産後骨盤矯正、首肩からの頭痛、腰痛のお悩みおまかせください

「 院長のブログ 」一覧

子供の腕を引っ張ったら抜けた!コレだけで肘内障の痛み改善!?

子供の腕を引っ張ったら抜けた!コレだけで肘内障の痛み改善!?

肘内障の多い2~4歳くらいの年頃の子どもはテンションが上がると走り回ったり、名前を呼んでも聞いてなかったり、危ないと言ってもジッと出来ないですよね。肘は子供が意識してなく腕の力が抜けている時に急な力で引くと抜けやすいです。正しく整復出来ていれば痛みもひき、すぐに手を動かせるようになります。

雨が降るのが分かる!?肩こり天気予報?

雨が降るのが分かる!?肩こり天気予報?

お知り合いや、身内の方に天気が悪くなると肩こりや頭痛、関節痛などの不調を感じる方はいますか?天気が悪くなると肩こりや関節痛などの症状が悪化しやすくなりますが感じるから悪いって事でなくこれをご自身の健康の目安として健やかな生活に役立てて頂けると嬉しいです。

いつからする?産後の骨盤矯正のほんと!

いつからする?産後の骨盤矯正のほんと!

妊娠~出産と大仕事を終えたママはここからが子育てのスタートです、赤ちゃんの可愛い笑顔も健やかな成長もママの健康な体があってのものです。どうしても自分の事はあと回しにしがちですが体に無理をさせての育児は長くは持ちません。正しいタイミングで産後骨盤矯正を受けて妊娠前の身体に戻し快適な育児ライフを送ってくださいね。

産後の腱鞘炎&ピース☆腱鞘炎は愛そのもの!?

産後の腱鞘炎&ピース☆腱鞘炎は愛そのもの!?

はじめての出産の方の約8割が悩まれている産後のトラブルの1つである手首の部分の痛み、「腱鞘炎」とその改善方法についてご紹介したいと思います。ママの手首の腱鞘炎は赤ちゃんを大事に思うが故の愛情の裏返しの症状です、それだけママが愛情深く可愛いお子様を育てている証拠でもあります、どうかその優しいお気持ちを大事にして頂き、痛みにあまり悲観的にならずに腱鞘炎の痛みを上手くコントロールしてあげればきっと改善することが出来ます。

肩こりを自分で解消!!肩こりのたった1つの理由!?

肩こりを自分で解消!!肩こりのたった1つの理由!?

あなたはもう肩こりは仕方ないと諦めてますか?何とかなると思っていますか?日本人の国民病 肩こり腰痛の割合は肩こり(73.5%) 腰痛(67%)です、つまり一部は感じない人もいるのです。肩こりで悩んでない人がいるってことは肩こりを自分で解消することも出来るってことだと思います。今回のことを日常的に意識して悩める肩こりを解消してくださいね。

何からするの?産後のポッコリおなかをスッキリ解消!!

何からするの?産後のポッコリおなかをスッキリ解消!!

自分の事はあと回しで気が付いたら戻らなくなっていたということが無いように今回は出産後のポッコリお腹の原因を理解して少しでも楽に解消しましょう。産後の骨盤の影響で腰や骨盤周りの痛みなどが出やすいので、痛みが出たら無理せず、お身体の状態や体調などをみながら少しずつ取り入れてください。家事や育児で自分のことは後回しになりがちですが、お子さんやご主人のためにもしっかりとケアして自信の持てるお体を取り戻してくださいね。

発生3時間以内のぎっくり腰にはコレだけやって!!

発生3時間以内のぎっくり腰にはコレだけやって!!

ぎっくり腰の痛みは待ってくれません、突然あなたの生活の邪魔をしてきます。「もしぎっくり腰になったらこの処置をして!」というのをご紹介したいと思います。皆さん行けない理由は様々ですので、変な処置をして余計に悪化させてしまったり、治療を長引かせないように①簡単にできる②悪化させない③効果が出やすい、ということを考えとりあえずこれをやっといて頂きたいことをご紹介したいと思います。

要注意!この4つが産後の腰痛の正体!?

要注意!この4つが産後の腰痛の正体!?

妊娠~出産をきっかけにこれまでに腰痛を経験してなかった方が腰痛を発症してしまう人が実は非常に多いのです、妊娠・出産は体が短期間で大きく変動する人生でも最大の出来事です。出産後にこれらの①体重 ②骨盤 ③姿勢 ④日々の疲労感などのことを解決し上手くコントロールしていくことが出来れば妊娠前のお体を取り戻すことが出来ると言えます。

産後の骨盤矯正は骨盤ベルトを締めるだけでは不十分

産後の骨盤矯正は骨盤ベルトを締めるだけでは不十分

骨盤ベルトの効果としては骨盤が緩んだ状態をサポートは出来ても広がった状態から元の状態に締めるには不十分です、産後骨盤矯正は腰の痛みの改善だけでなく尿漏れやO脚の改善につながります。当院では産後の骨盤矯正でその時の痛みを改善するだけでなく、その先の将来に患者様のお子様が大きくなった時に余計なお身体の悩みなく健やかなお身体を維持できていることのお手伝いをしていきます。