく違います。
子供はまだ関節や筋肉などがまだ成長段階で未発達です。
そのため大人の猫背と違い正しい姿勢を保つための筋肉がうまく使えていないことが多いです。ですから大人と同じような猫背治療では改善することはできません。
子供の猫背は、正しい姿勢を保つための筋肉に対し、お子様の状態にあわせたポイントで施術することが重要です。当院では患者様が来られた際にはしっかりと患者様の状態を把握するため、
姿勢分析スペース、問診専用スペースを設けております。
姿勢写真をもとに「問診・検査・カウンセリング」を通じて患者様の不調の本当の原因を見つけていきます。日常生活での注意点なども含めて、お子様の状態をお子様と一緒に保護者の方にもご理解いただけることが重要だと考えております。
保護者の方と一緒にお体の状態を確認した後、
それをもとに「矯正」や「整体」などを行い、施術によりさらにお体の状態の理解を深めていきます、
最後に施術の変化や反応も含めた日常生活での注意点やセルフケアをお伝えしていきます。お子様の猫背、姿勢の悪さでお悩みは和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院までご相談ください。
著者
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院長 星野 祥朗
■所有資格
・鍼師
・灸師
・柔道整復師
・あん摩マッサージ指圧師
・全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員■生年月日 昭和５６年７月３０日生まれ
■血液型 O型
■出身 愛媛県
■趣味 サイクリング 映画鑑賞★ご来院されるお客さまへ一言
カウンセリング専用スペース、個別の広い施術空間、キッズスペースを完備しております。
リラックスした状態でカウンセリング、施術を行える環境づくりを大事にしております。皆様のお体のお悩みを、姿勢やお仕事、生活スタイルなどから、一人ひとりに最善の方法で提供できるよう、日々試行錯誤しながら取り組んでおります。
ぜひお気軽にご相談ください。
Q&A 子供の姿勢の悪さに関するよくある質問
Q 子供の姿勢が悪いとどうなりますか？
見かけ上の問題だけでなく、スポーツでのケガや集中力の低下にもつながります。
Q なぜ姿勢が悪くなってしまうのですか？
子供が正しい姿勢を知らないことや、生活習慣が原因となります。
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INFORMATION 和泉市 星野BodyCare鍼灸整骨院に関する情報
- 院名
- 星野BodyCare鍼灸整骨院
- 所在地
- 〒594-0031
大阪府和泉市伏屋町2-13-15 - 営業時間
- 平日 9:00〜12:30、15:30～20:00
（水曜・土曜は午前のみ）
日曜・祝祭日休診 - アクセス
- 泉北高速鉄道光明地駅徒歩10分
和泉市 光明池免許試験会場から徒歩5分
南海バス伏屋停車すぐ
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ✕ |
| 15:30〜20:00 | ○ | ○ | ✕ | ○ | ○ | ✕ | ✕ |
患者様のお声 おかげさまで沢山の患者様からお喜びの声をいただいております！
万年続いた肩こり腰痛解消のために通いたい！
万年肩こり腰痛もちの為、痛みがひどくなってからじゃないとなかなか病院へ行こうという気が起きませんでした。
治療計画も丁寧にご説明頂いたのでじっくり治療していきたいと思える整骨院だと思います。
T.H
長年の悩みだった腰痛が改善！
今まで5～6年通っている整骨院がありました。
週1回のペースで腰が痛くなったら毎日通院するという状態でした。
少し無理するとまた痛くなる・・・という生活でした。
そんな時、新聞にチラシが入っていました。
思いきって星野鍼灸整骨院へ行くことにしました。
おかげさまで腰の痛みもなくなりとても楽になりました。
星野先生ありがとうございます。
福島直美
腰、膝の痛みが改善しました！
趣味のゴルフが腰、膝の痛みで楽しめなくなり来院しました。
先生の施術を受けてからは、以前は腰が痛くてつらかった後半時のプレー又、帰宅時における車の運転も長時間可能になってきました。
特に中腰で行う庭の手入れも、持久力がついてきたのか疲れにくくなってきました。
今後も自分の体のメンテナンスのため通院し、趣味のゴルフを楽しめるようにお世話になりたいと思います。
Ｏ・Ｙ
産後骨盤矯正でお腹回りもスッキリしました！
骨盤矯正をはじめてお腹まわり腰回りがスッキリ！
産前のズボンが産前よりユルユルに！
腰痛などのトラブルがなくなりました２人目も必ず来ます！！
上田麻里江
産後、つらかった肩こり腰痛も改善！
産前、産後に肩こり腰の痛みがあり、特に産後、膝の痛みも出てきたためこちらに来させて頂くことにしました。
