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ランキング一覧
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産後ママ必見！骨盤がぐらぐらする原因と正しいケア方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。「赤ちゃんを抱っこするたびに骨盤がぐらぐらする気がして怖い」「朝ベッドから起き上がるとき、骨盤がまるで外れそう... -
肩こりと血行不良の深い関係
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。デスクワークをしていると、気づけば肩がガチガチに固まっていませんか。湿布を貼ったりマッサージを受けたりしても、... -
鼠径部痛症候群
太ももの付け根や股関節まわりに違和感や痛みがあり、歩くたびに気になる 長時間座った後に立ち上がると、鼠径部が重だるくてスムーズに動けない 階段の上り下りやラン... -
赤ちゃんの頭の形セルフチェック：絶壁・歪みの見分け方
お風呂に入れているとき、ふと「なんか形が気になる…」と思ったことはありませんか。抱っこしながらじっと見ていると、左右の形が違うような気がしてきて、でもこれって... -
頚椎ヘルニア
首から肩にかけての激しい痛みで夜中に何度も目が覚めてしまう 痛み止めや湿布を使っても一時的な効果しかなく、すぐに症状が戻ってくる 首の痛みの原因が分からず、何... -
寝違え
朝起きた時に首が痛くて動かせない 首を特定の方向に向けると鋭い痛みが走る パソコン作業中に首から肩にかけて不快感がある 痛みのせいで仕事に集中できない日がある ... -
脚の付け根の痛み
ランニング後や長時間座った後に脚の付け根に痛みや違和感がある 階段の上り下りや靴下を履く動作で痛みが強くなってきた 病院で処方された薬や湿布、痛み止めが効かな... -
足関節捻挫
足首を捻ってから歩くたびに痛みが走る 階段の昇り降りで足首に激痛を感じる スポーツ復帰したいが足首の不安感が続く 足首を捻る動作が怖くて思い切り動けない 湿布や... -
30〜50代女性必見！骨盤の横が痛む原因と対処法
骨盤の横が痛い…階段や長時間立つと悪化する原因と整骨院での改善策 こんにちは。今日もご覧いただきありがとうございます、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 骨盤の... -
ふくらはぎの痛み
夕方になると足が重くなり、だるさで歩くのがつらい 夜中にこむら返りで目が覚めてしまい、睡眠不足が続いている デスクワークや立ち仕事の後、ふくらはぎがパンパンに... -
膝の痛みにサポーターは効果ある？
膝をかばいながら階段を降りるとき、思わず手すりをつかんでしまった経験はありませんか。そんな毎日の積み重ねの中で「とりあえずサポーターでも試してみようか」と考... -
産後にベビーカー腰痛が悪化する5つの理由と対策
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。赤ちゃんとのお散歩、楽しいですよね。でも、帰ってきたら腰がじんわり痛い…そんな経験、ありませんか？... -
膝の違和感の正体、知っていますか？
なんとなく膝が気になる、でも「痛い」というほどでもない。そんなモヤモヤした感覚が続いていませんか？ 「大げさかな」「もう少し様子を見てから病院に行こう」と思い... -
【ひざの痛み】階段の昇降時や長時間の歩行後に痛みが増強
右ひざの慢性的な痛みで来院された（50代/介護職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は右膝に慢性的な痛みを抱えて来院されました。階段の昇り降... -
身体の歪み
鏡で見ると肩の高さが左右で明らかに違っている 長時間のデスクワークで腰痛や肩こりがひどくなる 朝起きたときに体がこわばって動かしづらい 慢性的な疲労感で仕事に集... -
背中の痛みと息苦しさが同時に出る本当の原因と対処法
突然ですが、最近こんな症状が出ていませんか？背中がずきずきと痛んで、なんだか呼吸がしにくいような、胸が重いような感じ。特に夜横になったとき、あるいは深呼吸し...
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