背中– tag –

こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。梅雨も明けて夏本番、外を歩くだけでも汗ばむ季節になりましたね。 今日はデスクワークやスマホ習慣のせいでどんどん進...

猫背は筋トレで治る？自宅ケア完全ガイド こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院 和泉本院の星野です。長時間のデスクワークが続くと、気づかないうちに背中が丸まってし...

ふと気づいたら、背中がズーンと重く、なんだか呼吸が浅くなっている…そんな感覚、最近ありませんか。特に夜、横になったときや深呼吸しようとしたときに感じる背中の痛...

突然ですが、背中に鈍い痛みを感じながら、なんとなく体がだるくて熱っぽいな、という経験はありませんか？ 「疲れかな」「風邪かな」とそのまま様子を見てしまう方も多...

深呼吸のたびに背中がズキッとしたり、肋骨のあたりが痛くて寝返りもできない。そんな経験、ありませんか。「大きな病気じゃないか」と不安になって調べてみたものの、...

朝、目が覚めた瞬間に「あ、やってしまった」と思ったこと、ありませんか？首だけじゃなく、背中の方まで痛みが広がっていて、どう動いていいかわからない状態。そんな...

「最近、写真を見るたびになんか姿勢が悪くなった気がする…」そう感じたことはありませんか？デスクワークやスマホが日常になったいま、猫背や巻き肩で悩まれる方がとて...

毎日デスクワークをしていると、気づかないうちに背中が丸まっていませんか。「最近、背中がだるくて痛い」「姿勢が悪いとは分かっているけど、どうすればいいの？」そ...

首や肩がいつもつらい、なんとなく体が重い……そんな日々を送っていませんか？もしかしたら、それは猫背とストレートネックが同時に進んでいるサインかもしれません。 こ...

なぜ背中が丸まってしまうのか、ふと気になったことはありませんか。写真を撮るたびに姿勢が気になったり、家族や職場の人に指摘されたりして、はじめて自分の体と向き...

ふとした瞬間に鏡を見て、「あれ、こんなに背中が丸かったっけ…」とドキっとしたことはありませんか。猫背が気になって自分なりにストレッチを試してみたけど、なかなか...

仕事終わりに背中がズーンと重くなることって、ありませんか。「なんか最近、背中がつらいな」と思いながらも、病院に行くほどじゃないし…と後回しにしている方も多いの...

こんにちは、和泉市の光明池で整骨院を営んでおります、院長の星野です。最近、「肩甲骨のあたりが重だるくて、なんとなくスッキリしない」というお悩みをお持ちの方が...

仕事帰りにふと気づくと、背中がズーンと重くなっていることってありませんか。「疲れているだけかな」とやり過ごしているうちに、朝起きるたびに背中がこわばって、気...

こんにちは。最近、背中から腰にかけてじわじわと続く痛みに悩んでいませんか？「湿布を貼っても翌朝にはまた痛い」「整形外科でレントゲンを撮ったけど異常なしと言わ...

ふと気づくと、背中がなんとなく重くてだるい。運動した記憶もないのに、筋肉痛のような感覚が続いている。そんな経験、ありませんか？ 「大したことないだろう」とやり...