院長：星野お気軽にご相談ください！
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むちうちで後悔しない!病院と整骨院、あなたに合う治療先は?
交通事故に遭ってしまった時、まず頭に浮かぶのは「どこで治療を受けたらいいんだろう」という不安ですよね。事故直後は気が動転していますし、むちうちの症状は数日後... -
むちうちの治療期間｜保険会社とのやりとりで知っておくべきこと
交通事故に遭ってしまい、首や肩の痛みに悩まされている方、本当にお辛いですよね。突然の事故で心も体も不安定な中、「いったいいつになったら治るんだろう」「仕事や... -
腰が痛くならない体づくりの基本
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、腰がなんとなく重いと感じていませんか。朝起きたときに腰が固まっているような感じがしたり、座った後に立ち上... -
レントゲンで分からない腰痛を改善する方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。病院でレントゲン検査を受けて「骨には異常ありません」と診断されたのに、腰の痛みが一向に良くならず不安を感じてい... -
視力低下の原因は肩こりかも？血流との深い関係
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近パソコン作業をしていると、夕方になると視界がぼやけてきて、同時に肩のあたりがずっしりと重くなってくることは... -
肩こりで背中まで痛む時の対策
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。デスクワークをしていると、肩だけでなく背中まで重だるくなってきた経験はありませんか。朝起きた時から肩甲骨の周り... -
つらい肩の痛み、放置は危険！改善への道
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、「肩がつらくて仕事に集中できない」「マッサージに行ってもすぐに元に戻る」といったご相談が本当に増えていま... -
肩こりでやってはいけないこと5選｜強く揉む・叩くのは逆効果？
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。最近、デスクワークや在宅勤務が増えて首や肩の重だるさに悩まされている方が本当に多くなりましたよね。当院にも毎日... -
肩こりと血行不良の深い関係
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。デスクワークをしていると、気づけば肩がガチガチに固まっていませんか。湿布を貼ったりマッサージを受けたりしても、... -
肩こりと枕の深い関係|選び方を変えれば朝が変わる
朝起きたときに首や肩が重だるい、痛みを感じるという経験はありませんか。デスクワークやスマホの使い過ぎで慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、実は枕が原因... -
肩こりは温める?冷やす?正しい判断と温め方
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。首から肩にかけての重だるさや痛み、本当につらいですよね。湿布を貼ったりマッサージをしたりしても、その時だけで結... -
寝返りすると腰が痛いのはなぜ？夜中に痛む原因と今できる対処法
夜中に寝返りを打った瞬間、「ズキッ」と腰が痛んで目が覚めることはありませんか。 仰向けでじっとしているとそれほど痛くないのに、横向きになろうとした瞬間だけ痛む... -
腰が固まって立ち上がれない原因は？ぎっくり腰を防ぐ対処法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。 「朝起きると腰がガチガチで動きにくい」「長く座ったあと、立ち上がろうとすると腰が伸びない」「前かがみから身体を... -
腰痛に鍼灸は本当に効く?科学的根拠と治療の実際
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。腰の痛みが続いていて、整形外科や整骨院に通っても思うように良くならず、鍼灸という選択肢が頭に浮かんでいる方も多... -
「朝起きると腰が痛い方へ。原因と今すぐできるストレッチ5選」
日々の生活の中で、腰の痛みに悩まされていませんか。デスクワークで長時間座りっぱなしだったり、立ち仕事で腰に負担がかかったり、朝起きた時に腰が固まっている感じ... -
ぎっくり腰になったらどうする？まずやること・やってはいけないことを解説
突然、腰に激しい痛みが走って「動けない」「これってぎっくり腰？」と不安になっていませんか？朝起き上がったとき、顔を洗おうと前かがみになったとき、重い荷物を持...