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前かがみで腰が痛いのはなぜ？
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院 和泉本院の星野です。今日はどこかで一度は感じたことがあるかもしれない、あの困った症状についてお話しします。朝、顔を洗おうと... -
その背中の痛み、筋肉だけが原因じゃないかも
こんにちは。和泉市で鍼灸整骨院を営んでいる星野です。「最近、背中がずっと重だるい」「仕事中にふと痛みが走る」そんな経験、ありませんか？ 背中の痛みは、肩甲骨ま... -
腰痛とマットレスの関係｜和泉市の専門家が解説
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院 和泉本院の星野です。毎日たくさんの方の体を見ていると、寝具に関するお悩みを本当によく耳にします。 もしあなたも朝起きた瞬間... -
産後ママ必見！帝王切開後の骨盤ケア、いつから始めるべき？
こんにちは、和泉市光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる院長の星野です。今日は帝王切開で出産された方からよくいただくご相談についてお話ししますね。 「産道... -
猫背はストレッチだけじゃ治らない！
ふとした瞬間に鏡を見て、「あれ、こんなに背中が丸かったっけ…」とドキっとしたことはありませんか。猫背が気になって自分なりにストレッチを試してみたけど、なかなか... -
産後の尿漏れ、骨盤底筋ケアで変わる毎日
こんにちは、和泉市光明池にある星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日は多くのママさんから相談を受ける、くしゃみをした瞬間にヒヤッとする「あの症状」についてお... -
膝が痛くなりやすい体質チェックリスト
こんにちは、気づけばもう春ですね。ちょっと歩いたり、階段を上り下りするだけで膝が気になる…そんな経験はありませんか？ 実は、膝の痛みは「なりやすい人」と「なり... -
くしゃみで尿もれ…産後の骨盤底筋トレーニング3ステップ
産後しばらく経ったのに、くしゃみや笑ったときに「あ、やばい…」ってなること、ありませんか？実は、そのお悩みは多くのママが経験しています。 恥ずかしくて誰にも言... -
坐骨神経痛の治療で悩んでいませんか？原因と改善策
お尻から脚にかけてビリビリと痛みが走る、座っているだけで痛くなる、そんな経験はありませんか？毎日の仕事や家事をこなしながら、どこかずっと不安を抱えている方も... -
エアコン頭痛の原因と今すぐできる対処法まとめ
こんにちは、和泉市光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる星野です。 暑い日が続くと部屋のエアコンをつけっぱなしにしてしまう方も多いのではないでしょうか。実...
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