院長：星野お気軽にご相談ください！
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骨盤まわりに張りを感じたら読んでほしい4つのこと
いつもご覧いただきありがとうございます。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 朝ベッドから起き上がるとき、骨盤のまわりがぎゅっとこわばっている感じがする。歩き始... -
骨盤の横が痛いのはなぜ？押す・歩く・寝る・片側だけ痛む原因を解説
「骨盤の横が痛い」「左側だけ痛む」「歩くとズキッとする」「骨盤の横を押すと痛い」と悩んでいませんか？ 骨盤の横が痛いからといって、必ずしも「骨盤そのもの」や「... -
腰と骨盤がだるいのは疲れだけじゃない？院長が本音で解説
腰と骨盤のだるさ、夕方になるほどひどくなっていませんか？ こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も一日、立ち仕事でお疲れさまです。気づいたら夕方ご... -
骨盤まわりの違和感、その原因と対処法
座っていると骨盤のあたりがなんだか重い、立ち上がるときにズキッとする感覚がある、そんな経験はありませんか。はっきりとした痛みではないけれど、ずっと気になって... -
自宅でのストレッチだけでは産後の骨盤が戻らない？
出産を終えて、「早く体を戻したい」「腰や股関節の痛みをなんとかしたい」と思って、育児の合間にストレッチを試してみたことはありませんか。 産後の骨盤を整えるケア... -
朝、歩き初めに骨盤が痛む６つの原因と整骨院での改善
ふとした瞬間、骨盤のあたりにズキッとした痛みを感じたことはありませんか。とくに朝ベッドから起き上がるときや、歩き始めの最初の数歩だけ妙に重だるい、そんな経験... -
産後の骨盤の痛み、歩くたびに感じていませんか？
こんにちは！和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる、院長の星野です。突然ですが、スーパーへの買い物や、ちょっとした散歩のあと「あれ、骨盤のあたり... -
産後に骨盤がだるい…原因と対処法！
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院です。毎日の家事や育児に追われる中で、なんとなく骨盤のあたりが重くてだるいと感じることはありませんか。 「痛いわけじ... -
骨盤が開いた感覚が続く…産後に感じる違和感の原因と対処法
こんにちは！和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。「なんだか骨盤のあたりがふわっと広がった感じがする…」そんな違和感、出産後に感じたことはありません... -
「下半身がふらつく」は産後の骨盤サインかも？
産後に下半身のバランスが悪くなったと感じていませんか。「以前は平気だったのに、片足で靴下を履くときにふらつくようになった」「歩いていると体が左右に揺れる気が... -
起きると腰の下が痛い…産後骨盤トラブルのサインかも？
赤ちゃんを抱っこするたびに腰の下あたりが痛くなる、朝ベッドから起き上がるときに腰がズキッとする……そんな経験、ありませんか？産後のお体は本当にがんばり屋さんで... -
股関節を開くと痛い！産後に多い骨盤トラブルの原因と改善策
「床に座ってあぐらをかこうとしたら、股関節がズキッと痛む」「朝ベッドから起き上がるとき、足を開くたびに違和感がある」…そんなお悩みを抱えているママさん、実はと... -
産後の骨盤まわりが痛い原因と正しいケアの方法
赤ちゃんを抱き上げようとしたとき、腰のあたりにズキッとした痛みが走ったことはありませんか。「産後だから仕方ない」「そのうち治るだろう」と思いながら、気づけば... -
産後ママ必見！骨盤がぐらぐらする原因と正しいケア方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。「赤ちゃんを抱っこするたびに骨盤がぐらぐらする気がして怖い」「朝ベッドから起き上がるとき、骨盤がまるで外れそう... -
仙骨が痛い原因は？押すと痛い・座ると痛い・寝ると痛い場合を解説
「仙骨を押すと痛い」「長く座っているとお尻の真ん中が痛くなる」「仰向けで寝ると骨盤の奥が痛い」と悩んでいませんか？ 仙骨周辺が痛いからといって、必ずしも仙骨そ... -
腰が痛くて歩けないときはどうする？原因と受診すべき症状
腰が痛くて立てても歩けない、数歩進むだけで強い痛みが出る、脚まで痛みやしびれが広がる。そんな状態になると、「ぎっくり腰なのか」「病院へ行くべきなのか」と不安...