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膝関節捻挫



- 階段の上り下りで膝にズキズキとした痛みが走る
- 長時間歩くと膝が痛くなり、途中で休憩が必要になる
- 立ち仕事や家事中に膝をかばって動くため疲れやすい
- 膝の痛みの原因がはっきりしない
- 整形外科、整骨院、整体のどこに通うべきか迷っている
- 子どもと公園で思いきり遊べない
- 湿布や痛み止めを使っても根本的な改善が見られない

膝関節捻挫とは
膝関節捻挫とは、膝に強い力が加わることで膝を支える靭帯や関節包、周辺の筋肉・半月板などが傷ついた状態を指します。スポーツ中の急な方向転換や日常生活での転倒、階段でのつまずきなどが原因で発生します。

程度により痛みや腫れ、膝の不安定感が現れるのが特徴です。軽度のものから重度のものまで幅広く、適切な治療を行わないと慢性化する可能性があります。

膝関節捻挫を放置すると、周囲の筋肉が萎縮し膝の安定性が更に低下してしまいます。慢性的な痛みや炎症に移行し、日常生活に長期間支障をきたすことになります。
半月板損傷などの二次的な損傷が進行する可能性もあります。さらに関節の変形が進行し、将来的に変形性膝関節症を発症するリスクが高まるのです。
膝関節捻挫の原因
開院依頼、当院では膝関節捻挫でお困りの方が多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、膝関節捻挫が長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

膝関節捻挫による症状の原因には次のようなものがあります。
- スポーツ中の急な方向転換による膝への過度な負荷
- 転倒や衝突による直接的な外力
- 不適切な動作や姿勢からくる膝関節への無理な負荷
- 過去の膝の怪我による靭帯や軟骨の弱点
膝関節捻挫はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、膝関節の靭帯損傷や関節包の炎症、周辺筋肉の緊張などが発生し、膝関節捻挫が発症します。それは人によって違い、単に患部を冷やしたり安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。
一人一人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。膝関節捻挫でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
膝関節捻挫の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- RICE処置
-
安静、冷却、圧迫、挙上による初期対応で炎症と腫れを抑制します。
- 装具やサポーターの使用
-
膝関節を固定・保護し、靭帯の回復を促進させます。
- 薬物療法
-
痛み止めや抗炎症薬により症状の緩和を図ります。
- 薬物療法
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痛み止めや抗炎症薬により症状の緩和を図ります。
- 理学療法
-
関節可動域の回復と筋力強化を目的とした運動療法を実施します。
対処法のデメリット
RICE処置
適切な期間や方法を守らないと、過度な固定により関節の拘縮や筋力低下を招く可能性があります。
装具やサポーターの使用
長期間の使用により筋力低下や依存性が生じ、自然な膝の動きが制限される場合があります。
薬物療法
対症療法であり根本的な解決にはならず、長期使用による副作用のリスクがあります。
手術療法
手術による侵襲性があり、術後の長期リハビリテーションが必要で、完全な機能回復の保証はありません。
膝関節捻挫を改善するために
膝関節捻挫を改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。
単に痛みを取り除くだけでなく、根本的な原因にアプローチすることで再発を防ぎます。整体・鍼灸・矯正を組み合わせた独自の施術により、膝関節の機能回復を図ります。

当院では、膝だけでなく全身のバランスを見て、痛みの原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 4種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 独自の技術で幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。
膝関節捻挫のQ&A
- 膝関節捻挫の人がやってはいけないことは?
-
急性期の無理な運動、患部への過度な負荷、痛みを我慢しての活動継続は症状悪化を招くため避けるべきです。
- 再発を防ぐ方法はありますか?
-
適切な筋力強化、柔軟性向上、正しい動作の習得、予防的テーピングなどが再発防止に効果的です。
- 運動はいつから再開できますか?
-
急性期の炎症が落ち着いた後、段階的に軽い運動から始め、痛みや腫れの状況を見ながら徐々に強度を上げていきます。
- MRI検査は必要ですか?
-
重度の損傷が疑われる場合や保存療法で改善しない場合は、正確な診断のためMRI検査が有効です。
- 温めるのと冷やすのはどちらが良いですか?
-
急性期(受傷後48-72時間)は冷却、慢性期は温熱療法が基本ですが、症状により使い分けが重要です。

膝関節捻挫で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

- 階段の上り下りが楽になり、日常生活での移動がスムーズになる
- 子どもと公園で思いきり遊べるようになり、家族との時間が充実する
- 仕事中の動作制限がなくなり、パフォーマンスが向上する
- 膝の不安定感が解消され、スポーツや運動に自信を持って取り組める
膝関節捻挫が改善されることで、これまで制限されていた日常生活を取り戻すことができます。痛みから解放され、再び好きなことを楽しむことができるようになります。
当院では一人一人の症状に合わせた治療プランを立て、根本的な改善を目指します。膝関節捻挫でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。


