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産後の膝痛
抱っこからの立ち上がりや座り込みで膝に激痛が走る おむつ替えでしゃがむ動作が辛くて避けてしまう 湿布や痛み止めを使っても根本的な改善が感じられない 膝の痛みの原... -
頭痛が治らないのはなぜ？薬に頼らない根本改善の方法
「また頭が痛い……」と感じながらも、痛み止めを手放せない毎日を送っていませんか。飲めば少し楽になるけれど、気づけば翌日もまた同じ痛みが戻ってくる。そんな状況が... -
「下半身がふらつく」は産後の骨盤サインかも？
産後に下半身のバランスが悪くなったと感じていませんか。「以前は平気だったのに、片足で靴下を履くときにふらつくようになった」「歩いていると体が左右に揺れる気が... -
腰痛でしびれが広がるのは危険なサイン？
最近、腰の痛みだけじゃなくて、お尻や太もも、ふくらはぎにまでしびれが広がってきた…そんな経験はありませんか？「これって放っておいても大丈夫なのかな」と不安にな... -
骨盤ってどこ？位置と役割を解説！
「骨盤が歪んでいるかも」と言われたことはありませんか？整骨院や雑誌でよく見かける言葉ですが、そもそも骨盤矯正が必要な「骨盤」って体のどこにあるのか、意外と知... -
緊張型頭痛
頭が締め付けられるような重い痛みが続いている 夕方になると後頭部から首筋にかけて圧迫感が強くなる 痛み止めを飲んでも根本的な改善につながらない 週に3回以上頭痛... -
ジャンパー膝
ジャンプやスパイクの際に膝の下に激痛が走る 階段の昇り降りで膝に鋭い痛みを感じる しゃがむ動作で膝が痛くて思うようにできない 運動後に膝の痛みがひどくなって困っ... -
頭痛のセルフチェックで分かること｜あなたの頭痛は緊張型？今すぐ確認を
「また頭が痛い……」そんなふうに、頭痛が日常のひとつになってしまっていませんか？毎日のように頭が重くなったり、夕方になると決まって締め付けられるような感覚が出... -
肩こりが楽になる枕選び、押さえるべき4つの基準
朝、目が覚めた瞬間から肩がズーンと重い…そんな経験、ありませんか？せっかく眠れたはずなのに、起き上がるたびに首から肩にかけての張りや痛みを感じてしまうのは、本... -
赤ちゃんの後頭部が平らで心配…原因と今すぐできる対策
「最近、赤ちゃんの後頭部がなんだか平らな気がする…」そう感じて、スマホを手に取ったことはありませんか？はじめての育児の中でふと気づく、子どもの頭の形への不安。... -
赤ちゃんの頭の形、改善できる？治療効果を徹底解説
「なんだか頭の形が左右で違う気がする…」「後頭部が平らなのは絶壁ってこと？」そんなふうに、ふとした瞬間に気になり始めた方、けっこう多いんじゃないかと思います。... -
慢性的な膝の痛み、なぜ治らないの？
膝の慢性的な痛みは、放っておくほど改善に時間がかかります。 でも、正しいアプローチをとれば、きちんとよくなる症状です。今日はその理由と、当院での考え方をお伝え... -
変形性脊椎症
朝起きた時や動き始めに首や腰が痛んでこわばりを感じる 長時間立っていると腰や背中に重だるさを感じる 背中が曲がってきて前かがみの姿勢になってしまう 歩いていると... -
なぜ痛む?むちうちの発生メカニズム
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。交通事故に遭われた方から「事故の衝撃はそれほど大きくなかったのに、なぜこんなに痛いのでしょうか」というご相談を... -
産後骨盤矯正の施術内容を徹底解説！何をするの？いつから？
「産後の骨盤矯正って、実際に何をするんだろう」と気になっている方は多いんじゃないかなと思います。赤ちゃんのお世話に追われながらも、腰の重だるさや股関節の違和... -
スポーツで膝が痛い方へ、原因と改善のポイント
突然ですが、スポーツや部活の後、膝に違和感を感じたことはありませんか？ 「少し休めば治るだろう」と思ってそのままにしていたら、だんだん痛みが強くなってきた、と...
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