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股関節痛が更年期のせいだと決めつける前に
朝起きて最初の一歩で脚の付け根がズキッとする。長く立ち仕事をしたあとに痛みが残り、そのまま様子を見ていいものか迷う方も少なくないと思います。歩くたびに気にな... -
膝の痛みの治し方｜原因と今日からできるセルフケア
階段を上るとき、立ち上がるとき、ふとした瞬間に「あ、また痛い」と感じること、ありませんか？膝の不調はある日突然始まることもあれば、気づかないうちにじわじわと... -
夏の頭痛、その原因は冷房のせいかも？
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の星野です。暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。実は今の時期、頭が重い、締め付けられるような痛みが続... -
毎朝目が覚めるたびに頭が痛い、そんな経験ありませんか？
「しっかり眠ったはずなのに、起き上がった瞬間からズキズキする」「昼になると少し楽になるけれど、翌朝またつらい」という悩みを抱えて、今日もスマホで検索している... -
産後の腰痛と骨盤不安定感の本当の原因とは？
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院です。 赤ちゃんとの毎日は幸せでいっぱいなのに、ふと立ち上がった瞬間や抱っこをしている時に、腰にズキッとした痛みや骨... -
肩こりストレッチ、正しくできてる？
こんにちは、和泉市光明池で施術をしております星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院です。今日もパソコンや家事で肩がパキパキになっている方、多いんじゃないでしょうか... -
股関節が痛いときやってはいけない動きとは
しゃがんで床の物を取ろうとしたとき、股関節の付け根がズキッとして動きが止まる。正座から立ち上がる瞬間や、和式トイレを使ったあとに痛みが強く出て、このまま普段... -
その肩こり、悪化してるかも？体が出す5つの危険サイン
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院の院長・星野です。今日は「最近、肩のつらさがなんだかいつもと違う気がする」「夕方になるとどっと重くなる」と感じてい... -
背中の痛みは病気のサイン？
突然ですが、最近こんなことに気づいていませんか。朝起きるたびに背中がズキッと痛む、デスクワーク中に背中が固まってくる、湿布を貼っても翌日にはまた元通り……。 「... -
五十肩の治し方に迷ったら段階を確認したいこと
腕を上げようとすると肩の奥にズキッとした痛みが走る。服を着替えるとき、袖に腕を通すだけでひと苦労する。夜、寝返りを打つたびに肩の痛みで目が覚めてしまう。そん...
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