院長：星野お気軽にご相談ください！
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骨盤の横が痛いのはなぜ？押す・歩く・寝る・片側だけ痛む原因を解説
「骨盤の横が痛い」「左側だけ痛む」「歩くとズキッとする」「骨盤の横を押すと痛い」と悩んでいませんか？ 骨盤の横が痛いからといって、必ずしも「骨盤そのもの」や「... -
腰と骨盤がだるいのは疲れだけじゃない？院長が本音で解説
腰と骨盤のだるさ、夕方になるほどひどくなっていませんか？ こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日も一日、立ち仕事でお疲れさまです。気づいたら夕方ご... -
腰痛を放っておいたらどうなる？段階別リスクを徹底解説
こんにちは、和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる星野です。「腰がちょっと痛いけど、そのうち治るかな」と思いながら、気づけば数週間…なんてこと、あ... -
湿布を貼ったままお風呂に入って大丈夫？剥がすタイミングと入浴後の貼り方
「湿布を貼ったままお風呂に入っても大丈夫？」「シャワーなら貼ったままでもいい？」「お風呂上がりはすぐ湿布を貼っていいの？」と迷ったことはありませんか？ 基本的... -
腰の痛みが悪化し続ける理由と今すぐできること
「最初は少し痛いだけだったのに、日に日に痛みがひどくなっている…」そんな不安を抱えていませんか。腰痛がじわじわと悪化していくとき、体はあなたに何かを伝えようと... -
産後にベビーカー腰痛が悪化する5つの理由と対策
こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。赤ちゃんとのお散歩、楽しいですよね。でも、帰ってきたら腰がじんわり痛い…そんな経験、ありませんか？... -
抱っこで腰が限界…産後に続く腰痛の原因と解消法
こんにちは。和泉市の光明池で星野BodyCare鍼灸整骨院を営んでいる、院長の星野です。突然ですが、赤ちゃんを抱き上げるたびに腰に鋭い痛みが走ることはありませんか？ ... -
起きると腰の下が痛い…産後骨盤トラブルのサインかも？
赤ちゃんを抱っこするたびに腰の下あたりが痛くなる、朝ベッドから起き上がるときに腰がズキッとする……そんな経験、ありませんか？産後のお体は本当にがんばり屋さんで... -
仙骨が痛い原因は？押すと痛い・座ると痛い・寝ると痛い場合を解説
「仙骨を押すと痛い」「長く座っているとお尻の真ん中が痛くなる」「仰向けで寝ると骨盤の奥が痛い」と悩んでいませんか？ 仙骨周辺が痛いからといって、必ずしも仙骨そ... -
腰痛に湿布は効く？治らない理由と根本改善の方法
腰が痛くて湿布を貼ってみたものの、なかなか良くならないという経験はありませんか？ドラッグストアに行けば冷湿布も温湿布もたくさん並んでいて、どれを選べばいいの... -
妊娠してから腰が痛い…時期別の原因と解消法
妊娠してから腰の痛みに悩まされていませんか。お腹が大きくなるにつれて腰への負担が増し、夜も眠れないほどの痛みを感じる方も少なくありません。実は妊娠初期から後... -
腰痛を繰り返したくない方へ
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークや立ち仕事で腰に痛みを感じていませんか。マッサージに通っても数日で元に戻ってしまう、整形外科... -
腰が痛くならない体づくりの基本
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、腰がなんとなく重いと感じていませんか。朝起きたときに腰が固まっているような感じがしたり、座った後に立ち上... -
レントゲンで分からない腰痛を改善する方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。病院でレントゲン検査を受けて「骨には異常ありません」と診断されたのに、腰の痛みが一向に良くならず不安を感じてい... -
寝返りで腰が痛い原因と今すぐできる対処法
夜中に寝返りを打つたびに腰が痛くて目が覚めてしまう、そんな辛い経験をされていませんか。 せっかく眠りについたのに痛みで何度も起きてしまうと、翌日の仕事にも影響... -
腰が固まって立ち上がれない原因は？ぎっくり腰を防ぐ対処法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。朝起きた時に腰がガチガチで動きにくい、長く座った後に立ち上がろうとすると腰が伸びない、前かがみの後に腰が固まる...