和泉市で頭痛や腰痛など様々な症状を根本改善する整骨院

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腰痛、不調の原因!「骨盤」が歪むってどういうこと?

腰痛、不調の原因!「骨盤」が歪むってどういうこと?

腰痛や肩こりでお悩みの方の多くが「からだが歪んでいる気がする」「骨盤が歪んでいるから太りやすい」「歪みのせいで肩こりになっている」など体の歪みで不調を訴えています。今回は体が歪む原因をご紹介させて頂き、「歪み」によって何が体で起こっているかを理解することで少しでもみなさまの身体の不調の改善に繋がればと思います。

骨盤矯正の効果とは?

骨盤矯正の効果とは?

骨盤矯正という言葉が一般的になりつつあり、良い噂も悪い噂も多く聞くようになってきました、少しでも骨盤矯正についての疑問や偏見を解決できればと思います。少し前までは骨盤矯正という施術はここまで世の中にあふれていなかったと思います、骨盤矯正は比較的新しい治療?と思われていると思いますがじつは骨盤矯正と呼ばれていなかっただけで骨盤矯正は矯正は昔から行われていた治療法なんです。骨盤矯正と聞くと骨盤が歪んでいると思いますが、骨盤は身体を支える骨の土台のようなものなので、イメージされているようなグニャリとした歪みは起こってないです。

気になる猫背 こどもの姿勢が悪いと運動神経が悪くなる? [骨盤編]

気になる猫背 こどもの姿勢が悪いと運動神経が悪くなる? [骨盤編]

大人でもスマホやデスクワークが続くと肩こりや腰痛など体に不調を訴えるのに、体の成長もまだ未熟な子供にとっても非常に悪影響です。骨盤に限らず、子どもの骨は成長していくためにあえてある程度の余裕を持たせているためきちんと固定されていなく、柔らかい状態です。そのため体の成長とともに骨もつながり成長していく過程でバランスが悪い状態で固定してしまうと、姿勢も悪くなり痛みや違和感の一因となる可能性も増えてしまいます。子どもの可能性は無限大です、その可能性に制限をかけてしまわないように少しでも気を付けて上げれるといいですね、たくさん意識するところはありますがまずは姿勢の部分から意識してみてください。

良い姿勢のつもりでも腰痛!?もしかして反り腰でないですか?

良い姿勢のつもりでも腰痛!?もしかして反り腰でないですか?

あなたは自分の反り腰に気付いてますか?最近はテレビや雑誌の影響で姿勢を意識されている人が多いです、しかし本当に良い姿勢出来ていますか?猫背でなければ一見姿勢が良く見えるのですが、体がまえに行かないように反り腰になり背中や腰に常に力が入っている状態なので身体の負担は非常に多い状態です、猫背でないからといって良い姿勢とも限らないので知っておきましょう。

大丈夫ですか?自分の子供の猫背の姿勢、子供の猫背のなおしかた

大丈夫ですか?自分の子供の猫背の姿勢、子供の猫背のなおしかた

子供の頃の毎日のちょっとしたことが積み重なって、大人になってから体に影響を与えることもあります。今のうちに正しく猫背対策をして子供の健やかな成長を手伝ってあげましょう!今回は最近増えてきている子供の猫背についてご紹介していきたいと思います。子供はほっておいても勝手に成長すると言っても親の影響は非常に大きいです、可能性のある子どもの成長を出来る限り制限することなく伸ばしてあげたいですね。

ほんとは良くない!?きれいな姿勢が肩こり・腰痛の原因!!

ほんとは良くない!?きれいな姿勢が肩こり・腰痛の原因!!

一見良い姿勢に見えても意外と身体の不調を訴えている方は非常に多いです。思い込みや間違った常識によって実は肩こりや腰痛などの身体を不調を自分で作っていることがあります、今回はもっと楽になれるきれいな姿勢についてご紹介していきたいと思います。

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