11月のスケジュール

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ひとこと

11月を迎え、秋の深まりとともに、朝晩の冷え込みを感じる季節になりました。寒くなると、つい肩をすくめたり、身体を動かす機会が減ったりして、肩や腰のこわばりが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

首元や足元を冷やさない服装を心がけ、ゆっくり湯船につかるなど、身体を温める時間を大切にしてください。散歩や軽い体操なども、体調に合わせて無理のない範囲で取り入れてみましょう。本格的な冬を迎える前に、ご自身の身体をいたわる時間をつくっていただければと思います。

当院では、お一人おひとりのお話を伺い、身体の状態を確認したうえで、鍼灸や整体などを組み合わせた施術をご提案しています。肩こりや腰痛、日々の疲れなど、気になることがありましたらお気軽にご相談ください。

今月も皆さまが健やかに、秋のお出かけや日々の暮らしを楽しめるよう、スタッフ一同、丁寧にサポートしてまいります。

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