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お疲れさまです。今日も一日、頑張りましたね。夜、お風呂から上がってふとした瞬間に「あ、また肩が重い…」って感じたこと、ありませんか。 実はその「なんとなく重だ... -
VDT症候群
パソコンやスマホを長時間見ていると目が痛くなったり乾いたりする 首や肩のこりがひどく、マッサージを受けても一時的にしか改善しない 目の疲れからくる頭痛やめまい... -
2026年最新！膝の裏が曲げると痛い原因と正しいケア
突然ですが、最近こんなことで困っていませんか？正座をしようとしたとき、あるいは階段を下りるとき、膝の裏がズキッと痛む。「年のせいかな」と思いながらも、どこか... -
後悔しないムチウチの病院選び、失敗しやすい3つの落とし穴
突然の交通事故に遭って、頭が真っ白になってしまった経験はありませんか。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 事故の直後は気が動転してしまって、「病院に行くべきか... -
腰部捻挫
前かがみになる動作（靴下を履く、物を拾う）で痛みが走る 湿布や痛み止めを使っても根本的な改善が感じられない 手術は避けたいが、このまま悪化するのではないかと不... -
股関節が痛くて歩けない…原因と改善策
「さっきまで普通に歩いていたのに、急に股関節が痛くて足が前に出せない」——そんな経験をされて、不安でこのページにたどり着いた方もいらっしゃるのではないでしょう... -
つらい肩の痛み、放置は危険！改善への道
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、「肩がつらくて仕事に集中できない」「マッサージに行ってもすぐに元に戻る」といったご相談が本当に増えていま... -
背中が痛くて息苦しい…危険なサインとは
ふと気づいたら、背中がズーンと重く、なんだか呼吸が浅くなっている…そんな感覚、最近ありませんか。特に夜、横になったときや深呼吸しようとしたときに感じる背中の痛... -
寝てる時に足がつる3つの原因と対処法
こんばんは、和泉市光明池で鍼灸整骨院を営んでいる星野です。今日は診療の合間に、ふと外を見たら夕立が降っていました。 さて今日は、夜眠っている途中に急にふくらは... -
ＬＩＮＥ予約にも対応しております☆
こんにちは 星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院 院長の星野です。 みなさまお身体の調子が気になるけど、そのうち治るだろうと思い、その結果悪化してしまったご経験ご... -
交通事故の首の痛み
事故後から首を動かすたびに激しい痛みが走る 頭痛やめまいが頻繁に起こるようになった 首の痛みで夜中に何度も目が覚めてしまう 肩や背中まで痛みやこりが広がっている... -
膝の痛みを放置すると危険|早期対処が必要な7つのサイン
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。朝起きたときに膝に違和感があったり、階段を降りるときに膝に痛みを感じたりすることはありませんか。 膝の痛みは日常... -
ストレートネックと猫背を放置すると起こること
首や肩がいつもつらい、なんとなく体が重い……そんな日々を送っていませんか？もしかしたら、それは猫背とストレートネックが同時に進んでいるサインかもしれません。 こ... -
腰痛と神経の関係、知っていますか？
今日もなんとなく腰がだるい、そんな感覚ありませんか？最初は軽い腰の痛みだったのに、気づいたらお尻や太もも、足先にまでじんじんとしびれが広がってきた、という方... -
慢性腰痛
朝起きる時に腰が痛くて起き上がるのがつらい デスクワークで長時間座っていると腰が重だるくなる 家事をしていると腰が痛くて中断してしまう 子どもと遊ぶ時に腰を気に... -
その腰痛、サンダルが原因かも！
こんにちは、和泉市光明池にある星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の院長、星野です。暑くなると靴を軽いものに変える方が増えますが、その履き替えが体に予想外の負担...
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