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院長:星野
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膝痛は体重のせい?痩せれば楽になるのか迷ったとき
むちうちの吐き気がいつまで続くのか不安なときに知りたいこと
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膝痛は体重のせい?痩せれば楽になるのか迷ったとき
階段を下りるたびに膝がズキッと痛み、手すりを探すようになった。最近は仕事や家事で動く時間が減り、体重も増えてきたので、痩せれば本当に楽になるのだろうかと、迷...
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腰痛は体重のせいなのか迷ったときに考えたい体の使い方
最近、体重が少し増えたころから、朝の立ち上がりや夕方の家事で腰が重くなってきた。痩せないと治らないのかと思いつつ、痛くて運動する気にもなれない。そんな状態で...
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【耳鳴りが続く方へ】むちうち後に病院で異常なしと言われたら
追突されてから首の痛みが続いているうえに、静かな夜になるとキーンという耳の音が気になって眠れない。首の治療に通っているのに耳のことまで相談してよいのか、迷う...
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むちうちの吐き気がいつまで続くのか不安なときに知りたいこと
事故のあと、首が重いなと思っていたら、数日たってから急にムカムカして朝がつらい。仕事中も気持ち悪さが抜けず、このまま様子を見てよいのか迷う方もいると思います...
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膝の痛みで足が上がらないとき筋力以外にも目を向けたいこと
階段を上ろうとすると膝が痛み、足がなかなか上がらない。歩いている途中で膝がふっと抜けそうになり、ヒヤッとした方もいるかもしれません。このまま様子を見てよいの...
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膝の痛みは加齢のせい?太ももの筋肉から見直したいこと
椅子から立ち上がる最初の一歩で膝がズキッとして、階段の下りも少し怖くなってきた。朝は動き始めにこわばる日もあり、年のせいだと思いつつ、このまま歩き続けてよい...
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首の痛みでストレッチを始める前に知っておきたいこと
デスクの画面を見続けた夕方になると、首の後ろから肩にかけてじんわり重くなり、思わず手で押さえたくなる。そんな首の痛みが毎日のように続くと、このまま放っておい...
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首の痛みを温めるか冷やすか迷ったときに知っておきたい治し方
首の後ろから肩にかけて重く感じ、朝起きたときに動かしづらい。そんな状態が続くと、家事や仕事に集中できず、気持ちまで落ち着かなくなる方も多いと思う。長引くと、...
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お尻の痛みがヘルニアかもしれないと感じたときに知りたいこと
長時間の運転や、座り続ける仕事を続けているうちに、右のお尻の奥に鈍い痛みを感じるようになった。前かがみになると痛みが強くなり、朝の起き上がりもつらい。整形外...
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股関節の痛みだと思っていたら実はお尻の筋肉だったとき
座っていると右のお尻の奥がじんわり痛み、歩き始めや階段の上り下りでは股関節の付け根まで響いてくる。長時間の運転や立ち仕事のあとは特に辛くなり、このまま様子を...
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お尻の痛みは坐骨神経痛?立ち仕事の後に強まるとき
おしりの奥に鈍い痛みがあり、長く立つ仕事や座り仕事の後にじんわりと痛みが強まる。太ももの裏にまでしびれが伝わり始めると、このまま様子を見てよいのか迷う方もい...
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外反母趾で歩くと痛むときに見直したい重心のかけ方
立ち仕事が終わったあと、靴を脱ぐと親指の付け根がジンジンして、思わずため息が出る。買い物や送迎で歩く時間が長い日ほど、その痛みが強く出るという声もよく聞きま...
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股関節痛は自然に治るのか、様子を見る前に知りたいこと
歩き始めや立ち上がる瞬間に股関節がズキッと痛み、少し歩くうちに落ち着いてくる。そんな痛みが数日続くと、このまま様子を見ていいのか、それとも早めに相談したほう...
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股関節痛を放置するとどうなるのか、歩き方から見直したいこと
歩き始めに脚の付け根がズキッと痛み、少し歩けば落ち着くから大丈夫だろうと過ごしている方もいると思います。長時間の立ち仕事や階段の上り下りで痛みが強くなってき...
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股関節が痛いときやってはいけない動きとは
しゃがんで床の物を取ろうとしたとき、股関節の付け根がズキッとして動きが止まる。正座から立ち上がる瞬間や、和式トイレを使ったあとに痛みが強く出て、このまま普段...
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股関節痛が更年期のせいだと決めつける前に
朝起きて最初の一歩で脚の付け根がズキッとする。長く立ち仕事をしたあとに痛みが残り、そのまま様子を見ていいものか迷う方も少なくないと思います。歩くたびに気にな...
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