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朝、目を覚ました瞬間から肩がズシッと重い…そんな経験、ありませんか？せっかく眠ったのに、起き上がるたびに首や肩のだるさを感じるのは、実はとてももったいないこと...

膝が以前より曲げにくいな、と感じることが増えてきていませんか。階段を上るときにちょっと違和感がある、朝起き上がるときに膝がこわばっている、正座やしゃがむ動作...

膝の痛みが気になっていても、「どんな運動が正解なのか」「動いて悪化しないか」と不安で一歩踏み出せていませんか。実は、膝の痛みは正しい運動の知識さえ持っていれ...

突然ですが、最近こんなこと感じていませんか。「なんで片方の膝だけいつも痛くなるんだろう」と。両方じゃなく、なぜか決まった側だけ。不思議だと思いながらも、毎日...

「とりあえず湿布を貼っておこう」——そう思って膝に湿布を貼り続けているのに、なかなかよくならないと感じている方はいませんか？ 実は、膝の痛みに対して湿布を使うこ...

急に膝の曲げ伸ばしがしにくくなった、または気づいたらじわじわとひざの痛みと一緒に膝が完全に伸ばせなくなってきた、そんな経験はありませんか。 「年だから仕方ない...

ちょっと歩いただけで膝が気になる、そんな経験はありませんか？最近、膝の痛みでご来院される方がとても増えています。「大したことないかな」と思って後回しにしてい...

「あ、今日は雨が降りそうだな」と、天気予報を見なくても膝の痛みで気づいてしまう…そんなご経験はありませんか？実は、気圧の変化と膝の痛みには深い関係があります。...

「もう歳だから仕方ない」と、膝の痛みを自分に言い聞かせて我慢していませんか？ 階段を上るたびにズキッとする。朝起きた瞬間に膝が固まっている。長く歩いた後に張り...

せっかくジョギングを始めたのに、膝が痛くなってしまった…そんな経験はありませんか？「もう走れないのかな」と不安になる気持ち、すごくよくわかります。 走ることで...

「階段を下りるたびにズキッとする」「朝、立ち上がるときに膝がこわばって動かしにくい」——そんな悩みを抱えながら、今日もなんとかやり過ごしていませんか？ 今回は、...

膝の慢性的な痛みは、放っておくほど改善に時間がかかります。 でも、正しいアプローチをとれば、きちんとよくなる症状です。今日はその理由と、当院での考え方をお伝え...

最近、朝起きたときや椅子から立ち上がるときに膝がなんとなく重い、または動かし始めだけ痛む…そんな経験はありませんか？「年のせいかな」とやり過ごしてしまいがちで...

膝をかばいながら階段を降りるとき、思わず手すりをつかんでしまった経験はありませんか。そんな毎日の積み重ねの中で「とりあえずサポーターでも試してみようか」と考...

痛み止めを飲んで何とかその場をしのいでも、また翌日には同じ症状が繰り返される。「これって、もしかして緊張型頭痛なのかな？」と気になって調べ始めた方も多いので...

「また頭が痛い……」そんなふうに、頭痛が日常のひとつになってしまっていませんか？毎日のように頭が重くなったり、夕方になると決まって締め付けられるような感覚が出...