寝違え– tag –

こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院 和泉本院の星野です。夏になると院内でよく耳にするお悩みのひとつが、朝起きたときの首の痛みなんです。「クーラーで涼しくして寝...

朝、目が覚めた瞬間に「あ、またやってしまった…」と感じたことはありますか？首が痛くて動かせない、あの独特の不快感。一度や二度なら「寝方が悪かったかな」で済むか...

昨日まで何ともなかったのに、寝て起きただけで首が痛くて動かせない。そんな経験が一度でもある方は、少なくないと思います。 今回は、寝違えの痛みの正体についてお話...

「朝起きたら首が痛くて動かせない」「寝違えたみたいだけど湿布を貼っていい？」「冷湿布と温湿布、どっちを使えばいいの？」と困っていませんか？ 寝違えのような急な...

朝起き上がろうとした瞬間、首に電気が走るような痛みを感じたことはありませんか？鏡を見ようと振り向けない、着替えるのもやっと、そんな朝を迎えた日の辛さはなかな...

朝、目が覚めたら首が全然動かない…そんな経験、一度はありますよね。寝違えは「そのうち治るだろう」と放置してしまいがちですが、実は回復期間には個人差があり、対処...

「朝起きたら首が痛くて回らない」 「年に何回か寝違いをくり返す」 あなたは習慣的に寝違いをくり返していませんか？ 寝違いは意外とほっておいたら治るだろうと放置さ...