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ランキング一覧
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むちうちで夜眠れないあなたへ
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。交通事故の後から首の痛みだけでなく、夜ベッドに入っても寝付けなくて困っていませんか。事故の前まではぐっすり眠れ... -
むちうちにマッサージは危険？正しい対処法を解説
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。交通事故のあと、首や肩が痛くてマッサージを受けたくなる気持ち、よく分かります。でも「むちうちにマッサージをして... -
腰椎分離症
腰を反らしたり捻ったりすると痛みが走る 子どもを抱き上げる動作で腰に痛みが走る 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善しない 整形外科以外にどの科を受診すべきか迷... -
手関節捻挫
手首を動かすたびにズキズキと痛みが走り、日常生活に支障をきたしている パソコン作業や細かい作業をすると手首が痛んで集中できない 重いものを持つときに手首に痛み... -
【背中の痛み】学生時代からの猫背姿勢による背部痛の改善
背中の痛みで来院された（30代/女性/事務）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は慢性的な背中の痛みに悩まされ、仕事や趣味に大きな支障をきたし... -
毎日の立ち仕事で腰痛に悩むあなたへ｜改善のカギは姿勢にあり
毎日の立ち仕事で腰が痛くて辛い思いをされていませんか？仕事が終わる頃には腰がズーンと重くなって、帰りの運転もつらい、家に帰ってもすぐに横にならないといけない... -
寝違え
朝起きた時に首が痛くて動かせない 首を特定の方向に向けると鋭い痛みが走る パソコン作業中に首から肩にかけて不快感がある 痛みのせいで仕事に集中できない日がある ... -
【寝違え】慢性的な肩こりからくる、急な寝違えの改善
寝違えで来院された（30代/女性/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は定期的に繰り返す寝違えで悩みを抱え、日常生活と仕事の両面... -
頭痛
以前から首や肩のコリがあり頭痛も感じるようになってきた 頭の片側がズキンズキンと痛む 生理前や天候の変化で頭痛が悪化する 鎮痛剤を飲んでも効果が一時的だ 頭痛と... -
筋力不足と診断された腰痛の真相
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。今日は多くの方が誤解している、腰の痛みと筋力の関係、そして本当に必要なアプローチについてお話しします。 病院で「... -
ふくらはぎの痛み
夕方になると足が重くなり、だるさで歩くのがつらい 夜中にこむら返りで目が覚めてしまい、睡眠不足が続いている デスクワークや立ち仕事の後、ふくらはぎがパンパンに... -
【ひざの痛み】階段の昇降時や長時間の歩行後に痛みが増強
右ひざの慢性的な痛みで来院された（50代/介護職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 患者様は右膝に慢性的な痛みを抱えて来院されました。階段の昇り降... -
レントゲンで分からない腰痛を改善する方法
こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。病院でレントゲン検査を受けて「骨には異常ありません」と診断されたのに、腰の痛みが一向に良くならず不安を感じてい... -
反り腰
長時間のデスクワークで腰が反って痛みが出る 朝起きたときに腰がこわばって動きにくい 下腹部がぽっこり出て体型が気になる 夕方になると腰痛で仕事に集中できない 湿... -
頚椎ヘルニア
首から肩にかけての激しい痛みで夜中に何度も目が覚めてしまう 痛み止めや湿布を使っても一時的な効果しかなく、すぐに症状が戻ってくる 首の痛みの原因が分からず、何... -
脚の付け根の痛み
ランニング後や長時間座った後に脚の付け根に痛みや違和感がある 階段の上り下りや靴下を履く動作で痛みが強くなってきた 病院で処方された薬や湿布、痛み止めが効かな...
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