お尻の痛み

お尻の痛みとは

お尻の痛みは多くの方が一度は経験する症状です。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛に次いで多い筋骨格系の痛みとして報告されています。特に女性に多く見られ、デスクワークなど同じ姿勢を長時間続ける職業の方に発症率が高いことがわかっています。

日本整形外科学会の調査では、成人の約15%が何らかのお尻の痛みを経験しており、そのうち約40%が日常生活に支障をきたすほどの症状を抱えているとされています。特に坐骨神経痛を伴うケースでは、痛みが太ももの裏側や足先にまで広がることもあります。

お尻の痛みは単なる不快感だけでなく、姿勢の悪化や歩行障害を引き起こし、さらには腰痛や膝の痛みなど二次的な症状を誘発することもあります。早期の適切な対処が重要です。

お尻の痛みを放置すると、症状は徐々に悪化していきます。最初は立ち上がる時だけだった痛みが、やがて座っている時や寝ている時にも常に感じるようになります。痛みを避けるために姿勢が崩れ、それが腰や背中、首の痛みへと連鎖していくことも少なくありません。

さらに重症化すると、坐骨神経痛から足のしびれや筋力低下を引き起こし、歩行困難になるケースもあります。日常生活全般に支障をきたし、QOLの著しい低下を招くことになります。

お尻の痛みの原因

開院依頼、当院ではお尻の痛みでお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、お尻の痛みが長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

お尻の痛みによる症状の原因には次のようなものがあります。

お尻の痛みはこれらが複雑に絡み合って起こる症状です。

特にデスクワークが中心の方は、長時間座り続けることで臀部の血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。また、姿勢の悪さから骨盤がゆがみ、それが坐骨神経を圧迫して痛みを引き起こすことも。さらに運動不足により筋力が低下すると、体を支える力が弱まり、負担が特定の部位に集中してしまいます。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには詳しい検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。お尻の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

お尻の痛みの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

薬物療法

根本的な原因を解決するものではなく、長期服用による胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあります。また、痛みが一時的に緩和されても、原因となる姿勢や筋肉の問題が解決されないため、薬の効果が切れると再び痛みが戻ってきます。

ブロック注射

効果は一時的で、繰り返し注射を受ける必要があります。また注射部位の痛みや感染リスク、神経損傷の可能性もあります。根本的な原因解決にはならず、注射に依存してしまうケースも少なくありません。

理学療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自宅でのエクササイズが必要です。また、一般的なプログラムでは個人の状態に合わないこともあり、間違った方法で行うと症状が悪化する可能性もあります。

お尻の痛みを改善するために

お尻の痛みを改善するには、まず原因を正確に把握することが重要です。当院では、お尻だけでなく全身のバランスを見て、痛みの原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。

日常生活での姿勢改善や適切なストレッチ方法もアドバイスします。長時間のデスクワークでも負担が少ない座り方や、休憩時に行える簡単なエクササイズなど、生活に取り入れやすい対策をお伝えします。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

お尻の痛みのQ&A

お尻の痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は休息で改善することもありますが、多くの場合は適切な対処をしないと慢性化する傾向があります。特にデスクワークなど同じ姿勢を続ける生活習慣がある方は、原因が継続しているため自然治癒は難しいでしょう。早めの適切な対処が重要です。

■坐骨神経痛とお尻の痛みは同じものですか？

必ずしも同じではありません。お尻の痛みには様々な原因があり、坐骨神経痛はその一つです。坐骨神経痛の場合は、お尻から太ももの裏側、ふくらはぎ、時には足先まで痛みやしびれが広がることが特徴です。当院では詳しい検査で原因を特定します。

お尻の痛みは繰り返しますか？

お尻の痛みが一時的に消えることはありますが、根本的な原因が解決されていない場合、再発することがあります。また、一度経験すると、再発の間隔が短くなったり、回復に時間がかかることも少なくありません。

お尻の痛みで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

姿勢や生活から導き出した体の答えに、整体や鍼灸を用いてアプローチする当院の施術はお尻の痛みとは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

お尻の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。