先生も丁寧に説明して下さり、徐々に体の節々の痛みもやわらいできています。
また施術中も受付の方が息子を抱っこして下さったり遊んでくださったりとみて頂けるので本当にありがたくみなさんとても親切でこちらの院にしてよかったと感じています。
河本由紀
キッズスペースも完備で安心！
腰の痛みと骨盤矯正の目的で星野先生にお世話になることにしました。
腰の痛みは改善し２歳と４歳の子どもを抱っこするときもすごく安定しているのが分かります。
また自分との身体とも向き合い正しい姿勢でいることや体重を落としたいという目標もかかげることができました。
キッズスペースや受付の方が子供をみてくれているので治療中も安心してそして継続的に通うことが出来ています。
長瀬美穂
子供連れでも安心でした！
２人目を出産後、お尻の痛みを感じるようになり来院しました。
１人目の時からスタイル改善などの為にも整骨院へ通おうと思っていたのですが、
育児に追われたり子供連れで来院しやすい整骨院に出会わずだったので断念していました。
今回、星野整骨院さんには安心して子供連れで通院でき、また丁寧に施術して頂けるのでとても満足しています。
痛みもだいぶ改善し通い始めて１ヶ月ですが主人にお尻の形がキレイになったと言われ効果を実感しています。
I・W
産後骨盤矯正で悩みもすっきり！
1人目を出産後、腱鞘炎、腰痛、ひざ痛、骨盤の不安定感を感じていたのが育児でそのままにしてしまっていた。
しかしこの度、2人目出産後、しっかり骨盤矯正したいと思い、自宅から通えて、かつ、子どもも連れて行ける星野整骨院さんを選びました。
２人目出産後、尿もれがかなり気になっていましたが２週間後には尿もれをしていたことを忘れていたくらいに改善、
また特に悩んでいなかったが首だけをひねって真後ろを見れるようになったことにビックリ！今後は下腹部ポッコリも改善するといいなあと思います。
池渕
産後の痛みが改善しました！
産後、首の痛みなど色々とトラブルがあり、骨盤矯正も兼ねて星野先生にお世話になることにしました。
カイロや鍼などしていただいたおかげで首の痛みもやわらぎ、おしりもあがり嬉しかったです。
太幡 桃子
冷えやむくみが解消しました！
長い距離を歩く、座り放しや立ち放しなど同じ姿勢が続く、
塩っぱいものを食べ過ぎた時などに右脚がよくむくんだり足の先から足首が冷えるなどが多くつらかったですが、
先生に施術いただいて1回目よりは2回目、2回目より3回目と少しずつ良くなっていたように思います。
おかげで夏場の冷えやむくみは、つらさを感じずに過ごすことができました。
施術を開始して3ヶ月、その間、冷えやむくみ以外にも小さな不調も相談にのってもらって、さらに対応いただいて、間もなく卒情！で体調もよく、ありがたかったなと思います。
3歳の子どもを連れて行かせてもらっても受付の方が対応してくださり、ありがたかったなと思います。
先生、スタッフの皆様ありがとうございました。
T. F
腰の痛みが改善しました
仕事で腰を痛めてしまったので星野先生にお願いしました。
整骨院は初めてだったのですが、リラックスすることができました。
普段は気付きにくい姿勢のゆがみなども気になっていたので一緒にみていただいてます。
担当の人が変わったりすることもないようなので安心できます。
つづき みほ
キッズスペースも広くてキレイ！
院内がキレイでキッズスペースもととのっていて、受付の方が子供に優しく対応してくれるので、今では子供の方が通院を楽しみにしています。
治療院選びの中で子供がどのように待つのかが1番気になっていた所なので大満足しています。
写真を見ての説明も分かりやすく先生も何でも話せるような雰囲気で安心できます。
三田
院内も明るく綺麗で落ち着きます！
生後4ヶ月の息子を連れて、産後の骨盤矯正に通っています。
院長先生もパパさんで、子供の事に理解があり、育児や身体の話も親身になって聞いてくださります。
受付の女性の方も優しく、施術中、息子をあやしたり、泣きそうなら抱っこして寝かしつけてくれていたこともあって、母親としては、始めはどうなるかと思いましたが、安心して来院しています。
院内も明るく綺麗で予約制なので、プライベートサロンのように落ち着いて受けられます。
産後、育児も辛いくらいの足裏や膝、肩の痛みがありましたが、毎回丁寧に調整してくださるのでとても楽になりました。
Ｋ・Ｙ
長年悩んでいた肩こりが解消しました！
長年、肩こりに悩んでいろいろやったり、病院に行ったりしましたがでなかなかその場しのぎの効果で続きませんでした。
昨年冬ごろ急に寝ている時、腰が痛くて目が覚めることがありこれはおかしいと不安になってきました。
思いきって星野先生に診てもらおうと予約しました。
整骨院は初めてでしたが内心どこも一緒かなと思っていましが、施術の説明から実際に受けてみて何か違うかも、と思いました。
分かりやすく納得できる説明でしたので安心して受けています。
痛みから解放されて楽になった体に希望をもっています。
竹田知子