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長引くむちうち痛の原因と対策
こんにちは。星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の星野です。交通事故の後、首の痛みや違和感がなかなか良くならずに不安な日々を過ごしていませんか。病院では「様子を... -
倦怠感
朝起きるのが辛く、一日中体が重くてだるい 十分な睡眠を取っても疲れが全く取れない 以前のように活動的に動けず、すぐに座りたくなる 仕事や家事に集中できず、思考力... -
赤ちゃんの頭の形、ヘルメット治療に迷う前に知る3つのこと
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の星野です。 病院で治療を勧められたものの、なかなか一歩を踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。 費用や装... -
産後の骨盤矯正を放置するとどうなる？今すぐ知りたいリスクと対策
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。赤ちゃんのお世話に追われる中で、「自分のことは後回し」になっていませんか？産後のお体は本当に大切な時期で、産後... -
背中が痛い…ストレッチで治る？見逃せない原因とは
仕事終わりに背中がズーンと重くなることって、ありませんか。「なんか最近、背中がつらいな」と思いながらも、病院に行くほどじゃないし…と後回しにしている方も多いの... -
歩けるけど腰が痛い…それってぎっくり腰？
突然の腰の痛みで「これってぎっくり腰なのかな？」と不安になっていませんか。なんとか歩けるけど、動くたびにズキッと痛む。仕事は休めないし、でも悪化したらどうし... -
坐骨神経痛とは何か？知っておくべき基礎知識
毎日仕事や家事をこなしながら、だんだんひどくなる痛みやしびれを「年のせいかな」と思って我慢し続けている方が、実はとても多いんです。坐骨神経痛という言葉は聞い... -
その頭痛と吐き気、緊張型頭痛のサインでは？
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院・和泉本院の院長、星野です。今日は「頭が重くてズキズキする」「なんとなく気持ち悪い」という症状に悩んでいる方に向けて、ちょ... -
手足のしびれ
手や足の指先にピリピリ、ジンジンとしたしびれが続いている 夜中にしびれで目が覚めて熟睡できない ボタンをかけたり小銭を取り出すなど細かい作業が困難になった 長時... -
膝を曲げると痛い！原因と改善策を解説
今日は膝のことについてお話しさせてください。 「椅子から立ち上がるときにズキッとする」「階段を降りるたびに膝がつらい」「しゃがもうとすると途中で止まってしまう... -
エアコン頭痛の原因と今すぐできる対処法まとめ
こんにちは、和泉市光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる星野です。 暑い日が続くと部屋のエアコンをつけっぱなしにしてしまう方も多いのではないでしょうか。実... -
ぎっくり腰の治し方、即効で楽になる7つのポイント
突然、腰に激痛が走って身動きが取れなくなった経験はありますか？朝、顔を洗おうとしたその瞬間、あるいは子どもを抱き上げた瞬間に「バキッ」という感覚とともに動け... -
外反母趾の治し方とセルフケアで無理をしないための線引き
靴を履くと親指の付け根が当たって痛み、脱ぐと少し楽になる。そんな状態が続くと、このまま様子を見ていいのか、それとも早めに何か対策をすべきなのか、迷う方も多い... -
産後に骨盤が歪むのはなぜ？
出産を終えてほっとしたのも束の間、「なんか腰まわりがグラグラする」「お腹がなかなか戻らない」「産前のジーンズが骨盤のところで止まってしまう…」そんな体の変化を... -
頭痛を一瞬で治す方法、本当にあるの？
今まさに頭がズキズキして辛い方も多いと思いますので、まずは落ち着いて対処法を一緒に確認していきましょう こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。パソコン... -
膝の痛みで足が上がらないとき筋力以外にも目を向けたいこと
階段を上ろうとすると膝が痛み、足がなかなか上がらない。歩いている途中で膝がふっと抜けそうになり、ヒヤッとした方もいるかもしれません。このまま様子を見てよいの...
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