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脚の付け根の痛み



- ランニング後や長時間座った後に脚の付け根に痛みや違和感がある
- 階段の上り下りや靴下を履く動作で痛みが強くなってきた
- 病院で処方された薬や湿布、痛み止めが効かない
- 朝起きたときや長時間同じ姿勢の後の動き出しがつらい
- 仕事中の座りっぱなしで痛みが増してしまう
- 痛みのせいで趣味や外出を控えるようになった

脚の付け根の痛みとは
脚の付け根の痛みとは、太ももと骨盤がつながる股関節周辺に感じる不快な痛みや違和感のことです。歩行時、座位から立ち上がる時、階段昇降時などの日常動作で痛みが現れることが多く、症状が進行すると安静時にも痛みを感じるようになります。

厚生労働省の調査データによると、脚の付け根の痛みの主要な原因である変形性股関節症の有病率は1.0~4.3%とされています。これを日本の人口に換算すると約120万~510万人の患者がいると推定されており、特に女性に多く、加齢とともに増加する傾向があります。

脚の付け根の痛みを放置すると、関節軟骨の摩耗が進行し、痛みが徐々に増強します。股関節の可動域が制限され、日常動作が困難になることも珍しくありません。
痛みをかばうことで腰や膝など他の部位に負担がかかり、新たな痛みを引き起こす可能性があります。長期的には股関節の変形が進行し、関節の動きが著しく悪くなってしまいます。
脚の付け根の痛みの原因
開院依頼、当院では脚の付け根の痛みでお困りの方が多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、脚の付け根の痛みが長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

脚の付け根の痛みによる症状の原因には次のようなものがあります。
- 加齢による軟骨の摩耗や筋力低下
- 股関節の不安定性
- 筋肉や腱の炎症
- 鼠径ヘルニア
- 坐骨神経痛
- 変形性股関節症
- 不良姿勢
脚の付け根の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、股関節周囲の筋肉の硬直や腱の炎症、関節の不安定性などが発生し、脚の付け根の痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。脚の付け根の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
脚の付け根の痛みの場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 運動療法
-
理学療法士の指導のもと、股関節周囲の筋力強化と関節可動域の改善を目的としたリハビリテーションが実施されます
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や外用薬の使用、関節内注射により痛みや炎症の抑制を図ります
- 保存療法
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日常生活指導、体重管理、杖の使用などにより股関節への負担軽減を行います
- 手術療法
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保存療法で十分な効果が得られない場合に、人工関節置換術などの外科的治療が検討されます
対処法のデメリット
運動療法
継続的な取り組みが必要で、適切な負荷管理や専門家の指導なしには効果が期待できません。また、間違った方法で行うと症状を悪化させるリスクがあります。
薬物療法
胃腸障害などの副作用のリスクがあり、長期使用による依存性も懸念されます。また、痛みを一時的に抑えるだけで根本的な改善には至らないことが多いです。
保存療法
生活習慣の大幅な変更が求められ、効果が現れるまでに長期間を要することがあります。また、患者の協力度により効果に大きな差が生じます。
手術療法
全身麻酔のリスクや術後感染症の可能性があり、長期間のリハビリテーションが必要です。また、高齢者や基礎疾患がある場合は手術適応が制限されることがあります。
脚の付け根の痛みを改善するために
脚の付け根の痛みを改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。

当院では、股関節だけでなく全身のバランスを見て、痛みの原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 4種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 独自の技術で幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。
脚の付け根の痛みのQ&A
- 脚の付け根の痛みの人がやってはいけないことは?
-
急無理な運動や長時間の同じ姿勢は避け、痛みを我慢して動作を続けることは症状を悪化させる可能性があるため控えましょう。急激な体重増加も股関節への負担を増加させます。
- 変形性股関節症と股関節痛の違いは何ですか?
-
交変形性股関節症は関節の変形を伴う具体的な疾患名で、股関節痛はその症状の一つです。痛みの原因は変形性股関節症以外にも多数あり、適切な検査による原因特定が重要です。
- 運動はしても大丈夫ですか?
-
適度な運動は筋力維持や関節機能改善に有効ですが、痛みが強い急性期は控え、専門家の指導のもとで行うことが大切です。無理な運動は症状を悪化させる可能性があります。
- 痛み止めは効果的ですか?
-
一時的な症状緩和には有効ですが、根本的な治療にはなりません。長期使用は副作用のリスクもあるため、医師の指導のもとで使用しましょう。

脚の付け根の痛みで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

- 痛みや違和感が軽減され、快適な日常生活を送ることができる
- 趣味のランニングや友人との外出を心置きなく楽しめるようになる
- 長時間のデスクワークも苦痛なく行えるようになる
- 良質な睡眠が取れるようになり、疲労回復が促進される
- 将来的な手術リスクを回避し、自分の関節で生涯歩き続けることができる
姿勢や生活から導き出した体の答えに、整体や鍼灸を用いてアプローチする当院の施術は脚の付け根の痛みとは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
脚の付け根の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


