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肩こりを我慢していたら頭痛もつらくなってきました…
以前から肩こりが続き頭痛も伴ってきてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ち... -
歩くと膝が痛い人に多い5つの原因
ちょっと歩いただけで膝が気になる、そんな経験はありませんか？最近、膝の痛みでご来院される方がとても増えています。「大したことないかな」と思って後回しにしてい... -
【 柔軟性VS筋力 】膝の痛みを改善する方法
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院です。毎日ストレッチを続けているのに、なかなか膝の調子が変わらないと感じていませんか。 ストレッチだけでもなく、筋ト... -
膝関節捻挫
階段の上り下りで膝にズキズキとした痛みが走る 長時間歩くと膝が痛くなり、途中で休憩が必要になる 立ち仕事や家事中に膝をかばって動くため疲れやすい 膝の痛みの原因... -
交通事故のケガ
事故から数日後に首や肩の痛みが現れ、日に日に悪化している 朝起きた時に首がこわばって動かしにくく、頭痛も頻繁に起こる 長時間の運転や座り仕事で症状が悪化し、集... -
頭痛で締め付けられる感じが続く原因と改善法
こんにちは。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、頭が何かで締め付けられているような感覚に悩まされていませんか。デスクワークを続けていると夕方になるにつれ... -
40代・50代必見！寝違えで背中まで痛い人が見直すべきこと
朝、目が覚めた瞬間に「あ、やってしまった」と思ったこと、ありませんか？首だけじゃなく、背中の方まで痛みが広がっていて、どう動いていいかわからない状態。そんな... -
頚椎症
首を上に向けると痛みが走り、作業が思うようにできない 右腕や手首にかけてしびれや痛みが広がっている 包丁で硬いものを切ろうとするとしびれが強く感じられる 髪を洗... -
急に腰が痛い！鍼灸整骨院院長が本音で教える原因と対処法
こんにちは、和泉市・星野BodyCare鍼灸整骨院の院長、星野です。何気ない動作のときに「あっ、腰がヤバい」と感じた経験はありますか？ 朝目が覚めて起き上がろうとした... -
歩くたびに腰の痛みを感じていませんか？
通勤中の駅の階段がつらくなった、買い物に出るたびに腰が重くなる、そんな経験はありませんか。日常のちょっとした動作のたびに腰に違和感を覚えるようになると、外出... -
「自然に治る」は本当？赤ちゃんの頭の形で知っておくべきこと
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。お子さんの頭の形について不安を感じていらっしゃる親御さんは本当に多いですね。 健診で「様子を見ましょう」と言われ... -
変形性膝関節症
朝起きたときや長時間座った後に立ち上がると、膝がこわばって痛む 階段の上り下りが辛く、特に下りで強い痛みを感じる 立ち仕事中に膝の痛みが気になり、集中できない ... -
交通事故のむちうち治療に保険は使える？自己負担や自賠責保険を解説
突然の交通事故でむちうちになってしまったとき、真っ先に頭をよぎるのが治療費のことではないでしょうか。仕事を休まなければならないかもしれない、家族に心配をかけ... -
土踏まずの痛み
長時間立っていた後に歩き始めると足の裏が痛む 湿布や痛み止めを使っても土踏まずの痛みが改善しない 階段の昇降時に土踏まずに強い痛みを感じる 外出やスポーツが痛く... -
肩こりと枕の深い関係|選び方を変えれば朝が変わる
朝起きたときに首や肩が重だるい、痛みを感じるという経験はありませんか。デスクワークやスマホの使い過ぎで慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、実は枕が原因... -
産後の骨盤矯正と運動再開はいつから？時期と注意点
出産後、「そろそろ体を動かしたい」と思いはじめたとき、頭に浮かぶのが「でも今の状態で運動してもいいの？」という不安ではないでしょうか。 育児の合間に少しでも体...
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