私が星野先生をお勧めする理由は、高い技術力、引き出しの多さ、対応力にあると思っております。
今のご時世、整体院や整骨院は飽和状態です、患者さんも選びたい放題、多くの院は保険診療に頼り患者さんにどれだけ頻繁に通ってもらうか、を考えています。
しかし、星野先生は患者さん一人一人にあった施術に加え長年に渡り保険診療に頼らない自由診療スタイルを確立しています、これは技術と結果にこだわってきた先生だけが出来る経営スタイルだと感じています。
計画的な施術で効果が実感でき、自分でメンテナンスが出来るようになる方法を教えてくれる院は少ないです、心からオススメしますよ。
伊藤一真 先生
いとう整骨院 院長




国家資格を持った院長が問診から施術まで担当

4つの国家資格を保有し、改善実績が豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いるケースでは、施術者の経験に差があったり、情報共有が不十分で、最適な施術を受けられない可能性があります。
4種類の独自検査で「症状の原因」を特定

丁寧な姿勢分析をはじめ、関節可動域検査、神経検査等の多角的な検査で現在の状態を調べ、症状の原因を見つけます。最短で根本改善まで導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに、一方的に原因を決めつけ、施術をスタートしてしまう治療院もありますが、原因がわからなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
感覚と科学を融合させた新しい技術

お体の状態に合わせて、整体や鍼灸を組み合わせた独自の施術は幅広い症状に対応可能です。小さなお子さまからご高齢の方まで受けられる、体への負担の少ない施術です。
基本的な解剖学の知識すら学んでいない無資格の施術者が増えています。力任せのワンパターンな施術では症状を悪化させる危険があるため注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」を意識した治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。明るく清潔な院内で、女性スタッフも常駐しており、どなたでも安心してお越しいただけます。駐車場も4台完備、最終受付は19時30分、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②姿勢検査

姿勢写真から普段の姿勢を分析します。ご自身で気付いていない体の歪みやバランスを一緒に確認します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
③問診

過去のケガや病気から生活習慣などをお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・原因となる動作を特定していきます。
④各種検査・説明

問診をもとに整形外科検査、動きの検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

院長が直接施術致します。お体の状態に合わせて矯正、整体、鍼など患者様にとって最善の組み合わせで行っていきます。
⑥施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、2回目以降は施術時間は20分~30分程度となります。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード決済(PayPay、d払い、楽天ペイ)をご利用いただけます。次回のご予約をこの時に承ります。
⑧初回施術後の確認

初回で行った施術のお体の反応や変化を確認します、問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑨施術

1回目の施術の反応をもとに、お体の状態に合わせて施術の内容を調整して行います。
⑩セルフケアの確認・アドバイス

問題個所、頻度、期間、セルフケア、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。


①泉北高速鉄道光明駅の改札を出て、右に曲がります

②1階にスーパーサンプラザがあるマンションを左に曲がります

③歩道橋へ繋がるスロープを上がっていきます

④歩道橋を渡り階段を下り、歯医者を左に曲がります

⑤光明池免許試験場を越えてまっすぐ進みます

⑥DAISOを越えて最初の信号を右に曲がります

⑦信号を曲がるとすぐに左側、ローソン、なかお眼科の並びにございます

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます、各種クレジットカード、QRコード決済にも対応しております。
- どんな服装で行けばいいですか?
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基本的には、どんな服装でも大丈夫です。当院でお着替えを用意しておりますので、スカートやスーツ、生地の厚いジーンズなどの方は私の判断で着替えていただくことがございます。
- 子供を連れて行っても大丈夫ですか?
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キッズスペース完備、女性スタッフもいますのでお子様も安心してお連れ頂けます。
- 駐車場はありますか?
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当院の入口すぐ前に4台分の駐車場スペースがございますので車での来院も大丈夫です。

コミュニケーションを大事に

私は愛媛県の星野鍼灸院を営む一家の次男として生まれました。リビングの扉を開けると目の前には施術室。健康でいることが当たり前の環境で育ち、痛みや不調のせいでやりたいことを諦めた経験がありません。
それは鍼灸師であった父が、どこかが痛くなってもその原因や理由、対処法までを詳しく私に説明してくれていたからです。
原因を見つけ出せなければ症状はいずれ再発するし、どうしたら症状が出るのかという知識がなければ再発に怯えて少しずつやりたいことも我慢するようになります。
だからこそ、私は検査を第一に、コミュニケーションを通じて原因をお伝えし、正しい知識を得て、自分らしさを取り戻してほしいと願っています。
あなたがご自身の体と本気で向き合おうとしているなら、私は全力でお応えします。安心して私にご相談ください。
星野BodyCare鍼灸整骨院 和泉本院
院長 星野 祥朗


感覚と科学を融合させた新しい技術を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。