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朝の首肩ガチガチはなぜ起きる？原因と改善のヒント
朝目が覚めた瞬間、首が石のように固まって左右に向けられない。そんな経験、ありませんか。肩こり・首こりは「よくあること」と見過ごされがちですが、毎朝繰り返して... -
外反母趾
足の親指が外側に曲がり、親指と人差し指の間が痛む 長時間の立ち仕事や歩行後に足の付け根が痛んで休みたくなる バレエシューズやヒールなど、つま先の細い靴を履くと... -
お子様連れでも安心！キッズスペースのご案内。
和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院ではお子様連れの患者様でも安心してご来院頂ける環境つくりを意識しております。 育児中のママもお身体の悩みを持たれている方が非常に... -
朝起きると背中が痛いのはなぜ？原因と起床前にできるストレッチ
朝、布団から起き上がろうとした瞬間に背中がズキッとする。「寝る前はそこまで痛くなかったのに、なぜ朝だけ痛いのだろう」と感じていませんか。 朝の背中の痛みは、睡... -
【交通事故後の方へ】むちうちの倦怠感が取れない3つの原因
交通事故に遭われてから、首の痛みだけでなく体全体のだるさや疲労感に悩まされていませんか。朝起きても疲れが取れない、仕事や家事に集中できない、そんな症状でお困... -
肩周りがつっぱる感じはなぜ？原因とセルフケア・受診の目安
朝起きたときやデスクワークの途中に、「肩の周りがピンと張る」「腕を動かすと引っ張られる感じがする」と気になっていませんか。 強い痛みではなくても、毎日のように... -
骨盤前傾とは？反り腰との違い・セルフチェックと見直し方
鏡で横から姿勢を見たときに、「腰が反っている気がする」「お腹だけ前に出て見える」と感じたことはありませんか。 こうした姿勢について調べると、「骨盤前傾」という... -
産後に足の付け根が痛い！骨盤の歪みが原因？
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんを抱っこするたびに足の付け根がズキッと痛んだり、立ち上がるときに股関節に違和感を感じたりしていませんか... -
猫背矯正
長時間のデスクワークで肩や首が凝り固まる 姿勢が悪いと指摘されることが多い 鏡で横顔を見ると背中が丸くなっている 呼吸が浅く、すぐに疲れを感じる 年齢より老けて... -
背中が痛くて息苦しいのはなぜ？考えられる原因と受診の目安
背中が痛いだけでなく、「息がしにくい」「胸が重い」「深く息を吸えない感じがする」といった症状まで重なると、心臓や肺に問題があるのではないかと不安になりますよ... -
要注意！この4つが産後の腰痛の正体！？
長い妊娠期間を経て待望の赤ちゃんに出会えたママは幸せの絶頂にいると思います。でも妊娠～出産をきっかけにこれまでに腰痛を経験してなかった方が腰痛を発症してしま... -
出っ尻
横から見た姿勢で腰が反ってお尻が突き出て見える 長時間のデスクワークで腰痛が慢性化している 朝起きた時の腰のこわばりや立ち上がる際の違和感がある ぽっこりお腹と... -
首の痛み
朝起きた時に首が痛くて動かせない 首を上に向けたり振り向いたりする動作で痛みが走る 長時間のデスクワークや介護作業後に首のコリや痛みが増す 痛み止めを飲んでも一... -
妊娠中に腰が痛いのはなぜ？時期別の原因・対処法と受診の目安
妊娠してから腰が痛くなり、「この痛みはよくあることなのか」「赤ちゃんに影響はないのか」と不安になっていませんか。 妊娠中の腰痛には、お腹が大きくなることによる... -
頭がギューッと締め付けられる…それ、緊張型頭痛のサインかもしれません
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の星野です。仕事や家事の後に頭が重くなってきて、「また始まった…」と感じることはありませんか？締め付けられるような... -
産後の骨盤の痛み、歩くたびに感じていませんか？
こんにちは！和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる、院長の星野です。突然ですが、スーパーへの買い物や、ちょっとした散歩のあと「あれ、骨盤のあたり...
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