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肩甲骨まわりの背中が痛い原因と対処法
こんにちは、和泉市の光明池で整骨院を営んでおります、院長の星野です。最近、「肩甲骨のあたりが重だるくて、なんとなくスッキリしない」というお悩みをお持ちの方が... -
つらい肩こりを根本改善する姿勢矯正の秘訣
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。デスクワークで首から肩にかけての重だるさに毎日悩まされていませんか。マッサージに通っても数日で元に戻ってしまい... -
産後の骨盤矯正を放置するとどうなる？今すぐ知りたいリスクと対策
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんのお世話に追われる中で、「自分のことは後回し」になっていませんか？産後のお体は本当に大切な時期で、産後... -
肩こりを継続治療で根本改善！期間と頻度の目安
肩こりで通院を始めたはいいけれど、「もう何回通えばいいんだろう…」と感じていませんか。 この記事では、肩こりを根本から改善するために継続した治療が必要な理由と... -
背中が痛い…ストレッチで治る？見逃せない原因とは
仕事終わりに背中がズーンと重くなることって、ありませんか。「なんか最近、背中がつらいな」と思いながらも、病院に行くほどじゃないし…と後回しにしている方も多いの... -
手足のしびれ
手や足の指先にピリピリ、ジンジンとしたしびれが続いている 夜中にしびれで目が覚めて熟睡できない ボタンをかけたり小銭を取り出すなど細かい作業が困難になった 長時... -
歩けるけど腰が痛い…それってぎっくり腰？
突然の腰の痛みで「これってぎっくり腰なのかな？」と不安になっていませんか。なんとか歩けるけど、動くたびにズキッと痛む。仕事は休めないし、でも悪化したらどうし... -
坐骨神経痛とは何か？知っておくべき基礎知識
毎日仕事や家事をこなしながら、だんだんひどくなる痛みやしびれを「年のせいかな」と思って我慢し続けている方が、実はとても多いんです。坐骨神経痛という言葉は聞い... -
繰り返す肩こりは姿勢改善で変わる！
いつものデスクワークが終わると、首から肩にかけてズーンと重くなる感覚、ありませんか？湿布を貼っても、マッサージを受けても、気づいたらまた元どおり。そんな経験... -
腰痛の原因とストレッチ方法を整骨院の院長が解説します
「朝、布団から起き上がるときにギシギシっとした痛みを感じる」「デスクワークの後に腰がズーンと重くなる」…そんな経験、ありませんか？実はそれ、軽く考えていると後... -
産後骨盤矯正でどのくらい変わる？体型の変化と期間
「産後、気になっていた体型の変化…あなたはもう向き合えていますか？」出産を終えてほっとひと息つく間もなく、育児に追われる日々の中で、気づいたら鏡の前で自分の体... -
スマホ首
首を動かすと違和感や痛みがあり、時には手や腕にしびれやだるさを感じることもある 朝起きた瞬間から首や肩が重く、すっきりしないまま一日が始まることがある 夕方に... -
坐骨神経痛に湿布を貼っても治らないのはなぜ？
お尻から足にかけてズキズキと痛む、しびれが続く……そんなつらい状態のとき、まず手が伸びるのが湿布ですよね。ドラッグストアに行けば種類もたくさんあるし、「とりあ... -
鍼灸師が教える膝の痛みと体重管理の話
はじめまして、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院です。今日はちょっと聞いてみたいのですが、病院や整骨院で「体重を減らすといいですよ」と言われたことはありますか？ ... -
肩こりにしびれを感じたら要注意！原因と対処法を整骨院院長が解説
毎日パソコンに向かっていると、肩まわりのだるさや重さを感じることってありますよね。でも最近、そのだるさに加えて腕や指先がジーンとしびれてきた…という経験はあり... -
背中の痛みを和らげる方法、試してますか？
「なんか最近、背中がずっとだるい…」そんなふうに感じながらも、忙しくてそのままにしている方、けっこう多いんじゃないでしょうか。背中の痛みって、腰痛や肩こりほど...
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