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むちうち後に肩こりが続くのはなぜ？原因と対処法・受診の目安
交通事故のあと、首の痛みだけでなく肩まで重くなったり、こりが強くなったりしていませんか。 事故直後は首の痛みだけだったのに、数日してから肩が張る、重い、動かし... -
耳鳴りは肩こりが原因？見分け方を解説
最近、パソコン作業をしていると肩がガチガチに固まってきて、そのうちキーンという耳鳴りまで感じるようになった、なんて経験はありませんか。実は肩まわりの筋肉が緊... -
ぎっくり腰になったらどうする？まずやること・やってはいけないことを解説
突然、腰に激しい痛みが走って「動けない」「これってぎっくり腰？」と不安になっていませんか？朝起き上がったとき、顔を洗おうと前かがみになったとき、重い荷物を持... -
産後に感じる骨盤の違和感…その正体と対処法
赤ちゃんとの新しい生活が始まって、幸せいっぱいのはずなのに、ふとした瞬間に感じる骨盤周りの違和感に不安を覚えていませんか。立ち上がるときにズキンとくる痛み、... -
深呼吸すると背中が痛いのはなぜ？考えられる原因と受診の目安
「深く息を吸うと背中がズキッと痛む」「病院で検査を受けて異常なしと言われたのに、呼吸するとまだ痛い」そんな状態が続くと不安になりますよね。 深呼吸で背中が痛む... -
ひざの痛み
階段の上り下りや立ち上がる時に痛みを感じる 長時間歩いた後や朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 膝の痛みで夜中に目が覚めてしまう 病院のレントゲンでは骨に異... -
毎日の肩こりには入浴が大事！正しい入浴法！！
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークやスマホ操作で首から肩にかけて重だるさを感じていませんか。仕事が終わる頃には肩がパンパンに張... -
帝王切開後の骨盤矯正はいつから？傷の状態と始める目安
帝王切開で出産したあと、「骨盤矯正はいつから受けていいの？」「お腹の傷があるけど施術して大丈夫？」と迷っていませんか。 帝王切開後の骨盤ケアは、「産後○か月に... -
寝返りすると腰が痛いのはなぜ？夜中に痛む原因と今できる対処法
夜中に寝返りを打った瞬間、「ズキッ」と腰が痛んで目が覚めることはありませんか。 仰向けでじっとしているとそれほど痛くないのに、横向きになろうとした瞬間だけ痛む... -
妊娠初期の股関節痛、原因と対処法は？
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。妊娠が分かって嬉しい気持ちの一方で、「なんか足の付け根が痛い…」と感じていませんか？ 初めての体の変化に... -
赤ちゃんの頭の形セルフチェック：絶壁・斜頭を自宅で確認する4つの見方
お風呂に入れているときや、写真を見返したときに「頭の形が左右で違う気がする」「後頭部が少し平らに見える」と感じたことはありませんか。 赤ちゃんの頭の形は毎日見... -
9月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 9月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
伝統医療の可能性を広げる未来を見据えた鍼灸師
松本紗也加 先生からの推薦文 兵庫県加東市訪問看護ステーションえん 松本紗也加先生 松本先生は、高校を卒業後、伝統医療の道を志し行岡鍼灸専門学校に入学。鍼灸師... -
産後の骨盤を戻す効果的なストレッチとは
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんのお世話で毎日忙しくされている中、自分の体のことは後回しになっていませんか？産後の体型変化や腰痛、尿漏... -
産後のお尻まわりの痛み
座っているときに尾骨や坐骨がズキズキと痛む 授乳中の長時間座位や抱っこからの立ち上がりが辛い 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない 家事でしゃがんだり立っ... -
後脛骨筋腱炎
内くるぶしの下や後ろ側に痛みがあり、歩くたびにズキズキする つま先立ちをすると足首の内側に痛みが走る 朝起きた時や長時間座った後に立ち上がると足首が痛む 階段の...
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