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添い寝していると、赤ちゃんの頭の形が変わってしまうって本当？いつも同じ方向に顔を向けて寝ている気がして、後頭部が少し平らになってきた気がする…。そんな不安を感... -
40代・50代女性の腰痛に効く骨盤底筋トレーニング入門骨盤底筋を鍛えると腰痛が治る？朝夜のセルフケア完全ガイド
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院の院長、星野です。突然ですが、こんなお悩みはありませんか？「朝起きると背中や腰がズキッと痛い」「夜になるにつれて腰... -
膝の柔軟性が気になり始めたら今すぐ確認してほしいこと
膝が以前より曲げにくいな、と感じることが増えてきていませんか。階段を上るときにちょっと違和感がある、朝起き上がるときに膝がこわばっている、正座やしゃがむ動作... -
肩こりを我慢していたら頭痛もつらくなってきました…
以前から肩こりが続き頭痛も伴ってきてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ち... -
股関節を開くと痛い！産後に多い骨盤トラブルの原因と改善策
「床に座ってあぐらをかこうとしたら、股関節がズキッと痛む」「朝ベッドから起き上がるとき、足を開くたびに違和感がある」…そんなお悩みを抱えているママさん、実はと... -
しゃがむ時の膝の痛み、放置は危険です
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、庭仕事や掃除をする時に膝が痛くて困っていませんか。しゃがむという動作は日常生活の中で本当によく行う動きで... -
むちうちに鍼灸は効果的？交通事故後の症状を早期改善する方法
交通事故に遭われた後、首や肩の痛みに悩まされていませんか？病院で処方された痛み止めを飲んでも症状が改善せず、このままで本当に良くなるのか不安を感じている方も... -
お尻の付け根が痛い原因と産後の関係
こんにちは。和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。今日は「椅子から立ち上がるたびにお尻の奥がズキッと痛む」「階段を上ると片側のお尻の付け根に鋭い痛... -
膝が痛い時のストレッチ完全ガイド
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、階段を上る時に膝がズキッと痛んだり、朝起きた時に膝がこわばっていたりしませんか？そんな膝の不調を感じた時... -
身体の歪み
鏡で見ると肩の高さが左右で明らかに違っている 長時間のデスクワークで腰痛や肩こりがひどくなる 朝起きたときに体がこわばって動かしづらい 慢性的な疲労感で仕事に集... -
頭痛で締め付けられる感じが続く原因と改善法
こんにちは。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、頭が何かで締め付けられているような感覚に悩まされていませんか。デスクワークを続けていると夕方になるにつれ... -
一人ひとりに寄り添い地域医療に貢献されている先生
春田剛 先生からの推薦文 東大阪市鍼灸整骨院ACT 春田剛 院長 春田先生は幼少期からスポーツに親しみ、ラグビーやランニングやゴルフ、ソフトボールを楽しんできまし... -
ふくらはぎの痛み
夕方になると足が重くなり、だるさで歩くのがつらい 夜中にこむら返りで目が覚めてしまい、睡眠不足が続いている デスクワークや立ち仕事の後、ふくらはぎがパンパンに... -
即効性あり！肩こり解消ストレッチの正しい方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。パソコン作業が続いて肩がガチガチ、夕方になると首から肩にかけて重だるさを感じる、そんな経験はありませんか？実は... -
むちうちで頭痛が悪化する前に!早期治療のススメ
交通事故の後から頭痛が治まらず、お困りではありませんか?事故直後は首の痛みだけだったのに、数日経ってから後頭部の締め付けられるような痛みが始まり、病院では「異... -
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突然の交通事故でむちうちになってしまったとき、真っ先に頭をよぎるのが治療費のことではないでしょうか。仕事を休まなければならないかもしれない、家族に心配をかけ...
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