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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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土踏まずの痛み
長時間立っていた後に歩き始めると足の裏が痛む 湿布や痛み止めを使っても土踏まずの痛みが改善しない 階段の昇降時に土踏まずに強い痛みを感じる 外出やスポーツが痛く... -
膝関節捻挫
階段の上り下りで膝にズキズキとした痛みが走る 長時間歩くと膝が痛くなり、途中で休憩が必要になる 立ち仕事や家事中に膝をかばって動くため疲れやすい 膝の痛みの原因... -
膝の柔軟性が気になり始めたら今すぐ確認してほしいこと
膝が以前より曲げにくいな、と感じることが増えてきていませんか。階段を上るときにちょっと違和感がある、朝起き上がるときに膝がこわばっている、正座やしゃがむ動作... -
シンスプリント
走るとすねの内側に痛みが出て、練習を続けられない 休んでいると良くなるが、運動を再開するとすぐに痛みが再発する サッカーのボールを蹴る動作ができず、思い切りプ... -
しゃがむ時の膝の痛み、放置は危険です
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、庭仕事や掃除をする時に膝が痛くて困っていませんか。しゃがむという動作は日常生活の中で本当によく行う動きで... -
アキレス腱炎
朝起きてベッドから立ち上がると、かかとやふくらはぎの下がズキズキ痛むことがある 歩き始めの一歩目でアキレス腱に強い違和感や痛みを感じることが続く 以前は運動後... -
むちうちに鍼灸は効果的？交通事故後の症状を早期改善する方法
交通事故に遭われた後、首や肩の痛みに悩まされていませんか？病院で処方された痛み止めを飲んでも症状が改善せず、このままで本当に良くなるのか不安を感じている方も... -
むちうちの治療費はどうなる?知っておきたい保険の適用範囲
突然の交通事故でむちうちになってしまったとき、真っ先に頭をよぎるのが治療費のことではないでしょうか。仕事を休まなければならないかもしれない、家族に心配をかけ... -
いつからする？産後の骨盤矯正のほんと！
「産後の骨盤矯正っていつ頃からできます？」最近よく電話やメールで産後の骨盤矯正のご相談をうけるようになりました。 病院でも「産後の骨盤矯正に行っておいた方がい... -
頭痛薬を飲み続けるのはもう終わりにしたい｜緊張型頭痛が自分で治せるセルフケア5選
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークで肩や首がガチガチになって、締め付けられるような頭痛に悩まされていませんか。実は当院に来られ... -
肩こりと枕の深い関係|選び方を変えれば朝が変わる
朝起きたときに首や肩が重だるい、痛みを感じるという経験はありませんか。デスクワークやスマホの使い過ぎで慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、実は枕が原因... -
膝が伸びない…放置すると危険な理由
急に膝の曲げ伸ばしがしにくくなった、または気づいたらじわじわとひざの痛みと一緒に膝が完全に伸ばせなくなってきた、そんな経験はありませんか。 「年だから仕方ない... -
慢性疲労症候群
朝起きても体の重さが抜けず、仕事や家事を始めるのがつらいと感じている しっかり休んでも疲労感が取れず、翌日もだるさが続くことがある 普段楽しみにしていた趣味や... -
膝に水がたまる
膝が腫れて階段の昇降時に痛みを感じる 朝起きたときの膝のこわばりが辛い 痛み止めや湿布を使っても根本的な改善が得られない 夜間に膝の痛みが悪化して睡眠を妨げられ... -
腰部脊柱管狭窄症
200メートル程度歩くと足にしびれや痛みが出て立ち止まってしまう 立ち仕事や長時間の立位で腰から足にかけて激痛が走る 前かがみになると楽になるが、腰を反らすと症状... -
産後の骨盤、いつから整える？出産直後からできること
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいの毎日、でも体の変化に戸惑っているママも多いのではないでしょうか。産後の体型や腰...
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