土踏まずの痛み

土踏まずの痛みとは

土踏まずの痛みとは、足の裏の中央部分にあるアーチ状の部分に生じる痛みのことです。この部分は通常地面に接触しない部分で、歩行時の衝撃を吸収し体重を支える重要な役割を果たしています。

痛みは「ジンジン」「ズキズキ」といった表現で表され、特に歩き始めや長時間の立位後に強く感じることが多いのが特徴です。多くの場合、足底腱膜という足裏の膜状組織の炎症や損傷が原因となって発症します。

土踏まずの痛みの主な原因である足底腱膜炎について、正確な患者数の統計は公表されていませんが、中高年の足のトラブルで多い疾患の一つとされています。特に40歳以上の成人で発症率が高く、スポーツ愛好者や立ち仕事従事者では発症リスクがさらに高くなる傾向があります。

土踏まずの痛みを放置すると、足底腱膜の炎症が慢性化し、かかとの骨に骨棘と呼ばれるトゲ状の突起が形成される可能性があります。これにより痛みがさらに増強し、歩行困難な状態に陥ることもあります。

また、痛みをかばって歩くことで膝や腰、股関節に負担がかかり、二次的な障害を引き起こすリスクが高まります。足の使い方が不自然になることで、全身のバランスが崩れてしまうのです。

最悪の場合、日常生活動作が著しく制限され、仕事や趣味活動の継続が困難になり、生活の質が大幅に低下する可能性があります。早期の適切な対処により、これらの深刻な状態を予防することが重要です。

土踏まずの痛みの原因

開院依頼、当院では土踏まずの痛みでお困りの方が多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、土踏まずの痛みが長引く原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

土踏まずの痛みによる症状の原因には次のようなものがあります。

土踏まずの痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

ランニングやジャンプ動作の繰り返しにより足底腱膜に過度なストレスがかかったり、継続的な荷重により足底腱膜が疲労することが主な要因となります。

この複数の原因が引き金となり、足底腱膜の炎症や微小な損傷、足部のアライメント異常などが発生し、土踏まずの痛みが発症します。それは人によって違い、単に痛みのある部分をマッサージしたり湿布を貼るだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。土踏まずの痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

土踏まずの痛みの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

対処法のデメリット

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり根本的な解決には至りません。長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。

装具療法

根本的な治療ではなく対症療法的な側面が強く、装具に依存する可能性があります。また、適切なフィッティングが困難な場合があります。

注射療法

効果は一時的で、繰り返し注射により組織の脆弱化や感染のリスクがあります。また、強い痛みを伴うことがあります。

体外衝撃波治療

保険適用外の場合が多く費用負担が大きくなります。また、効果には個人差があり、複数回の治療が必要な場合があります。

土踏まずの痛みを改善するために

土踏まずの痛みを改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。

当院では、足だけでなく全身のバランスを見て、痛みの原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

ムチウチのQ＆A

土踏まずの痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は安静により自然治癒することもありますが、慢性化した痛みは適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化する可能性があるため、早期の適切な治療が重要です。

土踏まずの痛みの人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けること、不適切な靴の使用、過度なマッサージは避けるべきです。症状を悪化させる可能性があります。適度な休息と正しい靴選びを心がけることが大切です。

土踏まずの痛みは何科を受診すればよいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。足部の専門的な診断と治療を受けることができ、必要に応じて他科への紹介も行われます。当院でも総合的なアプローチで改善を目指します。

足底腱膜炎と土踏まずの痛みは同じですか？

土踏まずの痛みの主な原因が足底腱膜炎ですが、扁平足や神経の圧迫など他の原因もあります。正確な診断により適切な治療方針を決定することが重要です。

土踏まずの痛みの改善にはどのくらいの期間が必要ですか？

適切な治療により数週間から数ヶ月で改善することが多いですが、慢性化した場合はより長期間を要することがあります。継続的な治療により確実な改善が期待できます。

土踏まずの痛みで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

土踏まずの痛みが改善されることで、これまで悩まされていた様々な不調から解放され、本来の自分らしい生活を取り戻すことができます。歩行時の不安がなくなることで、外出や旅行も積極的に楽しめるようになるでしょう。

また、足の機能が正常に戻ることで全身のバランスも改善され、他の部位への負担も軽減されます。仕事の効率も上がり、プライベートでも充実した時間を過ごせるようになります。

土踏まずの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。