鵞足炎

鵞足炎とは

鵞足炎とは、膝の内側にある「鵞足」と呼ばれる部分に炎症が起こる疾患です。鵞足は、縫工筋、薄筋、半腱様筋という3つの筋肉の腱が集まってスネの骨（脛骨）に付着する部位で、その形がガチョウの足に似ていることから名付けられました。

この部分にある滑液包という小さな袋状の組織に、繰り返しの摩擦やストレスによって炎症が生じ、膝の内側下方に痛みや腫れが現れる状態を指します。特にランニングやジャンプなどの動作を繰り返すスポーツ愛好者に多く見られる疾患です。

鵞足炎を放置すると、初期の軽い痛みが慢性的な強い痛みに変化し、日常生活に深刻な影響を与えます。階段の昇降や歩行が困難になり、最終的には安静時にも疼くような痛みが続くようになります。

膝の動きが制限されることで関節機能が低下し、周囲の筋肉が硬直します。痛みをかばうために不自然な歩き方や姿勢を取ることで、反対側の膝や股関節、腰に二次的な問題が生じる可能性があります。

さらに炎症が進行すると滑液包の腫れが強くなり、運動能力の著しい低下により、筋力や柔軟性が失われ、日常生活の質が大幅に低下します。

鵞足炎の原因

開院依頼、当院では鵞足炎でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、鵞足炎が長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

鵞足炎による症状の原因には次のようなものがあります。

鵞足炎はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、鵞足部の滑液包に炎症が生じ、膝の内側に痛みや腫れが発症します。それは人によって違い、単に患部を冷やしたり薬を使用するだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。鵞足炎でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

鵞足炎の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

安静・アイシング

長期間の安静により筋力低下や関節可動域制限が生じる可能性があり、過度なアイシングは組織損傷のリスクがあります。

薬物療法

根本的な治療にはならず、原因を解決するものではないです。また長時間貼り続けると、かゆみやかぶれ、発疹が出ることがあります。薬によっては胃腸障害が出てしまうことも多いです。

ステロイド注射

効果は一時的で1-2ヶ月後に症状が再発することが多く、繰り返し使用により癖になるリスクがあります。

物理療法

効果に個人差があり、継続的な通院が必要で時間とコストがかかります。

鵞足炎を改善するために

鵞足炎の改善には、単に痛みを抑えるだけでなく、根本的な原因を特定し解決することが重要です。当院では、詳細な検査により一人ひとりの症状の原因を明確にし、最適な治療計画を立案します。

筋肉の柔軟性低下や骨格的な問題、動作パターンの異常など、複数の要因が絡み合って生じる鵞足炎に対して、整体や鍼灸を組み合わせた独自の施術で根本改善を目指します。また、再発防止のためのセルフケア指導も併せて行い、長期的な健康維持をサポートします。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

鵞足炎のQ&A

鵞足炎の人がやってはいけないことは？

過度な運動や膝に負担をかける動作、痛みを我慢しての活動継続、不適切なストレッチやマッサージは症状悪化の原因となるため避けるべきです。

鵞足炎と変形性膝関節症の違いは何ですか？

鵞足炎は膝内側の腱付着部の炎症で、変形性膝関節症は関節軟骨の摩耗による疾患です。痛みの部位や原因、治療法が異なります。

鵞足炎でも運動を続けてよいですか？

急性期は安静が必要ですが、症状が落ち着けば段階的に運動を再開できます。ただし専門家の指導のもとで適切な強度で行うことが重要です。

鵞足炎の再発を防ぐ方法はありますか？

適切なウォーミングアップとストレッチ、段階的な運動強度の調整、正しいフォームでの運動、適切な靴の選択が再発予防に効果的です。

鵞足炎で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

鵞足炎の改善により、これまで痛みで制限されていた活動を再び楽しむことができるようになります。当院では根本的な原因解決により、症状の再発を防ぎ、長期的な健康維持をサポートします。

痛みのない快適な生活を取り戻し、趣味や仕事に集中できる毎日を送れるよう、全力でサポートいたします。