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こんにちは。最近、「骨盤底筋トレーニング」や「膣トレ」「フェムテック」といった言葉をよく耳にするようになりましたよね。くしゃみや笑い声のタイミングで尿が少し...

産後しばらく経ったのに、くしゃみや笑ったときに「あ、やばい…」ってなること、ありませんか？実は、そのお悩みは多くのママが経験しています。 恥ずかしくて誰にも言...

こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院の院長、星野です。突然ですが、こんなお悩みはありませんか？「朝起きると背中や腰がズキッと痛い」「夜になるにつれて腰...

「なんか背中が重いな」と感じたことはありませんか。朝起き上がるときにズキッと痛みが走ったり、夜になると背中がじんわり重だるくなったり。そういうとき、「筋肉の...

「なんか最近、背中がずっとだるい…」そんなふうに感じながらも、忙しくてそのままにしている方、けっこう多いんじゃないでしょうか。背中の痛みって、腰痛や肩こりほど...

出産を終えて、ほっと一息ついたのも束の間——腰が痛い、体がだるい、産前のズボンがまったく入らない、そんな悩みを抱えていませんか？ 赤ちゃんのお世話で毎日があっと...

「産後、気になっていた体型の変化…あなたはもう向き合えていますか？」出産を終えてほっとひと息つく間もなく、育児に追われる日々の中で、気づいたら鏡の前で自分の体...

朝、目が覚めた瞬間に「あ、またやってしまった…」と感じたことはありますか？首が痛くて動かせない、あの独特の不快感。一度や二度なら「寝方が悪かったかな」で済むか...

昨日まで何ともなかったのに、寝て起きただけで首が痛くて動かせない。そんな経験が一度でもある方は、少なくないと思います。 今回は、寝違えの痛みの正体についてお話...

今日もなんとなく腰がだるい、そんな感覚ありませんか？最初は軽い腰の痛みだったのに、気づいたらお尻や太もも、足先にまでじんじんとしびれが広がってきた、という方...

肩こりで通院を始めたはいいけれど、「もう何回通えばいいんだろう…」と感じていませんか。 この記事では、肩こりを根本から改善するために継続した治療が必要な理由と...

「週に何回通えばいいんだろう」「このペースで本当に良くなるのかな」と、膝の不調を抱えながら通院している方から、そんなご相談をよく受けます。膝の痛みは放ってお...

「背中がずっと重だるい」「朝起きるたびに背中に鋭い痛みが走る」……そんな毎日、もう慣れてしまっていませんか？ じつはその「慣れ」が、症状を長引かせている一番の原...

「通い始めてもう何週間も経つのに、なぜかまだ腰が気になる…」そんな思いで検索してたどり着いた方、いますよね。実は、腰痛が完全に落ち着くまでの流れって、意外と知...

お疲れさまです。今日も一日、頑張りましたね。夜、お風呂から上がってふとした瞬間に「あ、また肩が重い…」って感じたこと、ありませんか。 実はその「なんとなく重だ...

子育ての合間にふと気づいたら、足の付け根がずっと痛い。そんな経験はありませんか？最初は「疲れているだけかな」と思って様子を見ていたのに、何週間たっても、何ヶ...