産後骨盤矯正

腰痛の症例報告

産後の骨盤トラブルとは

産後の骨盤トラブルに関する大規模な疫学調査によると、産後の女性の約55%が産後3ヶ月経過しても骨盤帯の痛みを抱えていることが報告されています。日本の年間出生数が約80万人であることを考慮すると、毎年約44万人の女性が産後の骨盤トラブルによる痛みを経験していると推定されます。

特に産後の腰痛発症率は、分娩後1週間では58.5%、産後1ヶ月でも55.3%と高い割合を示しています。また、産後の骨盤痛は適切なケアを受けないと、約20%の女性が慢性的な症状を抱えることになるというデータもあります

産後の骨盤トラブルを放置すると、育児動作による負担増大で腰痛や股関節痛が慢性化し、日常生活の質低下と育児ストレスにつながります。

また、骨盤底筋の機能低下により、尿漏れや内臓下垂の症状が現れる可能性があります。

産後の骨盤トラブルの原因

開院依頼、当院では産後の骨盤矯正で多くのお困りの方が来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、産後の骨盤トラブルの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

産後の骨盤トラブルの原因には次のようなものがあります。

産後の骨盤トラブルはこれらの原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも産後の骨盤トラブルでお困りの方が数多く来院されますが、同じ産後の骨盤トラブルでもその方によって姿勢や筋力、関節可動域や体のバランス、生活環境が全然違います。これらが複合することで問題となり産後の骨盤トラブルを引き起こす原因になります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査や問診が何より重要になります

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。産後の骨盤トラブルでお悩みなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

産後の骨盤トラブルの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

骨盤ベルトの装着

長期間の使用により骨盤周囲の筋力がさらに低下する可能性があります。また、装着感の不快さから継続使用が難しいケースもあります

薬物療法

授乳中の腰痛に対する薬物療法は、母乳を通じて赤ちゃんに影響を与える可能性があります。特に内服薬は母乳への移行リスクが高く、湿布薬でも広範囲・長期使用は注意が必要です。

生活指導

理想的な動作や姿勢を理解していても、育児の現実的な状況では実践が難しいことがあります。

産後の骨盤トラブルを改善するために

産後の骨盤トラブルを改善するためには、まずは原因を見つけることが何より重要です。原因を見誤ったままでは、症状が再発したり悪化したりする恐れがあります。

当院では、骨盤周りだけでなく全身のバランスを見て、痛みや不調の原因を探ります。動作や生活習慣を確認し、明確な根拠に基づいて治療していきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方もお気軽にご相談ください。

産後の骨盤トラブルのQ＆A

産後の骨盤矯正はいつから始めるのが良いですか？

一般的には産後6週間の産褥期が終わってから開始するのが安全です。早期から始めることで骨盤の歪みが固定される前に対処できます。ただし、痛みの強い場合は状態にあわせた施術で症状へのアプローチは可能です。

産後の骨盤トラブルからの腰痛や股関節痛は自然に治りますか？

残念ながら、多くの場合は自然に完全に治ることは期待できません。研究によると、適切なケアを受けない場合、産後3ヶ月経過しても約55%の女性が骨盤帯の痛みを抱えています。

産後の股関節痛に効果的なストレッチはありますか？

内ももの筋肉のストレッチが効果的です。床に座って足の裏と足の裏を合わせ、ゆっくりと膝を開いていくバタフライストレッチがおすすめです。また、腸腰筋のストレッチも股関節前面の痛みに効果があります。無理せず痛みの範囲内で行うことが重要です。

産後の骨盤トラブルと単なる腰痛の違いは？

産後の骨盤トラブルは、腰痛だけでなく股関節痛や恥骨結合部の痛みを伴うことが多く、特に育児動作で悪化します。また、骨盤の不安定性が出ることが特徴です。単なる腰痛と異なり、骨盤の安定化が症状改善の鍵となります。

産後の骨盤トラブルがある人がやってはいけないことは？

骨盤に過度な負担をかける動作は避けるべきです。具体的には、重い物の持ち上げ、長時間の立ち仕事、片側だけでの抱っこ、足を組む姿勢、横座り、無理な運動などです。また、骨盤の歪みを悪化させる猫背や反り腰の姿勢も注意が必要です。

産後の骨盤トラブルで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

姿勢や生活から導き出した体の答えに、矯正や整体を用いてアプローチする当院の施術は産後の骨盤トラブルとは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

産後の骨盤トラブルは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

お子様連れでも安心！キッズスペースのご案内。

和泉市の星野BodyCare鍼灸整骨院ではお子様連れの患者様でも安心してご来院頂ける環境つくりを意識しております。

育児中のママもお身体の悩みを持たれている方が非常に多いです。当院にご来院されたママ達の多くは、

「子どもを連れて来られるなもっと早く来ればよかった」「泣いてしまわないか心配だったけど大丈夫で安心した」

などのお声をたくさん頂いております、もしご心配ありましたらお気軽にお問い合わせください。

産後ケアの大切さを実感！骨盤矯正で体の変化を実感！！

腰痛改善！子供の抱っこも安定して行えるようになりました

産後の不調が改善、体が楽に！