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朝、目が覚めた瞬間に「あ、やってしまった」と思ったこと、ありませんか？首だけじゃなく、背中の方まで痛みが広がっていて、どう動いていいかわからない状態。そんな...

こんにちは。和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。今日は「痛み止めを飲んでも膝の痛みがなかなか取れない」というお悩みをお持ちの方に向けて、少し踏み...

仕事の合間や、テレビを見ながら、「何か膝に良いことできないかな」とふと思ったことはありませんか？立ち上がるのが億劫なほど膝がつらいとき、わざわざヨガマットを...

階段を上るとき、立ち上がるとき、ふとした瞬間に「あ、また痛い」と感じること、ありませんか？膝の不調はある日突然始まることもあれば、気づかないうちにじわじわと...

「最近、写真を見るたびになんか姿勢が悪くなった気がする…」そう感じたことはありませんか？デスクワークやスマホが日常になったいま、猫背や巻き肩で悩まれる方がとて...

毎日デスクワークをしていると、気づかないうちに背中が丸まっていませんか。「最近、背中がだるくて痛い」「姿勢が悪いとは分かっているけど、どうすればいいの？」そ...

首や肩がいつもつらい、なんとなく体が重い……そんな日々を送っていませんか？もしかしたら、それは猫背とストレートネックが同時に進んでいるサインかもしれません。 こ...

なぜ背中が丸まってしまうのか、ふと気になったことはありませんか。写真を撮るたびに姿勢が気になったり、家族や職場の人に指摘されたりして、はじめて自分の体と向き...

ふとした瞬間に鏡を見て、「あれ、こんなに背中が丸かったっけ…」とドキっとしたことはありませんか。猫背が気になって自分なりにストレッチを試してみたけど、なかなか...

「さっきまで普通に歩いていたのに、急に股関節が痛くて足が前に出せない」——そんな経験をされて、不安でこのページにたどり着いた方もいらっしゃるのではないでしょう...

足の付け根がズキズキして、サポーターで何とかならないかと思っていませんか。実は「股関節の痛み」で悩んでいる方は非常に多く、サポーターを上手に活用することで日...

こんにちは、和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。妊娠が分かって嬉しい気持ちの一方で、「なんか足の付け根が痛い…」と感じていませんか？ 初めての体の変化に...

突然ですが、最近こんなこと感じていませんか？「歩き始めの一歩がなんか痛い」「椅子から立ち上がるたびにズキッとする」…そんな日常のちょっとした不便が続いているな...

お尻から足にかけてズキズキと痛む、しびれが続く……そんなつらい状態のとき、まず手が伸びるのが湿布ですよね。ドラッグストアに行けば種類もたくさんあるし、「とりあ...

こんにちは。和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院、院長の星野です。毎日デスクに向かうたびにお尻や足がジンジンしてくる、長時間座っていると太ももの裏がしびれてくる、...

「お尻から足にかけてズキズキする」「長時間座っていると、立ち上がる瞬間が怖い」、そんな毎日を送っていませんか？このページを開いたということは、きっと今もつら...