ストレートネック

ストレートネックとは

ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまう状態です。健康な頚椎は前方に緩やかなカーブ（前弯）を持っています。このカーブが失われると、頭の重さ（約5kg）を支える負担が首や肩の筋肉に集中します。

特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が増えた現代社会では、30代の女性を中心に急増している症状です。首や肩の痛みだけでなく、頭痛やめまい、耳鳴りなど様々な不調を引き起こします。

首や肩の筋肉は常に緊張状態となり、血行不良を引き起こします。その結果、頭痛やめまい、耳鳴り首の可動域が制限などの症状も現れるようになります。

長期間放置した場合、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症などの深刻な疾患に発展するリスクも高まります。神経が圧迫されると、手のしびれや脱力感などの症状も現れることがあります。

また、姿勢の悪化は見た目にも影響し、猫背や巻き肩など全身のバランスを崩す原因となります。これにより腰痛など他の部位の痛みを誘発することもあります。

ストレートネックの原因

開院依頼、当院ではストレートネックでお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、ストレートネックが長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

ストレートネックによる症状の原因には次のようなものがあります。

ストレートネックはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です

現代社会では、IT企業などでのデスクワークやスマートフォンの普及により、下を向いた姿勢を長時間続ける機会が増えています。この姿勢が続くと、首の筋肉は常に緊張状態となり、本来あるべき頚椎のカーブが失われていきます。

1人1人の生活習慣や仕事環境、身体の状態によって原因は異なります。

そのため、改善のためには詳細な検査と個別のアプローチが何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。ストレートネックでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ストレートネックの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

頚椎牽引療法

一時的な痛みの緩和には効果がありますが、根本的な姿勢の改善にはつながりません。長期的には首の筋力低下を招くこともあり、依存性が生じる可能性もあります。

電気治療

表面的な筋肉の緊張緩和にとどまり、深部の筋肉や骨格の問題には対処できません。効果も一時的で、治療を続けないと症状が再発します。また、電気治療だけでは姿勢の改善には至りません。

薬物療法

痛みを一時的に抑えるだけで、原因そのものを解決するものではありません。長期服用による副作用のリスクもあります。

ストレートネックを改善するために

ストレートネックを改善するには、単に首の痛みを一時的に和らげるだけでなく、姿勢全体を見直し、根本的な原因にアプローチすることが重要です。

当院では、首だけでなく全身のバランスを見て、痛みの原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

ストレートネックのQ&A

ストレートネックは自然に治りますか？

残念ながら、一度形成されたストレートネックは、原因となる生活習慣や姿勢を改善しない限り、自然に治ることはほとんどありません。むしろ放置すると徐々に悪化していく傾向があります。しかし、適切な施術と日常生活での姿勢改善を組み合わせることで、頚椎のカーブを取り戻し、症状を大幅に改善することが可能です。早期発見・早期対処が重要です。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や期間によって個人差がありますが、多くの方は4～5回の施術で首の軽さや痛みの軽減を実感されています。ただし、頚椎のカーブを完全に回復させるには、継続的なケアと日常生活での姿勢改善が必要です。

デスクワークを続けながらでも改善できますか？

はい、可能です。むしろ当院の患者様の多くは、デスクワークを続けながら改善されています。重要なのは、仕事中の姿勢や環境の改善、適切なセルフケアです。当院では、デスクワーク中でも実践できる簡単なストレッチや姿勢改善のポイントをお伝えしています。また、モニターの高さ調整や椅子の選び方など、職場環境の改善提案も行っています。仕事と治療を両立しながら、無理なく改善を目指しましょう。

ストレートネックで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

姿勢や生活から導き出した体の答えに、整体や鍼灸を用いてアプローチする当院の施術はストレートネックとは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

ストレートネックは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。