VDT症候群

VDT症候群とは

VDT症候群とは、パソコンやスマートフォン、タブレットなどの画面を長時間見続ける作業によって起こる現代病です。目の疲れや乾燥から始まり、首や肩のこり、頭痛、さらには精神的な不調まで引き起こす総合的な健康障害を指します。

デジタル機器が普及した現代社会において急速に患者数が増加している症状です。厚生労働省の調査によると、VDT作業に従事する労働者の約7割が何らかの症状を抱えている状況で、スマートフォンの普及により潜在的な患者数はさらに多いと推測されます。

VDT症候群を放置すると、初期の目の疲れや軽い肩こりから始まって、視力低下やドライアイが慢性化し、緊張型頭痛が頻発するようになります。さらに進行すると、首や肩の筋肉の緊張が背中や腰にまで広がり、手指のしびれや慢性的な痛みに発展します。

精神面では、持続的な不調がストレスとなってイライラや不安感が増大し、抑うつ状態や睡眠障害を引き起こします。集中力の著しい低下により仕事や日常生活に深刻な支障をきたし、生活の質が大幅に低下する可能性があります。

VDT症候群の原因

開院依頼、当院ではVDT症候群でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、VDT症候群が長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

VDT症候群による症状の原因には次のようなものがあります。

VDT症候群はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、眼精疲労・首肩の筋緊張・自律神経の乱れなどが発生し、VDT症候群が発症します。それは人によって違い、単に目薬を使ったり、休憩を取るだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。VDT症候群でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

VDT症候群の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

点眼薬の処方

一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本的な原因である作業習慣や姿勢の問題は解決されません。また、継続的な使用が必要で、症状の改善には限界があります。

内服薬の処方

薬物による対症療法であり、VDT作業を続ける限り症状の再発は避けられません。長期服用による副作用の懸念もあります。

作業環境の指導

職場環境によっては改善が困難な場合があり、個人の努力だけでは限界があります。また、習慣の変更には時間がかかり、継続が困難な場合があります。

定期的な休憩の推奨

業務の都合上、理想的な休憩を取ることが困難な職場環境では実践が難しく、根本的な解決には至らない場合があります。

VDT症候群を改善するために

VDT症候群を改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。

また、仕事でパソコンを使わざるを得ない現代において、症状を改善するだけでなく、再発を防ぐためのセルフケア方法もしっかりとお伝えします。薬に頼らない自然な治癒力を高めることで、長期的な健康維持をサポートします。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

VDT症候群のQ&A

VDT症候群の人がやってはいけないことは？

長時間の連続作業、暗い場所での画面使用、不適切な姿勢での作業は症状を悪化させます。また、目をこすることも避けるべきです。

仕事でパソコンを使わざるを得ない場合はどうすればいいですか？

定期的な休憩、適切な作業環境の整備、予防的な治療やセルフケアを組み合わせることで、症状の発生や悪化を防ぐことができます。

子どもでもVDT症候群になりますか？

スマートフォンやゲーム機の普及により、子どもでもVDT症候群になる可能性があります。特に成長期の目への影響は深刻です。

予防法はありますか？

適切な作業環境の整備、定期的な休憩、目の体操、正しい姿勢の維持、ブルーライトカット眼鏡の使用などが効果的な予防法です。

VDT症候群で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

姿勢や生活から導き出した体の答えに、整体や鍼灸を用いてアプローチする当院の施術はVDT症候群とは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

VDT症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。