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こんにちは。突然のことで驚いていませんか？昨日まで何ともなかったのに、今朝起き上がろうとしたら膝がズキッと痛んだ、歩いていたら急に膝に力が入らなくなった、そ...

朝、目が覚めた瞬間から肩がズーンと重い…そんな経験、ありませんか？せっかく眠れたはずなのに、起き上がるたびに首から肩にかけての張りや痛みを感じてしまうのは、本...

骨盤矯正の体操を自宅で続けるコツと整骨院での根本改善策 こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も元気に過ごせていますか？ 「骨盤が歪んでいるのはわ...

お疲れさまです、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も一日働いてヘトヘトになっていませんか？ 朝はそうでもないのに、夕方になるにつれて骨盤のあたりがズシッと...

夜中に寝返りを打つたびにズキッと骨盤が痛んで目が覚める——そんな夜が続いていませんか？ 睡眠中に何度も痛みで起こされる辛さは、経験した人にしかわからないものがあ...

夜になるとなぜか骨盤の奥からじわじわと痛みが出てくる。寝返りを打つたびに目が覚めてしまう。そんな経験が続いていませんか？ 骨盤の深いところに感じる痛みは、表面...

いつもご覧いただきありがとうございます。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 朝ベッドから起き上がるとき、骨盤のまわりがぎゅっとこわばっている感じがする。歩き始...

骨盤の横が痛い…階段や長時間立つと悪化する原因と整骨院での改善策 こんにちは。今日もご覧いただきありがとうございます、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 骨盤の...

腰と骨盤のだるさ、夕方になるほどひどくなっていませんか？ こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も一日、立ち仕事でお疲れさまです。気づいたら夕方ご...

こんにちは、和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる星野です。「腰がちょっと痛いけど、そのうち治るかな」と思いながら、気づけば数週間…なんてこと、あ...

お風呂上がりに湿布を貼って、ほっとひと息…そんな夜のルーティン、あなたにもありませんか。でも「翌朝にははがれていて、気づいたらまた肩が重くなっている」という繰...

「最初は少し痛いだけだったのに、日に日に痛みがひどくなっている…」そんな不安を抱えていませんか。腰痛がじわじわと悪化していくとき、体はあなたに何かを伝えようと...

こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。突然ですが、あなたは今、肩こりがつらくて「いったいどこに行けばいいんだろう…」と悩んでいませんか？整形外科、整骨...

出産後、「そろそろ体を動かしたい」と思いはじめたとき、頭に浮かぶのが「でも今の状態で運動してもいいの？」という不安ではないでしょうか。 育児の合間に少しでも体...

座っていると骨盤のあたりがなんだか重い、立ち上がるときにズキッとする感覚がある、そんな経験はありませんか。はっきりとした痛みではないけれど、ずっと気になって...

バック駐車で後ろを確認しようとしたとき、「あれ、首がうまく回らない…」と感じたことはありませんか？信号待ちで左右を確認するだけで首に違和感が走る、そんな経験が...