倦怠感

倦怠感とは

倦怠感とは、体や心に感じる強い疲れやだるさのことで、休息を取っても回復しない状態を指します。単なる疲労とは異なり、日常生活に支障をきたすほどの重い疲労感が特徴です。

肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労や神経的な疲労も含まれます。集中力の低下や気分の落ち込みなど、様々な症状を伴うことがあります。現代社会では多くの方が抱える深刻な健康問題となっています。

倦怠感を放置すると、理解力や行動力、日常生活への意欲が著しく低下し、仕事や家事に支障をきたすようになります。睡眠の質も悪化し、疲労の悪循環に陥ってしまいます。

さらに進行すると、生活習慣の乱れや過食による肥満、生活習慣病の発症リスクが高まります。免疫力の低下により感染症にかかりやすくなり、最悪の場合は寝たきりに近い状態になって介助が必要になることもあります。

周囲からの理解を得られず、社会的な孤立や精神的な問題を引き起こす可能性もあります。早期の対処が何より重要です。

倦怠感の原因

開院依頼、当院では倦怠感でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、倦怠感が長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

倦怠感による症状の原因には次のようなものがあります。

倦怠感はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、自律神経の乱れや免疫システムの異常、エネルギー代謝の低下などが発生し、倦怠感が発症します。それは人によって違い、単に休息を取ったり栄養補給をするだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。倦怠感でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

倦怠感の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

薬物療法

根本的な原因の解決にはならず、薬の効果が切れると症状が再発する可能性があります。また、副作用や依存性のリスクもあります。

生活指導

患者自身の継続的な努力が必要で、多忙な現代生活では実践が困難な場合が多く、効果を実感するまでに時間がかかります。

心理療法・カウンセリング

効果が現れるまでに長期間を要し、費用負担も大きくなる傾向があります。また、治療者との相性により効果に差が生じます。

ホルモン補充療法

血栓症や乳がんなどのリスクが指摘されており、長期使用には慎重な判断が必要です。

点滴療法

一時的な効果にとどまることが多く、継続的な治療が必要で費用負担が大きくなります。

倦怠感を改善するために

倦怠感を改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。

当院では、倦怠感に対して、全身のバランスを見て、姿勢や筋緊張などから原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

倦怠感のQ&A

倦怠感と慢性疲労症候群の違いは何ですか？

一般的な倦怠感は休息により改善しますが、慢性疲労症候群は6ヶ月以上続く強い疲労感で、軽い活動でも症状が悪化する特徴があります。WHO認定の神経系疾患として分類されています。

どのような検査を受ければ原因が分かりますか？

血液検査、甲状腺機能検査、ホルモン検査、自律神経機能検査などがあります。ただし、一般的な検査では異常が見つからない場合も多く、総合的な診断が必要です。

倦怠感に効果的な食べ物はありますか？

ビタミンB群を含む食品（豚肉、魚類、豆類）、鉄分豊富な食材（レバー、ほうれん草）、抗酸化作用のある食品（緑黄色野菜、果物）などが効果的とされています。

運動をした方がいいのか、安静にした方がいいのか？

症状の程度により異なります。軽度の場合は適度な運動が効果的ですが、重度の場合は無理な運動は逆効果です。専門家の指導のもと、個人の状態に合わせた運動量の調整が重要です。

何科を受診すればよいのでしょうか？

まずは内科での基本的な検査を受け、必要に応じて心療内科、精神科、婦人科（女性の場合）などの専門科への紹介を受けることをお勧めします。総合診療科も適しています。

倦怠感の改善にはどのくらいの期間がかかりますか？

原因や症状の程度により大きく異なりますが、生活習慣の改善効果は数週間から数ヶ月で現れることが多いです。慢性化した場合は半年以上の長期的な取り組みが必要な場合もあります。

倦怠感で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

姿勢や生活から導き出した体の答えに、整体や鍼灸を用いてアプローチする当院の施術は倦怠感とは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

倦怠感が改善されることで、これまで諦めていた活動や目標に再び挑戦できるようになります。体のエネルギーが回復すると、心の余裕も生まれ、人生をより豊かに楽しめるようになるでしょう。

当院では、あなたが本来持っている活力を取り戻すためのサポートを全力で行います。倦怠感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。