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むちうちと肩こりの関係性｜後遺症を残さない3つのポイント
交通事故に遭ってから首の痛みだけでなく、肩こりまでひどくなってきたと感じていませんか。事故直後はそれほど気にならなかったのに、数日経ってから肩がずっしりと重... -
耳鳴りは肩こりが原因？見分け方を解説
最近、パソコン作業をしていると肩がガチガチに固まってきて、そのうちキーンという耳鳴りまで感じるようになった、なんて経験はありませんか。実は肩まわりの筋肉が緊... -
ぎっくり腰になったらどうする？まずやること・やってはいけないことを解説
突然、腰に激しい痛みが走って「動けない」「これってぎっくり腰？」と不安になっていませんか？朝起き上がったとき、顔を洗おうと前かがみになったとき、重い荷物を持... -
産後に感じる骨盤の違和感…その正体と対処法
赤ちゃんとの新しい生活が始まって、幸せいっぱいのはずなのに、ふとした瞬間に感じる骨盤周りの違和感に不安を覚えていませんか。立ち上がるときにズキンとくる痛み、... -
「異常なし」と言われても深呼吸で背中が痛い理由
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。「最近、深く息を吸うたびに背中に痛みが走る」という感覚、経験したことはありますか？ ふとした瞬間に気づいたその違... -
毎日の肩こりには入浴が大事！正しい入浴法！！
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークやスマホ操作で首から肩にかけて重だるさを感じていませんか。仕事が終わる頃には肩がパンパンに張... -
ひざの痛み
階段の上り下りや立ち上がる時に痛みを感じる 長時間歩いた後や朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 膝の痛みで夜中に目が覚めてしまう 病院のレントゲンでは骨に異... -
帝王切開後いつから骨盤矯正できる?傷は大丈夫?
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。帝王切開で出産されたママから「赤ちゃんが産道を通っていないから骨盤矯正は必要ないですよね?」というご質問をよくい... -
寝返りで腰が痛い原因と今すぐできる対処法
夜中に寝返りを打つたびに腰が痛くて目が覚めてしまう、そんな辛い経験をされていませんか。 せっかく眠りについたのに痛みで何度も起きてしまうと、翌日の仕事にも影響... -
9月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 9月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
伝統医療の可能性を広げる未来を見据えた鍼灸師
松本紗也加 先生からの推薦文 兵庫県加東市訪問看護ステーションえん 松本紗也加先生 松本先生は、高校を卒業後、伝統医療の道を志し行岡鍼灸専門学校に入学。鍼灸師... -
産後の骨盤を戻す効果的なストレッチとは
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんのお世話で毎日忙しくされている中、自分の体のことは後回しになっていませんか？産後の体型変化や腰痛、尿漏... -
産後のお尻まわりの痛み
座っているときに尾骨や坐骨がズキズキと痛む 授乳中の長時間座位や抱っこからの立ち上がりが辛い 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない 家事でしゃがんだり立っ... -
妊娠初期の股関節痛、原因と対処法は？
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。妊娠が分かって嬉しい気持ちの一方で、「なんか足の付け根が痛い…」と感じていませんか？ 初めての体の変化に... -
赤ちゃんの頭の形セルフチェック：絶壁・歪みの見分け方
お風呂に入れているとき、ふと「なんか形が気になる…」と思ったことはありませんか。抱っこしながらじっと見ていると、左右の形が違うような気がしてきて、でもこれって... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、歩くたびにズキズキする つま先立ちをすると足首の内側に痛みが走る 朝起きた時や長時間座った後に立ち上がると足首が痛む 階段の...
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