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膝が急に痛くなった！原因と今すぐできる対処法
こんにちは。突然のことで驚いていませんか？昨日まで何ともなかったのに、今朝起き上がろうとしたら膝がズキッと痛んだ、歩いていたら急に膝に力が入らなくなった、そ... -
ぎっくり背中
振り向く動作や肩を上げる動作で背中が痛んで日常生活に支障をきたす 朝起きた瞬間に背中に激痛が走り、起き上がることができない 深呼吸やくしゃみ、咳をするだけで背... -
産後骨盤矯正
寝返りや起き上がる際に腰や股関節に痛みを感じる 「時間が経てば良くなる」と言われたが、数ヶ月経っても症状が改善しない 骨盤ベルトを使用しても一時的な効果しか感... -
膝の違和感の正体、知っていますか？
なんとなく膝が気になる、でも「痛い」というほどでもない。そんなモヤモヤした感覚が続いていませんか？ 「大げさかな」「もう少し様子を見てから病院に行こう」と思い... -
膝が痛い時に運動を再開するベストなタイミングは？
「そろそろ動きたいけど、また悪化したら怖い…」そう思って、ずっと様子を見ているだけ、なんてことはありませんか？ 膝の不調が落ち着いてきたのに、ひざの痛みへの不... -
O脚
両足を揃えて立っても膝がくっつかず脚の隙間が気になる パンツやスカートを履いたとき、脚のラインが曲がって見えてしまう 長時間立ち仕事をしていると、夕方には脚が... -
腰の違和感、湿布で様子見はもう限界かも
こんにちは。夜になると腰がじわじわ痛くなって、お風呂上がりに湿布を貼ってそのまま寝る、そんな毎日を繰り返していませんか？今日は、その腰の痛みに対して湿布が「... -
むちうちの治療期間｜保険会社とのやりとりで知っておくべきこと
交通事故に遭ってしまい、首や肩の痛みに悩まされている方、本当にお辛いですよね。突然の事故で心も体も不安定な中、「いったいいつになったら治るんだろう」「仕事や... -
鼠径部痛症候群
太ももの付け根や股関節まわりに違和感や痛みがあり、歩くたびに気になる 長時間座った後に立ち上がると、鼠径部が重だるくてスムーズに動けない 階段の上り下りやラン... -
背中の痛みはストレスが原因？見逃せないサイン
仕事帰りにふと気づくと、背中がズーンと重くなっていることってありませんか。「疲れているだけかな」とやり過ごしているうちに、朝起きるたびに背中がこわばって、気... -
腱鞘炎
朝起きた時に手首や指がこわばって動かしにくい スマートフォンやパソコンの操作で指や手首に痛みを感じる ペットボトルの蓋を開ける時に激痛が走る 指を曲げ伸ばしする... -
腰椎分離症
腰を反らしたり捻ったりすると痛みが走る 子どもを抱き上げる動作で腰に痛みが走る 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善しない 整形外科以外にどの科を受診すべきか迷... -
野球肩
投球時に肩に痛みが走り、思うように投げられない 投球後に肩の痛みや重だるさが続いて練習に集中できない 肩を上げる動作で痛みが出て、日常生活にも支障をきたしてい... -
膝に水がたまる
膝が腫れて階段の昇降時に痛みを感じる 朝起きたときの膝のこわばりが辛い 痛み止めや湿布を使っても根本的な改善が得られない 夜間に膝の痛みが悪化して睡眠を妨げられ... -
骨盤が開いた感覚が続く…産後に感じる違和感の原因と対処法
こんにちは！和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。「なんだか骨盤のあたりがふわっと広がった感じがする…」そんな違和感、出産後に感じたことはありません... -
頭痛薬を飲み続けるのはもう終わりにしたい｜緊張型頭痛が自分で治せるセルフケア5選
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークで肩や首がガチガチになって、締め付けられるような頭痛に悩まされていませんか。実は当院に来られ...
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