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仙腸関節炎
腰の骨っぽい部分やお尻の上の出っ張った所が痛む 椅子に座り続けることができない 朝起きた時の腰痛が特に強く、動き始めが辛い 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善... -
肩こりで集中できない理由と対処法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、仕事をしていても頭がボーッとして集中できないと感じていませんか。もしかしたらその原因は、あなたが抱えてい... -
産後の骨盤まわりが痛い原因と正しいケアの方法
赤ちゃんを抱き上げようとしたとき、腰のあたりにズキッとした痛みが走ったことはありませんか。「産後だから仕方ない」「そのうち治るだろう」と思いながら、気づけば... -
反り腰
長時間のデスクワークで腰が反って痛みが出る 朝起きたときに腰がこわばって動きにくい 下腹部がぽっこり出て体型が気になる 夕方になると腰痛で仕事に集中できない 湿... -
寝違え
朝起きた時に首が痛くて動かせない 首を特定の方向に向けると鋭い痛みが走る パソコン作業中に首から肩にかけて不快感がある 痛みのせいで仕事に集中できない日がある ... -
右ひざの内側が痛くなってきました
以前からの右ひざの痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いの... -
骨盤が開いた感覚が続く…産後に感じる違和感の原因と対処法
こんにちは！和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。「なんだか骨盤のあたりがふわっと広がった感じがする…」そんな違和感、出産後に感じたことはありません... -
肋間神経痛
胸や脇腹にピリピリと電気が走るような痛みがある 深呼吸やくしゃみをすると胸に激痛が走る 長時間デスクワークをしていると胸の痛みが強くなる ストレスが溜まると胸の... -
【肩こり】仕事での不良姿勢からの肩こりや腰痛の改善
不良姿勢からの腰痛や肩こりで来院された（30代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は慢性的な腰痛を抱え、日によっては肩こりから頭痛を伴... -
【産後の骨盤トラブル】骨盤機能不全と疼痛症候群の改善
産後の骨盤周辺痛と機能的不調で来院された（30代/女性/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は第二子出産後8ヶ月経過時点で、骨盤周囲の持... -
むちうちの治療期間｜保険会社とのやりとりで知っておくべきこと
交通事故に遭ってしまい、首や肩の痛みに悩まされている方、本当にお辛いですよね。突然の事故で心も体も不安定な中、「いったいいつになったら治るんだろう」「仕事や... -
足のしびれ
足の指先やつま先がピリピリ、ジンジンとしびれて気になる 歩いていると足がしびれて、休憩しないと歩き続けられない 痛み止めや湿布を使ってもしびれが改善しない 足の... -
膝が痛い朝に試したいストレッチ体操とは
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院です。突然ですが、朝ベッドから起き上がろうとしたとき、膝がギシギシと重くなっていた経験はありませんか。 「年だから仕... -
運動不足で膝が痛む理由と今日からできる改善法
こんにちは。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、階段の昇り降りで膝に違和感を覚えたり、立ち上がる時に膝がこわばったりしていませんか？ デスクワークが増えた... -
骨盤まわりの重さ、揉んでも毎日繰り返す理由とすぐできる改善策
お疲れさまです、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も一日働いてヘトヘトになっていませんか？ 朝はそうでもないのに、夕方になるにつれて骨盤のあたりがズシッと... -
足関節捻挫
足首を捻ってから歩くたびに痛みが走る 階段の昇り降りで足首に激痛を感じる スポーツ復帰したいが足首の不安感が続く 足首を捻る動作が怖くて思い切り動けない 湿布や...
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