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交通事故のケガ
事故から数日後に首や肩の痛みが現れ、日に日に悪化している 朝起きた時に首がこわばって動かしにくく、頭痛も頻繁に起こる 長時間の運転や座り仕事で症状が悪化し、集... -
鍼とは？
ツボを刺激して細胞を活性化！? 鍼灸の歴史はとても深く、紀元前の中国ではすでに鍼治療が行われていたと言われるほど。日本に伝えられたのは奈良時代頃で、江戸時代に... -
首の付け根が痛いのはなぜ？原因と今すぐできる対処法を解説
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日は、じんわりと続く首の付け根のあたりの痛みや重だるさについてお話しします。「なんか最近、首の後ろあたりがず... -
膝に良い運動って何？痛みを悪化させないための正しい動き方
膝の痛みが気になっていても、「どんな運動が正解なのか」「動いて悪化しないか」と不安で一歩踏み出せていませんか。実は、膝の痛みは正しい運動の知識さえ持っていれ... -
鵞足炎
膝の内側から少し下の部分に痛みがある 階段の昇り降りで膝の内側が痛む 歩いているときに膝の内側に違和感や痛みを感じる 長時間座った後の立ち上がりで膝が痛い 運動... -
産後の骨盤、いつから整える？出産直後からできること
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいの毎日、でも体の変化に戸惑っているママも多いのではないでしょうか。産後の体型や腰... -
「後悔しない治療院選び 治療院読本」で掲載されました。
和泉市 泉北鉄道光明池駅から徒歩10分 星野BodyCare鍼灸整骨院 院長の星野です。 ありがとうございます！この度、当院が後悔しない治療院選び「治療院読本」に掲載さ... -
肩関節周囲炎
腕を上げようとすると痛みが走り、洗濯物を干すことができない 髪を洗ったり整えたりする動作が困難で日常生活に支障をきたしている 肩の痛みの原因がはっきりせず、な... -
つらい腰痛に効果的なセルフケアとは?原因別の対処法を解説
朝起きた時に腰が重い、デスクワークの後に立ち上がるのがつらい、そんな経験はありませんか。仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、腰の痛みを感じながらも病院に行... -
産後骨盤矯正は自宅でOK？効果的なセルフケアとは
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんのお世話で毎日忙しいママさん、産後の体の変化に戸惑っていませんか？特に骨盤まわりの違和感や腰の痛み、産... -
歩くと膝が痛い人に多い5つの原因
ちょっと歩いただけで膝が気になる、そんな経験はありませんか？最近、膝の痛みでご来院される方がとても増えています。「大したことないかな」と思って後回しにしてい... -
背中の痛みで通院する頻度と期間の目安
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。「整体に通い始めたけど、週に何回行けばいいの？」「仕事があるから毎日は難しいんだけど…」そんなふうに悩んだことは... -
上腕骨外側上顆炎
テニスのバックハンドやゴルフのスイングで肘の外側に激痛が走る ペットボトルの蓋を開けるときやドアノブを回すときに痛みを感じる タオルや雑巾を絞る動作で肘が痛ん... -
アキレス腱の痛み
朝起きた時や歩き始めにアキレス腱に激痛が走る 階段の昇り降りや坂道でアキレス腱が痛む つま先立ちをする時に強い痛みを感じる 痛みの原因がわからず不安に感じている... -
産後の骨盤矯正を自分で行うメリットとデメリット
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。出産を終えたママさんから「産後の骨盤を自分で整えたいのですが、どうすればいいですか？」というご相談を本当によく... -
腸脛靭帯炎
ランニング中や運動後に膝の外側に鋭い痛みが走る 階段の上り下りで膝の外側が痛んで辛い 膝の外側を押すと痛みがあり、触れるのも嫌になる 運動を休んでも痛みが完全に...
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