私が星野先生をお勧めする理由は、高い技術力、引き出しの多さ、対応力にあると思っております。
今のご時世、整体院や整骨院は飽和状態です、患者さんも選びたい放題、多くの院は保険診療に頼り患者さんにどれだけ頻繁に通ってもらうか、を考えています。
しかし、星野先生は患者さん一人一人にあった施術に加え長年に渡り保険診療に頼らない自由診療スタイルを確立しています、これは技術と結果にこだわってきた先生だけが出来る経営スタイルだと感じています。
計画的な施術で効果が実感でき、自分でメンテナンスが出来るようになる方法を教えてくれる院は少ないです、心からオススメしますよ。
伊藤一真 先生
いとう整骨院 院長




国家資格を持った院長が問診から施術まで担当

4つの国家資格を保有し、改善実績が豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いるケースでは、施術者の経験に差があったり、情報共有が不十分で、最適な施術を受けられない可能性があります。
4種類の独自検査で「症状の原因」を特定

丁寧な姿勢分析をはじめ、関節可動域検査、神経検査等の多角的な検査で現在の状態を調べ、症状の原因を見つけます。最短で根本改善まで導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに、一方的に原因を決めつけ、施術をスタートしてしまう治療院もありますが、原因がわからなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
感覚と科学を融合させた新しい技術

お体の状態に合わせて、整体や鍼灸を組み合わせた独自の施術は幅広い症状に対応可能です。小さなお子さまからご高齢の方まで受けられる、体への負担の少ない施術です。
基本的な解剖学の知識すら学んでいない無資格の施術者が増えています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させる危険があるため注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を意識した治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。明るく清潔な院内で、女性スタッフも常駐しており、どなたでも安心してお越しいただけます。駐車場も4台完備、最終受付は19時30分、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②姿勢検査

姿勢写真から普段の姿勢を分析します。ご自身で気付いていない体の歪みやバランスを一緒に確認します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
③問診

過去のケガや病気から生活習慣などをお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・原因となる動作を特定していきます。
④各種検査・説明

問診をもとに整形外科検査、動きの検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

院長が直接施術致します。お体の状態に合わせて矯正、整体、鍼など患者様にとって最善の組み合わせで行っていきます。
⑥施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、2回目以降は施術時間は20分~30分程度となります。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード決済(PayPay、d払い、楽天ペイ)をご利用いただけます。次回のご予約をこの時に承ります。
⑧初回施術後の確認

初回で行った施術のお体の反応や変化を確認します、問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑨施術

1回目の施術の反応をもとに、お体の状態に合わせて施術の内容を調整して行います。
⑩セルフケアの確認・アドバイス

問題個所、頻度、期間、セルフケア、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。


①泉北高速鉄道光明駅の改札を出て、右に曲がります

②1階にスーパーサンプラザがあるマンションを左に曲がります

③歩道橋へ繋がるスロープを上がっていきます

④歩道橋を渡り階段を下り、歯医者を左に曲がります

⑤光明池免許試験場を越えてまっすぐ進みます

⑥DAISOを越えて最初の信号を右に曲がります

⑦信号を曲がるとすぐに左側、ローソン、なかお眼科の並びにございます

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます、各種クレジットカード、QRコード決済にも対応しております。
- どんな服装で行けばいいですか?
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基本的には、どんな服装でも大丈夫です。当院でお着替えを用意しておりますので、スカートやスーツ、生地の厚いジーンズなどの方は私の判断で着替えていただくことがございます。
- 子供を連れて行っても大丈夫ですか?
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キッズスペース完備、女性スタッフもいますのでお子様も安心してお連れ頂けます。
- 駐車場はありますか?
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当院の入口すぐ前に4台分の駐車場スペースがございますので車での来院も大丈夫です。

コミュニケーションを大事に

私は愛媛県の星野鍼灸院を営む一家の次男として生まれました。リビングの扉を開けると目の前には施術室。健康でいることが当たり前の環境で育ち、痛みや不調のせいでやりたいことを諦めた経験がありません。
それは鍼灸師であった父が、どこかが痛くなってもその原因や理由、対処法までを詳しく私に説明してくれていたからです。
原因を見つけ出せなければ症状はいずれ再発するし、どうしたら症状が出るのかという知識がなければ再発に怯えて少しずつやりたいことも我慢するようになります。
だからこそ、私は検査を第一に、コミュニケーションを通じて原因をお伝えし、正しい知識を得て、自分らしさを取り戻してほしいと願っています。
あなたがご自身の体と本気で向き合おうとしているなら、私は全力でお応えします。安心して私にご相談ください。
星野BodyCare鍼灸整骨院 和泉本院
院長 星野 祥朗


感覚と科学を融合させた新しい技術を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。