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ランキング一覧
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お尻の付け根が痛い原因と産後の関係
こんにちは。和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。今日は「椅子から立ち上がるたびにお尻の奥がズキッと痛む」「階段を上ると片側のお尻の付け根に鋭い痛... -
産後に足の長さが違う感覚の正体とは？
足の長さが左右で違う感覚、気になったことはありませんか？鏡の前に立ったとき、なんとなくバランスが悪い気がする、ズボンの裾が片方だけ長く見える…そんな違和感を覚... -
膝が痛い時のストレッチ完全ガイド
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、階段を上る時に膝がズキッと痛んだり、朝起きた時に膝がこわばっていたりしませんか？そんな膝の不調を感じた時... -
肩甲骨の痛み
肩甲骨周りに慢性的な痛みがあり、腕を上げたり体をねじったりすると激痛が走る 寝起きが特につらく、肩甲骨周辺がガチガチになっている 長時間同じ姿勢で仕事をすると... -
後頭部の痛みが続くのはなぜ？原因と根本改善の方法
「夕方になると後頭部が重くなる」「首のあたりからじわじわと頭が痛くなってくる」…そんなお悩みを抱えている方、意外と多いんです。 この記事では、緊張型頭痛を中心... -
産後の骨盤の痛み、歩くたびに感じていませんか？
こんにちは！和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる、院長の星野です。突然ですが、スーパーへの買い物や、ちょっとした散歩のあと「あれ、骨盤のあたり... -
赤ちゃんが同じ向きで寝る！頭の形は大丈夫？
はじめまして。和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を開院している院長の星野です。毎日育児でお忙しい中、この記事を読んでくださってありがとうございます。 寝か... -
交通事故のケガ
事故から数日後に首や肩の痛みが現れ、日に日に悪化している 朝起きた時に首がこわばって動かしにくく、頭痛も頻繁に起こる 長時間の運転や座り仕事で症状が悪化し、集... -
タナ障害
膝を曲げたり伸ばしたりするとき、内側で引っかかるような違和感や音がして気になる 運動の後には膝が痛み、腫れることもある 膝の内側を押すと特に痛みが強く、階段の... -
産後の骨盤矯正を自分で行うメリットとデメリット
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。出産を終えたママさんから「産後の骨盤を自分で整えたいのですが、どうすればいいですか？」というご相談を本当によく... -
上を向くと首が痛い…それ、絶対に見逃してはいけない症状です
シャンプーで上を向いた瞬間、ズキッと痛みが走ったことはありませんか。「少し疲れているだけかな」と思って放置してしまう方も多いのですが、実はそれ、体からの大切... -
産後骨盤矯正の効果は？9割が実感する変化とは
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。出産後、体型が戻らなかったり腰痛が続いたりして、毎日の育児が思うようにいかないと悩んでいませんか。骨盤矯正って... -
「自然に治る」は本当？赤ちゃんの頭の形で知っておくべきこと
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。お子さんの頭の形について不安を感じていらっしゃる親御さんは本当に多いですね。 健診で「様子を見ましょう」と言われ... -
むちうちの首の痛み｜病院で異常なしでも諦めないで
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。交通事故に遭われてから首に違和感や痛みを感じていませんか？事故直後は大丈夫だと思っていても、数日経ってから首の... -
つらい腰痛に効果的なセルフケアとは?原因別の対処法を解説
朝起きた時に腰が重い、デスクワークの後に立ち上がるのがつらい、そんな経験はありませんか。仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、腰の痛みを感じながらも病院に行... -
雨が降るのが分かる！？肩こり天気予報？
お知り合いや、身内の方に、「雨が降る前やから首が痛いわ～」 など天気が悪くなると肩こりや頭痛、膝の痛みなどの身体の不調を感じる方がいますか？ けっこういらっし...
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