妊娠中の腰痛

妊娠中の腰痛とは

妊娠中の腰痛とは、妊娠に伴うホルモンの変化や体型の変化により、腰部や骨盤周辺に生じる痛みや不快感のことです。

妊娠初期から後期まで様々な時期に現れ、重だるい痛みから激痛まで程度は個人差があります。日本赤十字社医療センターの調査によると、妊婦の77.3％が妊娠31週までに腰痛を経験しており、妊娠中の腰痛は非常に一般的な症状です。

年間約80万人の出生数を考慮すると、毎年約60万人以上の妊婦が腰痛に悩まされていると推定されます。

妊娠中の腰痛を放置すると、痛みが徐々に強くなり日常生活に大きな支障をきたします。歩行困難になったり、家事や仕事ができなくなる可能性があります。

また、痛みによる睡眠不足やストレスが蓄積し、妊娠経過に悪影響を与える恐れもあります。最悪の場合、産後まで腰痛が持続し、育児に支障をきたす慢性腰痛へと発展する可能性があります。

大切な妊娠期間を痛みに悩まされることなく過ごし、産後の育児に備えるためにも、早期の適切な対処が重要です。

妊娠中の腰痛の原因

開院依頼、当院では妊娠中の腰痛でお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、妊娠中の腰痛が長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

妊娠中の腰痛による症状の原因には次のようなものがあります。

妊娠中の腰痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、骨盤関節・腰椎関節の可動域減少や腰部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、腰痛が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。妊娠中の腰痛でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

妊娠中の腰痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

安静指導

長期間の安静は筋力低下を招き、かえって腰痛を悪化させる可能性があります。また、体重増加や体力低下により出産時のリスクが高まることもあります。

骨盤ベルトの使用

正しい装着方法がわからないと効果が得られず、間違った使用により血行不良や不快感を引き起こすことがあります。

軽い運動療法

個人の体調や症状に合わない運動を行うと、かえって症状を悪化させる危険性があります。

温熱療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本的な改善には至らない場合があります。

妊娠中の腰痛を改善するために

妊娠中の腰痛を根本的に改善するためには、まず症状の原因を正確に特定することが重要です。ホルモンの影響、姿勢の変化、筋力低下など、複数の要因が絡み合って症状が現れているため、一人一人の状態に合わせた個別のアプローチが必要です。

当院では妊娠中でも安全に受けられる施術を行い、痛みの軽減だけでなく、出産に向けた体づくりもサポートします。妊娠期間を快適に過ごし、産後の育児に備えるためにも、適切な治療を受けることをお勧めします。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

妊娠中の腰痛のQ&A

妊娠中の腰痛は自然に治りますか？

多くの場合、出産後にホルモンバランスが正常化することで自然に改善しますが、適切なケアを行わないと産後も持続する可能性があります。妊娠中から継続的な対策を行うことで産後の回復を早めることができます。

妊娠初期から腰痛があるのは異常ですか？

妊娠初期からの腰痛は珍しくありません。ホルモンの影響で早期から症状が現れることがありますが、激痛の場合は医師に相談しましょう。適切な対処により症状の悪化を防ぐことができます。

腰痛がひどい時はどの科を受診すべきですか？

まずは産婦人科で相談し、必要に応じて整形外科や理学療法士の紹介を受けることをお勧めします。妊娠中の体の変化を理解した専門家に相談することが重要です。

産後も腰痛は続きますか？

適切なケアを行えば多くの場合改善しますが、妊娠中から継続的な対策を行うことで産後の回復を早めることができます。出産に向けた体づくりも重要です。

妊娠中の腰痛で整体や鍼灸は受けられますか？

妊婦への施術経験が豊富で、適切な知識を持つ専門家であれば安全に受けることができます。妊娠中の体の変化を理解した施術者を選ぶことが重要です。

腰痛が原因で早産になることはありますか？

腰痛自体が直接早産の原因になることは稀ですが、激痛や周期的な痛みがある場合は速やかに医師に相談してください。適切な対処により安全な妊娠継続が可能です。

妊娠中の腰痛で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

妊娠中の腰痛が改善されることで、大切な妊娠期間を痛みに悩まされることなく過ごすことができます。また、産後の育児に必要な体力を維持し、赤ちゃんとの生活を心から楽しむことができるようになります。

妊娠中の腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。