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外反母趾
足の親指が外側に曲がり、親指と人差し指の間が痛む 長時間の立ち仕事や歩行後に足の付け根が痛んで休みたくなる バレエシューズやヒールなど、つま先の細い靴を履くと... -
お子様連れでも安心！キッズスペースのご案内。
和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院ではお子様連れの患者様でも安心してご来院頂ける環境つくりを意識しております。 育児中のママもお身体の悩みを持たれている方が非常に... -
朝の背中の痛みをスッキリ解消！自宅でできるストレッチ法
朝、布団から起き上がろうとした瞬間、背中にズキッとした痛みが走る……そんな経験はありませんか？デスクワークや家事、子育てなど毎日の積み重ねが、気づかないうちに... -
【交通事故後の方へ】むちうちの倦怠感が取れない3つの原因
交通事故に遭われてから、首の痛みだけでなく体全体のだるさや疲労感に悩まされていませんか。朝起きても疲れが取れない、仕事や家事に集中できない、そんな症状でお困... -
朝の首肩ガチガチはなぜ起きる？原因と改善のヒント
朝目が覚めた瞬間、首が石のように固まって左右に向けられない。そんな経験、ありませんか。肩こり・首こりは「よくあること」と見過ごされがちですが、毎朝繰り返して... -
骨盤前傾のセルフチェック｜反り腰・腰痛・ぽっこりお腹の原因かも
こんにちは。気づいたら鏡の前で自分の横姿をじっと見つめていた、なんてことはありませんか。「なんだかお腹だけ出て見える」「腰が痛いのに病院では異常なしと言われ... -
産後に足の付け根が痛い！骨盤の歪みが原因？
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんを抱っこするたびに足の付け根がズキッと痛んだり、立ち上がるときに股関節に違和感を感じたりしていませんか... -
肩周りがつっぱる感じの原因と解消法
こんにちは！ 朝目が覚めたとき、なんとなく肩の周りがピンと張っていて、スッキリしないまま一日が始まる…そんな経験はありませんか？ 「痛いわけじゃないけど、なん... -
背中の痛みと息苦しさが同時に出る本当の原因と対処法
突然ですが、最近こんな症状が出ていませんか？背中がずきずきと痛んで、なんだか呼吸がしにくいような、胸が重いような感じ。特に夜横になったとき、あるいは深呼吸し... -
要注意！この4つが産後の腰痛の正体！？
長い妊娠期間を経て待望の赤ちゃんに出会えたママは幸せの絶頂にいると思います。でも妊娠～出産をきっかけにこれまでに腰痛を経験してなかった方が腰痛を発症してしま... -
出っ尻
横から見た姿勢で腰が反ってお尻が突き出て見える 長時間のデスクワークで腰痛が慢性化している 朝起きた時の腰のこわばりや立ち上がる際の違和感がある ぽっこりお腹と... -
妊娠してから腰が痛い…時期別の原因と解消法
妊娠してから腰の痛みに悩まされていませんか。お腹が大きくなるにつれて腰への負担が増し、夜も眠れないほどの痛みを感じる方も少なくありません。実は妊娠初期から後... -
頭がギューッと締め付けられる…それ、緊張型頭痛のサインかもしれません
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の星野です。仕事や家事の後に頭が重くなってきて、「また始まった…」と感じることはありませんか？締め付けられるような... -
猫背矯正
長時間のデスクワークで肩や首が凝り固まる 姿勢が悪いと指摘されることが多い 鏡で横顔を見ると背中が丸くなっている 呼吸が浅く、すぐに疲れを感じる 年齢より老けて... -
産後に骨盤が歪むとお尻や下腹が大きくなる？今すぐ見直したい座り方の習慣
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。出産を終えて育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。授乳やおむつ替えで座っている時間が長くなると... -
産後の骨盤の痛み、歩くたびに感じていませんか？
こんにちは！和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる、院長の星野です。突然ですが、スーパーへの買い物や、ちょっとした散歩のあと「あれ、骨盤のあたり...
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