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巻き爪の原因は「歩き方」と「姿勢」にあった?

巻き爪の原因は「歩き方」と「姿勢」にあった?

足の変形で一番大きな原因は姿勢や歩き方です、姿勢や歩き方が悪いと体重のバランスが偏って足にかかってきます、体重が正しく足全体に上手くかからないので足の指が使われることが減ってきます。その結果、足の変形から巻き爪や外反母趾などの足のトラブルを引き起こす原因となってしまいます。

巻き爪があるとケガをしやすくなる!?将来のリスクとは?

巻き爪があるとケガをしやすくなる!?将来のリスクとは?

巻き爪や外反母趾などの足のトラブルがあるということは、若いうちからでも膝や股関節に負担をかけており、その状態が続くと他の腰痛などの症状も併発しやすくなってしまいます。巻き爪や外反母趾などの痛み自体は体の一部分の事かもしれませんが、それがこれだけの危険を秘めているという事も考えてみてください。

あなたは大丈夫?女性の8割に足のトラブル!?

あなたは大丈夫?女性の8割に足のトラブル!?

足のトラブルの代表は外反母趾、巻き爪、足底腱膜炎、タコ、魚の目などがあります。こうした足のトラブルの多くは以前は足に合わない靴が原因だと言われてきましたがじつは本当の原因は他にあるんです。足の筋肉や靭帯、骨は年齢を重ねるにつれて衰えていきます。若いうちから足の構造が壊れることにより機能が衰えてしまっていては年をとった時にどうなってしまうのかと不安になります。

巻き爪は生まれつきじゃない!!予防できる巻き爪の痛み

巻き爪は生まれつきじゃない!!予防できる巻き爪の痛み

巻き爪は生まれつきではないですよ、今回はそんな巻き爪と生まれつき(遺伝)のご紹介をしていきたいと思います。巻き爪になりやすい人の特徴を見てもらうと、けっこう後天的に対処できるものが多いと感じると思います。生まれつきではないということを通して、巻き爪の痛みをあきらめないで少しでも巻き爪の痛みの改善につながればいいと思います。

あなたは大丈夫!?巻き爪や外反母趾の足の靴選び

あなたは大丈夫!?巻き爪や外反母趾の足の靴選び

靴によっては巻き爪や外反母趾を悪化させてしまいます、巻き爪や外反母趾で悩まれている方もそうでない方も、もしかしたら靴のせいで足のトラブルを引き起こしてしまうかもしれませんので一度ご自身の靴を見直してみてください。靴選びはオシャレも大事ですしケアも大事です。自分に合った靴選びとケアで快適な生活をお過ごしくださいね。