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ランキング一覧
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骨盤の歪み
長時間座っていると腰や股関節が痛くなる 立ち上がる際に骨盤まわりに違和感や痛みがある 妊娠前に履けていたズボンがきつくなり体型が戻らない 腰痛や肩こりが慢性的に... -
自宅でできる骨盤矯正の体操、続けると何が変わる？
骨盤矯正の体操を自宅で続けるコツと整骨院での根本改善策 こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も元気に過ごせていますか？ 「骨盤が歪んでいるのはわ... -
5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
スポーツ外傷
このようなことに悩まされていませんか？ 急な運動で肉離れしてしまった 子供がサッカーをして捻挫した 身体に痛みがあってクラブを休みがち 肩が痛くてボールが投げれ... -
片方の膝だけ痛い原因は体の歪みにあった
突然ですが、最近こんなこと感じていませんか。「なんで片方の膝だけいつも痛くなるんだろう」と。両方じゃなく、なぜか決まった側だけ。不思議だと思いながらも、毎日... -
肩の後ろが張る原因はコレだった！今日からできる解消法
仕事終わりや夜、ふと気づくと肩の後ろ側がじんわり重くなっている。そんな経験、最近増えていませんか？ 「痛いというほどでもないけど、なんか張ってる」というあの感... -
4月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
【産後にウエストが戻らない】骨盤との関係や原因・改善方法を整体院が解説
こんにちは。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。出産を終えて数ヶ月が経過したのに、産前に履いていたジーンズがウエスト部分で止まってしまう、そんな経験をされてい... -
スポーツ選手から産後の体まで幅広い知識と技術で実績豊富な施術家
伊藤一真 先生からの推薦文 北野田 いとう整骨院 伊藤一真 院長 学生時代はサッカーに没頭、全国大会への出場歴もある、当時のトレーナーの下で修業を積み、「いと... -
肩こりと血行不良の深い関係
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。デスクワークをしていると、気づけば肩がガチガチに固まっていませんか。湿布を貼ったりマッサージを受けたりしても、... -
背中の痛み
朝起きた時や布団の中で伸びをした時に鋭い痛みが走る 寝返りがうまく打てず、睡眠の質が低下している 趣味や運動が思うようにできなくなった 普段ふいに体をひねると強... -
5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
有痛性外脛骨
足の内側の骨が出っ張って痛みがある 運動中や運動後に足の内側が痛む 歩くだけでも足の内側に痛みを感じる 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない スポーツを思い... -
インピンジメント症候群
腕を上げる途中で肩に痛みが走り、洗濯物を干すことができない テニスやバレーボールのサーブで肩の奥に挟まるような痛みを感じる デスクワーク中に肩がズキズキ痛んで... -
腰にピリッと鋭い痛みが走るのはなぜ？原因と対処法・受診の目安
洗い物で少し前かがみになったときや、身体をひねった瞬間に、腰へ「ピリッ」「ズキッ」と鋭い痛みが走ったことはありませんか。 一瞬の痛みでも、「ぎっくり腰になるの... -
寝違いで首が回らない！やってはいけない3つのNG対処法
「朝起きたら首が痛くて回らない」 「年に何回か寝違いをくり返す」 あなたは習慣的に寝違いをくり返していませんか？ 寝違いは意外とほっておいたら治るだろうと放置さ...
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