院長：星野お気軽にご相談ください！
膝の痛み– tag –
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膝の痛みが整骨院で改善できる理由とは？
こんにちは。突然ですが、最近こんなことを感じていませんか？「階段を上るたびにズキッとした痛みが走る」「朝、布団から立ち上がろうとすると膝がこわばって動かせな... -
膝がきしむ音が気になり始めたら？原因と対処法を整骨院院長が解説
階段を上るときや立ち上がるときに、膝から「ポキポキ」「ミシミシ」「ゴリゴリ」と音がして気になっていませんか。 膝から音がすると、「軟骨がすり減っているのでは」... -
膝に水がたまっても抜かなくていい？正しい知識を解説
突然、膝がぷっくり腫れていることに気づいたり、曲げると違和感があったり……そんな経験、ありませんか？「年齢のせいかな」「少し様子を見ればいいかな」と思いながら... -
膝の違和感の正体、知っていますか？
なんとなく膝が気になる、でも「痛い」というほどでもない。そんなモヤモヤした感覚が続いていませんか？ 「大げさかな」「もう少し様子を見てから病院に行こう」と思い... -
膝が痛い時のストレッチ完全ガイド
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、階段を上る時に膝がズキッと痛んだり、朝起きた時に膝がこわばっていたりしませんか？そんな膝の不調を感じた時... -
運動不足で膝が痛む理由と今日からできる改善法
こんにちは。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、階段の昇り降りで膝に違和感を覚えたり、立ち上がる時に膝がこわばったりしていませんか？ デスクワークが増えた... -
膝が突然痛い！原因と今すぐできる対処法
今朝起きたら膝が痛くて立ち上がれない、階段を降りようとしたら急に膝に激痛が走った、そんな経験はありませんか。昨日まで何ともなかったのに突然痛み出すと、何が起... -
膝に力が入らない原因は？突然・一時的に力が抜けるときの確認ポイント
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 階段を降りようとした瞬間に膝がガクッとなった、椅子から立ち上がるときに膝へ力が入りにくかった、歩き始めに膝が不... -
しゃがむ時の膝の痛み、放置は危険です
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、庭仕事や掃除をする時に膝が痛くて困っていませんか。しゃがむという動作は日常生活の中で本当によく行う動きで... -
膝への負担を軽くする暮らしの工夫
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、階段を降りるときに膝が不安定に感じたり、長時間歩いた後に膝がだるくなったりしていませんか？膝は私たちの体... -
膝の痛みを放置すると危険|早期対処が必要な7つのサイン
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。朝起きたときに膝に違和感があったり、階段を降りるときに膝に痛みを感じたりすることはありませんか。 膝の痛みは日常... -
寒いと膝が痛いのはなぜ？原因と改善法を解説
寒いと膝が痛む理由と今すぐできる5つの対策 寒くなってきましたが、体調はいかがですか。星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 「夏は平気だったのに、寒くなると膝が痛... -
【ひざの痛み】階段の昇降時や長時間の歩行後に痛みが増強
右ひざの慢性的な痛みで来院された（50代/介護職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は右膝に慢性的な痛みを抱えて来院されました。階段の昇り降... -
右ひざの内側が痛くなってきました
以前からの右ひざの痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いの...