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【ぎっくり腰】テレワークによる反復性腰痛の根本改善
テレワークによる反復性のぎっくり腰で来院された（30代/女性/営業事務）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は1年半前からの反復性ぎっくり腰を主... -
五十肩
腕を上げると肩に激痛が走り、髪を結んだり洗濯物を干したりする動作が困難 夜間に肩の痛みが増し、寝返りを打つたびに目が覚めてしまう 肩の痛みが長期間続き、日常生... -
50代女性必見！骨盤の後傾が老け見えと腰痛を悪化させるメカニズム
座っていると腰がだるくなる、なんとなく姿勢が悪くなってきた気がする……そう感じることはありませんか？実はその不調、骨盤の歪みが深く関係しているかもしれません。 ... -
座りっぱなしの腰痛が治らない本当の原因
デスクワークをしていると、夕方になるにつれて腰がズーンと重くなってきたり、立ち上がる時に思わず「イテテ…」となってしまうこと、ありませんか。最近は在宅ワークが... -
産後のぽっこりお腹
お腹だけが前に突き出て、体重は変わらないのに体型が変わった 好きな洋服が似合わなくなり、ファッションを楽しめなくなった 運動や食事制限をしても下腹部だけが改善... -
【0歳児ママ向け】赤ちゃんの頭の形で後悔しない4つのポイント
赤ちゃんとの生活に慣れてきた頃、ふと我が子の頭を見て「あれ、ちょっと形がいびつかも？」と気づいた経験はありませんか。寝ている時の向き癖で後頭部が平らになって... -
頭痛
以前から首や肩のコリがあり頭痛も感じるようになってきた 頭の片側がズキンズキンと痛む 生理前や天候の変化で頭痛が悪化する 鎮痛剤を飲んでも効果が一時的だ 頭痛と... -
仙腸関節炎
腰の骨っぽい部分やお尻の上の出っ張った所が痛む 椅子に座り続けることができない 朝起きた時の腰痛が特に強く、動き始めが辛い 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善... -
腰痛に鍼灸は本当に効く?科学的根拠と治療の実際
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。腰の痛みが続いていて、整形外科や整骨院に通っても思うように良くならず、鍼灸という選択肢が頭に浮かんでいる方も多... -
膝が痛い朝に試したいストレッチ体操とは
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院です。突然ですが、朝ベッドから起き上がろうとしたとき、膝がギシギシと重くなっていた経験はありませんか。 「年だから仕... -
なぜ病院で異常なしなのに腰痛が続く？原因と改善方法を整体院がわかりやすく解説
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日は多くの方が抱える腰の痛みについて、なぜ痛みが起こるのか、その仕組みと背景を詳しくお伝えしていきます。 腰が... -
抱っこで腰が限界…産後に続く腰痛の原因と解消法
こんにちは。和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる、院長の星野です。突然ですが、赤ちゃんを抱き上げるたびに腰に鋭い痛みが走ることはありませんか？ ... -
【肩こり・腰痛】悪い姿勢からの肩や腰にかけての痛みが改善
いつの間にか肩や腰が楽になっているのを実感 万年続く肩こり・腰痛で来院されたT.Hさんからいただいた感想です。 かなり痛みが強くなり、日常生活が非常につらくなって... -
しゃがむ時の膝の痛み、放置は危険です
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、庭仕事や掃除をする時に膝が痛くて困っていませんか。しゃがむという動作は日常生活の中で本当によく行う動きで... -
産後ママ必見！骨盤がぐらぐらする原因と正しいケア方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。「赤ちゃんを抱っこするたびに骨盤がぐらぐらする気がして怖い」「朝ベッドから起き上がるとき、骨盤がまるで外れそう... -
産後の骨盤まわりが痛い原因と正しいケアの方法
赤ちゃんを抱き上げようとしたとき、腰のあたりにズキッとした痛みが走ったことはありませんか。「産後だから仕方ない」「そのうち治るだろう」と思いながら、気づけば...
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