外反母趾

外反母趾とは

外反母趾は足の親指が小指側へ曲がり、第一中足骨が内側に突出する変形のことです。厚生労働省の調査によると、日本人女性の約25%が外反母趾の症状を持っているとされています。特に40代以降の女性に多く見られ、男性の約10倍の発症率です。

女性に多い理由として、ハイヒールなどつま先の細い靴の着用や、女性ホルモンによる靭帯の緩みが挙げられます。足先に重心がかかりやすい姿勢、つま先立ちの多い職業の方も発症リスクが高いとされています。

外反母趾を放置すると、単なる見た目の問題だけでなく、痛みから歩行が困難になることがあります。また、足の変形により体重のかかる場所が変わるため、タコやウオノメができやすくなります。

さらに進行すると、モートン病という神経痛を併発することも少なくありません。足の指の間の神経が圧迫され、電気が走るような痛みや足先のしびれを引き起こします。足の痛みは姿勢にも影響し、膝痛や腰痛などの原因にもなりえます。

外反母趾の原因

開院依頼、当院では外反母趾でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、外反母趾が長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

外反母趾による症状の原因には次のようなものがあります。

外反母趾はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

特に女性の場合、ファッション性を重視した靴選びが外反母趾を悪化させることがあります。足の形に合わない靴を長時間履き続けることで、徐々に親指が外側に押し出されていきます。また、つま先に重心の姿勢を多く取る方は、足の前部に過度な負担がかかり、変形が進行しやすくなります。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには専門的な検査が何より重要になります。

病院とはここが違います

外反母趾の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

手術療法

全身麻酔や入院が必要な場合が多く、術後のリハビリに時間がかかります。また、再発のリスクもあり、完全に元の状態に戻るわけではありません。

装具療法

即効性はなく、長期間の継続使用が必要です。また、既製品では個人の足の形に完全に合わないことも多く、かえって痛みを引き起こすこともあります。

薬物療法

一時的な痛みの緩和にすぎず、根本的な変形の改善にはつながりません。長期服用による胃腸障害などの副作用も心配されます。

外反母趾を改善するために

外反母趾を改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。

当院では、外反母趾の改善に向けて、足だけでなく全身のバランスを見て、痛みの原因を探ります。まず足の状態を詳しく検査し、動作や生活習慣を確認、変形の程度や原因を特定します。その上で、足の骨格バランスを整える施術を行い、過度に緊張した筋肉や靭帯を緩めていきます。

特に重要なのが、足のアーチを支える筋肉の強化です。足指の運動や足裏のマッサージを通じて、足本来の機能を取り戻すサポートをします。また、日常生活での靴選びや立ち方、歩き方のアドバイスも行い、再発防止に努めています。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

外反母趾のQ&A

外反母趾は手術しないと治りませんか？

必ずしも手術が必要というわけではありません。軽度から中度の外反母趾であれば、適切な施術や生活習慣の改善によって症状を軽減することが可能です。特に変形が始まった初期段階での対応が重要です。当院では手術に頼らない方法で多くの患者様の症状改善をサポートしています。

運動を続けながら外反母趾を改善できますか？

運動を続けながらでも改善は可能です。ただし、日常での負担は多いため、通常より丁寧なケアが必要になります。練習後のケアや、足の筋肉バランスを整える施術が効果的です。

外反母趾用のサポーターは効果がありますか？

サポーターには一定の効果がありますが、それだけでは根本的な改善は難しいです。サポーターは主に症状の進行を遅らせたり、痛みを軽減したりする補助的な役割を果たします。最も効果的なのは、サポーターの使用と適切な施術、そして足の筋力強化を組み合わせた総合的なアプローチです。

外反母趾悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術を受けることで、多くの患者様が日常生活の質を向上させています。足に負担のかかる職業の方でも、適切なケアと施術により症状の改善が見られています。

外反母趾は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。